kulka na

Mnie interesuje pchanie kulką lub rzut młotem :] , podnosisz mnie na duchu że tyyle miałeś :D

[...] tyłem 2s Biceps: 6. Uginanie młotkowe 2s Łydki: 7. Wspięcia na palce 3s Brzuch: 8. Brzuszki 3xmax Co do powt: pon 15 srd 10 pt 5 Proszę o ocenę i korekty. I jeszcze kulka spraw... Mam troszkę krzywy kręgosłup i MC może mi jakoś przez to zaszkodzic? Byłem z tym u lekarki ale ona odparła, że "nic się nie dzieje" Oczywiscie [...]

[...] i blendować tak długo aż powstanie w miarę gęsta masa. Jak da się ulepić z niej kuleczki to znaczy, że jest już dobra. Bierzemy orzech i oblepiamy masą tak żeby powstała kulka. Ulepione kulki odkładamy na papier do pieczenia albo inne sreberko i chowamy na 2 godziny do zamrażarki. I to cała filozofia :-) Ci którzy mniej dbają o linie mogą po [...]

[...] mi na pytanie. Po drugie jakbys zgadl. Wogole sie nie interesuje sportem a tym bardziej pilka nozna. Masz racje to dla mnie banda d****i i modnisiow biegajacych za kulka, zarabiajacych 100 razy wiecej od absolwentow dobrych uczelni. Wiekszosc z tych idiotow nie skonczyla nawet zawodowki. Masz tez racje jesli chodzi o sport wogole. [...]

[...] proteionowy 50g 1sze sniadanie - 100-150g platkow owsianych musli z rodzynkami i orzechami 2 sniadanie - 200g kury + warzywa ( salata. pomidor, cebula, ogorek, keczup + 1 kulka ciasta od pizzy ( robie takiego ala sandwicha sobie) 3 posilek ( przed treningiem) - 200g kury + 150g ryzu + warzywa na patelnie 4posilek ( po treningu) - ok 300g [...]

Ja na moje oko za duzo po sobie nastepuje. Bralem kulka razy tabsy i uwazam ze one sa dobre raz na pol roku inaczej mozno oddzialywuja na organizm, wateobe, lipidy itd.

[...] jego kumple lub brat ?? Ze zawinil ?? Nie badzmy zalosni nie nawidzi policji bo go wsadzila do pierdla jak twerdzil pewnie tez za niewinnosc. Nie mowie ze nalezala mu sie kulka w leb. Ale bez przesady. Nie ma zamiaru uzalac sie nad palantem ktory kradl i na niego takie piniadze wpierdlu szly. Skoro racje zywnosciowa w wojsku wynosi 10 zl [...]

Z 102 na 77 poszlo zdjęcie jest z 90 bo to jedyne jakie mam w samej bieliznie z tego okresu moge pozniej wrzucic w ubraniu jaka kulka bylem na 102;p

Cały czas jednak mówię o budowaniu masy beztłuszczowej, nie chcę być ulaną kulką, to inna para kaloszy. Czekam na jakieś poważne rady i jak się za to zabrać jeżeli moja taktyka jest błędna, czyli how to dieta :)

[...] na pompki 5seri sroda klatka: -wyciskanie na plaskiej 6seri -wyciskanie na skosie + 5seri -rozpietki 5seri czwartek biceps: -uginanie ze sztanga stojac przy scianie 5seri -kulka 5seri -modlitewnik 4serie piatek barki: -unoszenie sztangi zza karku 4serie -unoszenie z przed glowy 4serie -podnoszenie sztangi do brody 4serie -rozpietki na barki [...]

[...] filmik jego życie obróciło sie o 180st i zaczął gadać z dupami itd rispekt po czym osiadł na laurach i teraz codziennie wydaje te pare dych na buch i piwka do tego czasem kulka i hvj na łapie 40 na pompie 100 nie uniesie i taki tego finał że mu tylko rispekt na dzielni został z wszystkiego jego ulubione hasło to jak sie wezme to mi szybko w [...]

[...] nawet kaszlnięcie hehe, napinanie się heheh. Jakos tak samo wyszło. Jak masz jakies objawy, czy na przykład po zakaszlnięciu, czy po treningu wychodzi Ci jakas "buła, kulka" to idz do lekarza. Lepiej zapobiegac niz potem kurde zdychac w szpitalu :(((. Bół--- niekoniecznie musisz go czuc-mnie nic nie bolało az do samej operacji. [...]

cope dzieki za info ze ten wyciag taki dobry:D teraz trzeba namowic moich wspolwlascicieli silki zeby sie na niego zlozyc:D a i czy moglbys podac wymiary tego wyciagu znaczy sie tylko tej czesci gdzie so kulka dlugosc tego profilu i takie tam pzdr. Zmieniony przez - good_year w dniu 2007-09-17 16:08:39

[...] estrogen może być, jest po nim dobre libido i lipidy też będą w dobrym stanie, jak nie czujesz estrogenowych skutków ubocznych, ja bym nie zbijał estradiolu, więcej miałoby to minusów niż plusów. Martwi mnie ta kulka pod sutkiem lewym nie boli jak sie to lapie czy cos ale czuje ze jest Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-02-05 12:27:03

[...] estrogen może być, jest po nim dobre libido i lipidy też będą w dobrym stanie, jak nie czujesz estrogenowych skutków ubocznych, ja bym nie zbijał estradiolu, więcej miałoby to minusów niż plusów. Martwi mnie ta kulka pod sutkiem lewym nie boli jak sie to lapie czy cos ale czuje ze jest Zmieniony przez - wnc1964 w dniu 2016-02-05 12:27:03

[...] i lipidy też będą w dobrym stanie, jak nie czujesz estrogenowych skutków ubocznych, ja bym nie zbijał estradiolu, więcej miałoby to minusów niż plusów. Martwi mnie ta kulka pod sutkiem lewym nie boli jak sie to lapie czy cos ale czuje ze jest , nie widac jak sie patrzy dwa cycki takie same :) aha jakis lag i trzy razy wbilo to samo ... [...]

jasne ze nie znam z autopsji - jesli myslisz ze w wieku 18 lat problemy zalatwiam klamka to ladnie , ale zawsze jest taka opcja wiec nie ma co sie spinac - na kazdego zadziala kulka stary - i jak bedziesz kiedys w takiej sytuacji to ani biceps ani klata cie nie obronia ...

musi mieć sporo mięśni, wczoraj na treningu pleców podciągnął się 7 razy w tym 5 ponad brode, 2 na linię oczu gdzieś (ze swobodnego zwisu ) - rozstaw rąk około 90cm ma otyłość brzuszną to już od razu mogę powiedzieć (kulka nie gruszka ) Pozdr Zmieniony przez - D3epThroat w dniu 2008-06-19 08:29:17

moje trzymam na slice kolo domu , a w domu mam LUSTRA .... :-> wiec ZONA byla by raczej szczesliwa gdyby sie mnie kulka z reki wymskla w klubie jest cale stado pokemonow , ale tam niestety docieram tylko raz w tygodniu ,no czasami dwa jak mam {{:-(fart

[...] musisz zmieniac miejsca strzalow zeby nie wypadal w dany miesien czesciej niz raz na tydzien, im rzadziej w ten sam tym lepiej. Ja zawsze jak nie wiem gdzie wbic to patrze na www.spotinjections.com i problem z glowy, mialem kiedys opuchlizny po propie dawno temu ale to nie robila sie kulka tylko caly miesien puchl twardnial i bolal jak cholera.