SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kulki

  • DLA KOBIET- JAK NIE NA MASĘ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Na forum głównie na masę ale czy sprawy niechcianego sadła wszystkim się przejadły, bo to co widzę na siłce jak puszyści kolesie zamieniają się jeszcze większe kulki (zapewne mięśnie pod sadłem im się powiększają ) nasuwa podejrzenie że to temat b.aktualny. CO DLA KOBIET, by zrzuciły tłuszcz z ud i brzucha a jednocześnie TYLKO PODKREŚLIŁY gł [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2007-02-23 10:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    barki fajne takie kulki

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-09 18:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    to czy mi dała to inna kwestia.napewno poczułem to ze ją biore,siła masa poszła,ale maxa to z niej nie wyciągnąłe.głupi byłem-brak diety,picie treningi zbyt intensywny.zależy od tego ile ta kreta stoi,i jak bardzo jest mokra.jeśli sa to tylko takie kulki,ale suche bez problemu je rozkruszasz to mozna wcinać.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2007-02-09 14:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - grudki sie porobiły...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    dostalem od kuzyna kreatyne z vitalmaxa 500 gr za free bo zrezygnowal z silki i zjadl okolo 50 gram ;p i nie jest ona taka sypka tylko tak jakby sie porobily kulki i jest troszke twardsza ;o nie wiem dokladnie jak to okreslic w smaku normalna data waznosci do konca 2008...wszystko z nią ok czy raczej nie? ;p szamac ją za miesiąc czy nie? bo mam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9379 Data: 2007-02-08 13:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie siłownie w Bydgoszczy

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    mala troche w kulki sobie lecisz..

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-04 10:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wczoraj się nudziłem jak cholera to poszedłem na dwór turlałem sobie kulki i gdy był tak z 75 cm wysokości to sobie łapałem i ćwiczyłem suplexy i po tzrech kulkach troche mi sie odechciało lepienia jednej kuli przez 10 min na parosekundowy rzut.W końcu zaczołem turlać 4 i podszedł jeden koleś młodszy 2 lata i do mnie: -pomóc Ci?? -nie lepie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-29 17:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i sporo się ruszałem. To pomogło, bez żadnego, jeszcze, wówczas, pojęcia o diecie i treningach drastycznie zmienić proporcje sylwetki. Wciąż rosłem w górę, waga spadała. Z kulki stałem się normalnie wyglądającym kolesiem w wieku 13-14 lat, ale fatu zostało dosyć dużo, przede wszystkim na brzuchu. Na początku 2004 roku zacząłem trenować na [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-29 01:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.P.A.T.

    Post
    Sztuki Walki

    Kumpel ze studiow z WAT jest w tej grupie oni tam sie bawia... daja jakies rozne pokazy i szkoli ich jakis koles jakis komandos czy cus tam:) i to sa zapalency sami sobie sprzet kupuja maski karabiny na kulki te asg czy jakos tam i trenuja... a jak chcecie to jak bede mial okazje go spotakc to sie moge podpytac o szczegoly:)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9794 Data: 2007-01-27 18:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zwiekszyc sile i poprawic wyglad zadnym wyczynowcem nie jestem w seriach staram sie robic po 10 powtorzen. A barki chce zwiekszyc bo ogolnie mam male no i uwazam ze buze kulki na ramionach to podstawa dobrej sylwetki tylko tak jak mowie nie wiem czy robiac je 2 razy w tyg dodam ze robie po 20 serii nie przetrenuje miesnia i nie bedzie rosl [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2007-01-26 21:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tyłek jak ser szwajcarski!!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] przyrząd igłowy Przyrządy do masażu produkowane przez różne firmy kosme¬tyczne często mają wymienne części masujące, takie jak: bo¬dy roller (masujące kulki - wspomagają cyrkulację krwi) i body slimmer (z wypustkami gumowymi - do masażu głębokiego), W terapii ważna jest systematyczność; masaż powinien trwać 15 -:- 20 minut [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6297 Data: 2007-01-24 18:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CELLULIT - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] przyrząd igłowy Przyrządy do masażu produkowane przez różne firmy kosme¬tyczne często mają wymienne części masujące, takie jak: bo¬dy roller (masujące kulki - wspomagają cyrkulację krwi) i body slimmer (z wypustkami gumowymi - do masażu głębokiego), W terapii ważna jest systematyczność; masaż powinien trwać 15 -:- 20 minut [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-24 18:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Broń gazowa

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Odszedl sobie bo przy opiepszaniu dziewczyny specjalnie strescilem tamta sytuacje - niby dla przypomnienia. I tez podzialalo. Tak wiec trudno ocenic. Zrobisz tak to zle, zrobisz inaczej tez zle. W kazdym razie zastanawiam sie nad tym co taki pistolecik jest w stanie zdzialac. Czy taka kulka (bo moj akurat byl na kulki) powstrzyma agresora...

