Czy chodziło Ci o: "kilka na ramieniu"?
KETTLEBELL - trening i doznania ;-)
[...] do HIIT'a). chciałbym stracić kilka cm w pasie, poprawić ogólną sprawność, wytrzymałość i siłę (choćby tylko dynamiczną). pierwsze efekty już są - ta dwunastokilogramowa kulka już nie jest dla mnie tak ciężka jak tydzień temu :) już myślę o 16kg odważniku - tym razem żeliwnym! spory wydatek, dlatego poczekam jeszcze z miesiąc czy dwa - bo [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
