[...] łososia możesz zrobić sobie paprykarz z ryżem basmati i ładnie wchodzi, choć i upieczone w odpowiedni sposób są smaczne, na łososia - patent z kotletami mielonymi, w dziale kuchnia masz mój przepis, w zasadzie nie czujesz, że to łosoś jak dobrze doprawisz. A o treningu co więcej? Pozostaje tam tylko dobór ćwiczeń i czasu pracy, proponuję minutę [...]
[...] łososia możesz zrobić sobie paprykarz z ryżem basmati i ładnie wchodzi, choć i upieczone w odpowiedni sposób są smaczne, na łososia - patent z kotletami mielonymi, w dziale kuchnia masz mój przepis, w zasadzie nie czujesz, że to łosoś jak dobrze doprawisz. A o treningu co więcej? Pozostaje tam tylko dobór ćwiczeń i czasu pracy, proponuję minutę [...]
tylko czemu to jest w lady przy garach? %-) Wiesz, zobaczył facet słowo "pogadanki" i stwierdził, że to odpowiedni wątek. Kuchnia mu najzwyczajniej umknęła :-P
[...] orzechowego 4x80g ryzu brazowego, 200g piersi, brokuly+fasola+cebula 10 bialek 5 zoltek + pol cebuli Pomiedzy posilkami pewnie standardowo ze 2 jablka ;-) a teraz z cyklu kuchnia Tobiasza %-) Sniadanie: 120g owsianych, 220/250 ml wody, 2 lyzeczki plynnego slodzika, pol lyzeczki kakao DecoMorreno Tak wygladaja po wyciagnieciu z mikrofali ;-) [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Z czasem nauczysz się wszystko przyrządzać tak żeby było smacznie i zdrowo ;) Zajrzyj do działu kuchnia jeśli nie masz pomysłów Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-06-01 14:31:13
[...] znalazłem zastosowanie tych aromatów do kaw/herbat, a nwet niektórych dań, np mieszanek owocowych z jogurtem. Czy taki "aromat" w buteleczce ma jakies kalorie ? Ile moze to miec ? Piszą ze nie zawiera cukru. do owsianki, innych potraw i zdrowych wypieków (chocby z kuchnia sfd)- jak najbardziej może być. Sama również używam od czasu do czasu.
W jaki sposób przyrządzić królika żeby było zdrowo , szybko i smacznie? ( przejrzałem vademecum działu kuchnia jak i najnowsze przepisy i muszę powiedzieć że forum w tym względzie dość ubogie , tak na marginesie to wszędzie tylko przepisy na rybę/ kurczaka/ wieprzowinę i wołowinę a ze święcą szukać dobrego przepisu na jakiegoś królika czy [...]
[...] jeszcze jeden trening, trzeba zaladowac moc ;) No i musze sie zabrac za obiad, zeby zrobic Xankowi na zlosc ;) Jedzenie na dzis: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/af24ce346b4d471f9d5c1bd3f1d1dc69.jpg Bede dzis probowal popelnic pizze z dzialu kuchnia, przepis Faftaq'a. Co z tego wyjdzie, zobaczymy ;) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2013-05-30 10:43:16
[...] wieprzowiny,podroby(część),ryby itd z tych produktów ułożesz dietę w taki sposób ze na każdy posiłek mozesz jeść coś innego w inny sposób zrobiony. zapraszam do działu kuchnia sfd jest masa przepisów,łącznie z hamburgerami,tortillami,kebabami,zupami 10 przepisów na twaróg itd,jak bym miał jeść 6 razy dziennie gotowaną pierś i ryz też bym [...]
okolotreningowo najlepsze źrodlo bialka: miesa, ryby, zdrowe ww i pewna ilosc tł. masz caly dzial kuchnia sfd- mozesz sie inspirować do woli przez cały rok. Cwiczyc mozesz kiedy chcesz Tak więc wystarczy, że każdego dnia będę ćwiczył w podobnych porach (nie ważne, czy jest to dzień czy noc)? Co do działu "kuchnia"- później tam zajrzę :) Gdyby ktoś [...]
okolotreningowo najlepsze źrodlo bialka: miesa, ryby, zdrowe ww i pewna ilosc tł. masz caly dzial kuchnia sfd- mozesz sie inspirować do woli przez cały rok. Cwiczyc mozesz kiedy chcesz
Kuchnia jest ciekawa, to prawda, ale droga niestety. Jedzenie sushi czy innych dan typu owoce morze, wpomniana wolowina czy inne ciekawostki to juz spore pieniadze. Szczerze mowiac to bylem lekko negatywnie zaskoczony tym, no ale co zrobic. Moja dieta to glownie basmati, kura, jajce, losos, twarozek (choc i to nietanie). Rzadziej wolowina (a jak [...]