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-23 22:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Broń gazowa

    Post
    Sztuki Walki

    Skoro juz mowa o pistoletach to chcialbym sie dowiedziec co myslicie o pistoletach na srut lub metalowe kulki zasilanem gazem Co2? Mialem kiedys sposobnosc wyjac takiego do kilku (chyba z 8 ich bylo) blokowcow w Płońsku. Wychodze z dziewczyna z bloku jej babci, patrze a przy moim samochodzie kreci sie kupa wyrostkow, zlopia browary a jeden siedzi [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-23 21:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na sniadanie jecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    To ja pochłaniam około 200g płatków owsianych (czasami daję jakieś czoko kulki na odmulenie ), litr mleka, 70g gainera i 40g izolatu białka sojowego. Do tego jakiś jogurcik czy banan na deser i śniadanko na masę gotowe. Czasami zamieniam to na 5 jajek na twardo, 200g chleba razowego i koktajl z 70g gainera + 40g soji + 350ml mleka. No i coś na [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-22 17:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcialem sie wam pochwalic:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    typowo polskie - zabieranie się do sprawy od dupy strony. spoko, dajcie świeżoupieczonemu, napalonemu kierowcy porsche - zaraz ***nie w drzewo. nawet jesli nie zaszkodzi ci ten spalacz, to uczysz się goownianych nawyków, a dobre nawyki to bezwzględna podstawa, lecisz w kulki sam ze sobą. jest szansa że kiedyś zrozumiesz. raz, dwa, trzy za siebie!

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5856 Data: 2007-01-22 16:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc ..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 11 -> kawa bez cukru 13/14 -> ryz(zawsze basmati),makaron,ziemniaki do tego warzywa(groszek zielony,brokul,fasola zielona, kukurydza) i kawalek miesa(pieczony kurczak, kulki miesne, mieso mielone, schab, filet z owcy, filet z byka, filety rybne) trening/basen ok godz 17/18 pozniej juz tylko owoce typu 1 banan,2 jablka, pomarancz, marchew [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2007-01-18 21:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalendarz imprez 2007 w TS,WL-ŚLĄSK

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    bardzo dobry pomysl, dobrze bylo by znac terminy przynajmneij orientacyjne... niestety niektorzy organizatorzy w kulki leca i podaja termin zawodow 2 tygodnie przed... chodzi mi o organizatorow akademickich zawodow na slasku

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5639 Data: 2007-01-14 13:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadgarstki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Na nadgarstkach (od strony nachwytu) pomiedzy dlonia a przedramieniem mam widoczne strasznie "kulki" nie umiem inaczej tego nazwac:P chyba wiecie o co mi chodzi? Jak to zlikwidowac? a moze z czasem nabierania masy samo sie to schowa? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2007-01-13 23:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ręce, ramiona

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] genetycznego, że mam po prostu takie kształty mieśni czy moze wina złego treningu... Podobny problem mam z klatką piersiową. mam wypukłe mięśnie, ale tworzą jakby dwie kulki... Zadnej rzeźby, tylko kawał mięsa :) Inne partie jak brzuch, plecy, łydki widać ze są wycwiczone, poniewaz widac poszczegolne małe i duże miesnie i jest podkreślona [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2007-01-12 15:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwek w Zakopcu

    Post
    Sztuki Walki

    Wzór p=mv świetnie się sprawdza w przypadku prostych, najlepiej symetrycznych ciał (zderzające się kulki, prostopadłościenne bloczki itd). Jako "doktor" powinieneś wiedzieć, że jakakolwiek asymetria ciała potrafi drastycznie zmienić jego właściwości aerodynamiczne. Spróbuj takim wzorem opisać zderzenie dwóch metalowych [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 18171 Data: 2007-01-09 12:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)