kulturysci

tekst z artykulu na kulturystyka.pl "Enanthat testosteronu 400-500mg tygodniowo +30mg metandienonu dziennie. Na takim stacku niektórzy kulturyści robią nawet 10kg masy w ciągu 1 cyklu (ok. 4-5 tygodni). " 10 k masy nie chce bo nie chce takiego duzego przrostu 5-7 kg starczy!!!!!!!! a pozatym propiant jest aptece w zaszczykach po 25 [...]

Droga olko4267 wrażenia, którymi się tutaj dzielisz z nami są jak najbardziej błędne Niczego z gory nie zakładam, zadaję konkretne pytania. Wybacz, ale nie posiadam ani ja, ani która kolwiek z moderatorek czy doradców tego działu, szklanej kuli, aby wywróżyć z niej cokolwiek na podstawie wagi, nie widząc ani diety, ani treningu i nie mając [...]

[...] BEZ ROZGRANICZENIA STOPNIA ZAAWANSOWANIA!!! Mój kolega zobaczył w Mens Health trening bicepsów Colemana i odrazu chciał go wprowadzic w zycie u siebie, bo skoro ćwiczą tak kulturysci to przeciez jest to bezpieczne i na pewno bedzie rósł prawda? Jak sie za duzo komerchy czyta to sie potem zle konczy. Sam czasem przecyztam jakis artykuł, ale [...]

dj smalec specjalnie dla ciebie przepisuje ten artykuł z KIF nr2 Luty 2006 Teskt: Jason Pasquale Fantastyczne przedramiona Na początek trzeba mieć świadomość że mięśnie przedramion należą do tak zwanej wysoko wytrzymałościowej grupy mięśni , składają się z włókien wolnokurczliwych które odznaczają się mniejszą siłą, za tobardzo dużą [...]

Dlatego na samym początku napisałem, że nikt poważny nie ćwiczy w sposób przedstawiony w tym artykule- ani kulturyści, ani strongmani, ani trójboiści ani w ogóle średniozaawansowani. Ćwiczą tak początkujący i to nie dlatego, że tak muszą czy powinni, tylko dlatego, że myślą, iż tak właśnie jest najlepiej. A tak nie jest- 90 % ludzi mówi, że na [...]

No ty napisałes ze każdy srodek ja na redukcje... to dla czego zawodowi kulturysci nie biora na deki na wycinke bo ciagnie wode jak gąbka i nie pa po niej definicji sa srodki typowo na mase i na redukcje a za wszystko odp dieta jesz gówna wyglądasz jak g****

w jajach tak mleku nie laktoza pogrubia skóre powoduje gazy jeszcze mam pisać ? niesprzyja trawieniu dalej ? dlaczego niby kulturyści niepiją mleka ? to jest do bani , ale wiesz ja ci niezabraniam poprostu pisze że ja bym niepił mleka wg i nabiału niejadł a jak zrobisz twój wybór co nie ..

To prawda. Dawniejsi kulturyści stawiali na estetykę mięśnia, a nie tylko na wielkość. Arnold 4 ever :-D

Tez uwazalem ze synthol to przesada, ale kulturysci ktorzy maja pewne grupy slabsze wbijaja w dany miesien i sie wyrownuje. Ale to co zrobil np Greg to kalectwo, istny d****izm. Czuje ze niedlugo na sfd beda tez pytania o synthol jak teraz dla gosci 80kg na masie gram tescia, deka, antek i tren z winem jest na porzadku dziennym%-).

[...] stad pewnie ten duzy bf. Moze i wygladalbym gorzej w koszulce ale bez juz chyba nie, moze nie mam ogromnej masy ale bf sporo nizszy i wcale bym sie z Toba nie zamienil :) wole przybierac 5kg na rok i uzyskiwac miesien dosc dobrej jakosci zamiast 20 kg tluszczo-miesni :) Jak to mowia kulturysci miara powinno byc lustro a nie centymetry, pozdrawiam

Z FBW się śmieją, ponieważ jest mało popularne. Kulturyści, czyli autorytety w tej dziedzinie generalnie nie ćwiczą FBW. Gdyby nie wzmianki o tym treningu na forum, gloryfikowanie go jako lekarstwo na całe zło dla początkujących i chcących przełamać stagnację to nikt by nie ćwiczył tym systemem poza grupą zapaleńców. Siłownia to kulturystyka, a [...]

Ok, ale nasuwa się pytanie: chela-mzb Olimpu to cynk, magnez i wit. B6 a witaminy Multi Sport Olimpa są bardzo mocne i zawartość tych minerałów i wit. B6 jest duża, zaspokajają dzienne zapotrzebowanie. Wiem, że kulturyści są "inni" i mają zwiększone zapotrzebowanie ale czy witaminy nie wystarczą? MZB podnosi dodatkowo poziom [...]

jak kulturyści patrzyli by na skutki uboczne!!! to nie było by na świecie zadnego byka,a po drugie jest duzo środków zapobiegających ruzne skutki uboczne. colemane

W juniorach do 23 lat wystartuje Michał Kusyk(184/90 kg) Jeszcze dokładnie nie wiadomo,kto z juniorów wystartuje,bo włoscy kulturyści moga się zapisywać w dniu zawodów. Czyli na dzień dzisiejszzy dwóch zawodników z Polski bedzie walczyć o tytuł Mr Universe i Mr Europe w słonecznej Italii w bajkowym Sapri. Niestety panie w tym roku nie dopisały [...]

W przypadku FBW można użyć więcej złożonych ćwiczeń wielostawowych w swoim planie niż w splicie. W splicie nie zrobisz w ciągu tygodnia 12 serii martwego ciągu, 12 serii przysiadów, 12 serii pompek na poręczach i 12 serii podciągania na drążku (to cztery nacięższe ćwiczenia). A w FBW można. EDIT. 1. Nie jestem kulturystą. 2. Kulturyści są na [...]

[...] brzuch a na moje co do a6w weidera, to ulozone kiedys zeby tylko kabone nabic za filmy instruktazowe, dobra dieta i aeoroby - bieganie rowerek ogolnie duzo ruchu, praktycznie nie musisz cwiczyc miesni brzucha, niektorzy kulturysci w ogole nie cwicza brzucha a maja kosmicznie ukazane miesnie. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2010-08-16 02:28:36

popieram kolege tu sie szufladkuje ludzi pod wage i cm w bicu :) co tam że jest ulany jak wieprz ale ma 43 cm i 90 kg ;) najlepszym przykladem powinni być kulturyści w niskich kat.wagowych może troche zamieszałem ale może ktoś skuma o co biega.

no zamieszales ostro bo wedlug tego co napisales najlepsi sa kulturysci z niskich kategorii wagowych, bo ci z wysokich są ulani

i teraz pytanie podstawowe - czy sterydy biora tylko kulturysci? czy wszyscy maja obowiazek dazyc do wizerunku kulturysty? inna sprawa, ze rozpiski dryfuja w dziwna strone. jak ktos nie moze urosnac na 500mg tescia+jakis anabolik, to chyba jakas lipa sie tu kreci i zamiast rozpisywac mu grama tescia+dodatki, to lepiej spojrzec na podstawy czyli [...]

gdzieś znalazłem....... Jest to substancja spotykana w zastrzykach, kroplach, sztyfcie do nosa, syropie, maści, pudrach, tabletkach i płynach. Należy do grupy sympothomimetics. Posiada ciekawe działanie: powoduje łatwe spalanie tłuszczu, ponieważ powoduje wzrost temperatury i w ten sposób organizm spala więcej kalorii niż zwykle. Stymuluje [...]