kulturysci

Aspartam, to aminokwas kwasu asparaginowego i fenyloalaniny. Co jak dobrze ujął ktoś w jakimś temacie jest traktowany przez organizm jak kawałek mięsa, nie coś słodkiego. Tak przy okazji jakiś czas temu z ojcem chciałem się szkockiej napić, a jedyna cola jaką mieliśmy, to cola zero. Ojciec, który nie pił jej kupę czasu, a pił ciągle z cukrem [...]

gdyby interwaly byly lepsze to kulturysci by je robil a tak nie jest

kulturysci polecaja aero. ja tez, choc do prawdziwego kulturysty mi daleko

chcesz robić klatkę 2x w tygodniu to oprzyj to raczej o push pull- złożenie będzie łatiwiejsze i mniejsze ryzyko kolizji z innymi partiami. Priorytet z podwójną klatką i barkami może być za ciężki jeśli go nieumiejętnie złożysz. Bardzo dobrze inni podkreślili kwestię przetrenowania barków. PRZY KAŻDEJ formie WYCISKU w klatce pracuje zawsze w [...]

Pudzian to wyjątek. Zauważ że większość Strong Man'ów nie ma mega rozwiniętych klat, gdyż nie są im tak bardzo potrzebne jak dobrze rozbudowane nogi, czy plecy. Co nie znaczy że dużo nie wyciskają. To nie kulturyści oni nie mają wyglądać tylko być silni. Zmieniony przez - MacLaut w dniu 2006-07-19 22:57:53

fajnie wygląda. No właśnie. Ci zawodowi kulturyści dla mnei są tak sztuczni i wielcy że aż źle to wygląda

czy Twoim zdaniem wystarczy że po prostu pójdę do prywatnego ortopedy który będzie pod ręką czy należy wyszukać tylko najlepszego fachowca aby zdiagnozować wadę kręgosłupa a potem spróbować ją leczyć? drugie pyt: czy kulturyści mają wady postawy?

A JESZCZE MAM PYTANIE do Tomka Bobrowskiego: Tomku mógłbyś mi udzielić też jakiś rad w kwestii aerobów, posiłków i tego co mam dopracować ? Bardziej dokładnie chodzi mi o : Aeroby: Stosować Interwały ? , Normalne Aeroby 20-25 minut przy prędkości 8-12 km, czy tak jak Giszman mi doradził szybki trucht na bieżni w skosie w góre (pozycja od 7 - ale [...]

Kulturyści Emil Kaleński i Norbert Tymczak oraz zawodnicy wielokrotnego wyciskania w Turku. https://scontent-a-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/1186024_10201355031575951_270825392_n.jpghttps://scontent-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-frc1/581835_10201355047496349_678952480_n.jpg [...]

Proponuję się przejechac na jakieś zagraniczne zawody i zobaczyć ,jak kulturyści wyglądają,jak sa ubrani,(biżuterii maja na sobie więcej niż moje trzy dziewczyny)..,gdy przyjeżdżają na zawody,jak wyglądaja w zyciu codziennym-i nie sa gejami ani transwestytami-normalni goście-taka moda jest na zachodzie......... U nas jakby się pokazali na [...]

Polscy kulturyści w UK robia furore.... Imponuja i budową i nieprzecietna sprawnościa-tak jak Karol Olender... http://www.youtube.com/watch?v=wEZtFC8sKXs

Mnie zastanawia ze Kulturysci z Omanu lub Kuwajtu sa tak dobrze zbudowani, oni mają takiego gena czy maja taki dobry towar? Polecam ten profil na FB: nie raz takie dziki są ze w lepiej wygladają od Słodkiewicza itd. https://www.facebook.com/kuwaitbodybuilding?fref=ts

W krajach Arabskich kulturysci traktowani są jak Bogowie, nie muszą obchodIć Ramadamu. Każdy z nich może żyć z tego ze jest kulturystą, u Nas w pl nie ma ani jednej takiej osoby... Taka ciekawostka, Sammi al haddad dostal w prezencie dom od jakiegos szejka za to ze wygral jakies zawody. Maja wiecej pieniedzy i czasu aby skupic sie na BB, a w tym [...]

europa olała kulturystyke. kulturysci musza dorabiac do przygotowan a to bardzo psuje regeneracje (za pewne tez brakuje na pewne srodki). taki arab lezy caly dzien i wstaje tylko na trening, to rosna jak tuczniki. jeszcze 5, moze 10 lat i amerykancom bedzie ciezko odeprzec arabska fale. ktos tu dobrze napisal. tam kulturystyka jest duzo [...]

Też uważam, że Kulturyści z wczesnych lat '90 wyglądali najlepiej. Żaden zawodnik nie miał bebecha ' ciążowego '

Amerykanie rozdają u siebie 53 karty a na np zawodach w Pradze było tylko 5, kart..... O czymś to świadczy..... Amerykańscy kulturyści od dłuższego czasu wlaściwie nie startuja w zawodach o najwyższym prestiżu amatorskim,nie konfrontuja się ze światową czołówką amatorów tylko ,jak widzimy nastawiąja się na pro. Jak dla mnie-ma to mało wspólnego ze [...]

Amerykanie maja o wiele łatwiej pod każdym względem..... Dlatego cenię sobie Klancira,który mieszka w Chorwacji i robi 100 razy wiecej niż kulturyści amerykańscy- by coś osiągnać..... Młody chłopak a już teraz jest rewelacja..... Do tego jeszcze tam cały czas echa wojny słychac....Weszli do Unii ale ogólnie maja o wiele gorzej niż my... [...]

Rich Piana nie załapał się na event Kulturyści w Średniowieczu,.... https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/v/t1.0-9/10364040_10202990959833135_2105909272356105427_n.jpg?oh=c7c085eb7d00f00e41f4fe87246bd7ed&oe=54710CF6&__gda__=1417762723_102f9af56ce8d4134363e9a7dcab917c [...]

no ja nie siedze w tej tematyce dlatego zadalem pytanie, jedynie co slyszalem to to, ze podobno wszyscy wielcy kulturysci (itp. Arni, Pudzian) sie szprycuja, chyba ze sie myle?

Chciałem jeszcze dodać, że gdyby ćwiczenia siłowe miały sprawiać, że hamuje się wzrost i szkielet adaptuje się do większych ciężarów, to kulturyści nie mieliby tak drobnego kośćca jak mają, tylko szersze stawy, grubsze kości, figura bardziej gruszka niż fałka itd