kulki

https://musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/pl/defaultaktualnosci/3/350/1/167459491.jpg Kuchnia MD - deser odc. 12 Zapraszamy na trzynasty odcinek Kuchni MD. W tym odcinku Magda Wilk przygotowuje deser - kulki proteinowe z suszonych daktyli. https://musculardevelopment.pl/aktualnosci/art,350,kuchnia-md-deser-odc-12.html

[...] niz na poprzednim treningu gdzie robiłam wszędzie 3x8-10. Miska: -owsiane,izolat,wiórki kokosowe, -nóżki z kurczaka pieczone,olej kokosowy,mandarynki,warzywa,śmietana30 %, -kulki proteinowe z suszonych daktyli-przepis: http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/kuchnia-md/deser/video,12,magda-wilk-deser-odc-12.html - jak dla mnie rewelacja, [...]

[...] tematy o ostrowi czy megabolu ;o? Czekajcie na wyniki badań suplementu , o którym mowa i wszystko się wyjaśni. Osobiście mam dalej dobre zdanie na temat supli SFD/Vitafit bo w końcu zjadłem ich parenaście kilo, jak będą twarde dowody, że ktoś poleciał w kulki ze składem wtedy będziemy mogli się pluć/wyklinać/kłócić jaki to syf zjedliśmy. Pozdro.

. Osobiście mam dalej dobre zdanie na temat supli SFD/Vitafit bo w końcu zjadłem ich parenaście kilo, jak będą twarde dowody, że ktoś poleciał w kulki ze składem wtedy będziemy mogli się pluć/wyklinać/kłócić jaki to syf zjedliśmy. Pozdro. Ale przecież są dowody. Stare i nowe econo są wałowane. Nie tylko poprzez dosypkę soi(stare), ale poprzez [...]

[...] była rzeżnia%-), pod koniec w bułgarskim przerwy były dość długie ale udało mi się skończyc, z czego jestem bardzo zadowolona, tyłek zrobił się twardy jak kamień:-D. Miska: -kulki proteinowe z daktyli i orzechów włoskich, -zupa węgierska z batatami i śmietaną 30%, -j/w (bez śmietany), -kulki proteinowe, -zupa węgierska, -jajkax4,warzywa, -orzechy [...]

kulki proteinowe czyzby to byl kolejny cudowny wytwor twojego autorstwa? :-D zazdroszcze batatow.. @-)

Kulki są z tego przepisu => http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/kuchnia-md/deser/video,12,magda-wilk-deser-odc-12.html. smakują coś ala Michaszki:-P. A bataty są rewelacyjne, przyrządzam je na wiele sposobów i chyba mi się nigdy nie znudzą.

[...] 25-20-18. *czas: 24.04 *rowerek stacjonarny-20minut. Miska: -owsiane,wiórki kokosowe,izolat, -chleb żytni,masło,indyk,mandarynki,kremówka, -wołowina,pomidory,śmietana30%, -kulki proteinowe z suszonymi figami,orzechami włoskimi i olejem kokosowym, -jajkax6,indyk,warzywa. 1853kcal. BTW(146/105/77). +vitC,Omega3,MineralFit,AAKG,BCAA. [...]

[...] zero spódniczek i takie tam. Na płaskiej podeszwie nogi wyglądają ok, tylko z lekka krzywe, ale tego zmienić się nie da :). Gorzej jak założę obcas ---> pojawiają się dwie kulki, jedna typowa duża dla mięśnia brzuchatego łydki i druga kulka poniżej nie wiem jaki to mięsień, normalnie tragedia jakaś. Od zawsze prawa łydka była delikatnie [...]

aa tak, tak, ja nie po proporcje tutaj :-) tylko sie zastanawialam czy to sie w jakies kulki zlepia i wrzuca na wode czy jak %-) Dzieki

[...] zalewy dodaje się kolendrę, gorczycę, ziele angielskie i liście laurowe. Proporcje +/- takie: 2 łyżki soli - pół łyżeczki gorczycy - pół łyżeczki zmielonej kolendry - 4 kulki ziela angielskiego - 2 liście laurowe %-) Opcjonalnie można też dorzucić kulki jalowca, majeranek, rozmaryn... Wedle upodobania. Warto do tego dodać saletrę- tak na [...]

[...] do miski,dajemy tam cebulke podsmazona , jajko,2 lyzki bulki tartej (moga byc owsiane mielon - nie wiem jak bedzie smakowalo)przyprawiamy wszystko i mieszamy. 3.Wyrabiamy kulki i obtaczamy w bulce lub platkach , dajemy na patelnie kto ma teflon to dobrze kto nie to olej musi byc . Podsmazamy delikatnie i dajemy do goracego bulionu.Bulion [...]

Dzień 20.02.2012 - podsumowanie: Zjadłam: B - 87g T - 66g W - 217g 1564 kcal Trening: Bieganie 73 min (12 km 850m) = 890 spalonych kcal Grzeszki: zjadałm 2 kulki lodów i 5 cukierków przed treningiem. Muszę coś w diecie zmienić, bo te 100 kcal przed treningiem to dla mnie za mało - o 20.00 nie miałam siły, a cukiereki były blisko...w plecaku:( [...]

Purtiana bym nie kupował. Oni mają raczej cienką opinię. Lecą w kulki i zaniżają stężenia.

Bo u mnie jest kiepsko z siłownią ;/ćwiczyłem w szkole, ale ostatnio mój wuefista leci sobie w kulki i niestety nie mam jak ćwiczyć to postanowiłem wrócić do treningu w domu. Właśnie podciąganie będę ćwiczył jak sobie ten drążek sprawie :-) do tego biegi na początek dwa razy w tygodniu. QUEBLO Ty jesteś tutaj najbardziej obeznany, doradź jak [...]

ja wiem ze to nie 1 raz, ale przeraża mnie ze dalej w kulki sobie leca jak tomówi Jacek Krzynówek " powoli do przodu" %-) za pare lat moze bedzie zgodne z etykieta 70% - deklarowane Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2012-02-21 22:34:42

/SFD/Images/2015/12/31/1394712945c04e51a3f8ab4a8741d684.png W sumie procz treningu nic ciekawego... jedynie fajnie slonce prazylo- mozna bylo poczuc wiosne ;-) Oglada z was ktos kapitana bombe? Jak dla mnie srogie rycie bani, dobry polepszac humoru :-D http://www.youtube.com/watch?v=3Io2YDt6334&feature=g-all-u&context=G2cf449dFAAAAAAAAAAA [...]

1.izolacie 2.bo producent leci w kulki 3.lepiej posilek, odzywki dodatkowo 4. moze byc wpc http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html

[...] ją na kilkanaście minut aby płatki i pozostałe składniki związały się jeszcze dokładniej. W tym czasie nagrzewamy piekarnik do 180 stopni. Mokrymi dłońmi formujemy z masy kulki i lekko spłaszczając do postaci ciastek, układamy na blasze z papierem do pieczenia lub sreberkiem posypanym mąką. Pieczemy w piekarniku 10-15 minut, sprawdzając czy [...]

Juz siedzi na patelni omlet z 6 jajek i duzo cebulki:) bo z cebulki rosna kulki...:)) Zmieniony przez - metakreta w dniu 2012-03-03 16:03:19