SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kuchnia

  • Proszę o ocenę diety - początkowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dział kuchnia, albo potreningu kuchnia, jest milion przepisów przecież....

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2014-08-21 22:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety, poprawki, ogólna pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to dużo opcji :) dział kuchnia

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2014-08-21 14:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próby siłowe staffi

    Post
    Ladies SFD

    Będę kibicować i podglądać bo jesteśmy podobne wiekowo ;) Jeżeli chciałabyś jakiejś rady to przeczytaj dokładnie artykuł co jedzą ladies bo masz np. margarynę, jogurt 0% czy też bułki (chleb powinnaś sama piec na zakwasie przepis znajdziesz w dziale kuchnia ladies )

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3328 Data: 2014-08-20 23:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo to dział kuchnia :)) dobra ide robic ciasto na pizze :D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-20 14:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuchnia wypas

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-19 18:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na głód przed snem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Smakuje bdb ;-) W dziale kuchnia jest przepis ja również lubię galaretki 0 np. cola 0 + żelatyna miksujemy zostawiamy na pare godzin i mamy bezkaloryczny posiłek również przegryzienie niskokalorycznych warzyw takich jak ogórek, sałata, pomidor może zapchać Zmieniony przez - popuri w dniu 2014-08-19 09:20:10

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 2014-08-19 09:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywka na zwiekszenie łaknienia

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lub porostu nie smacznej diecie. Niektórzy katują sie dzien w dzień: jajka,owies, kurczak, ryż brokuł, twaróg... i tak w kółko. Popatrz na przepisy np w naszym dziale "kuchnia sfd", można jeść smacznie, zdrowo i zgodnie z zapotrzebowaniem ;-) Oczywiście problem może byc inny w Twoim przypadku niż ten opisany, ale może akurat :-) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2014-08-18 21:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieczenie udek z kurczaka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    poszukaj w dziale KUCHNIA SFD

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2014-08-18 13:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skuteczna masa, czy to mozliwe ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    szybka przekąska to tez powinien byc wartosciowy posilek. zjedz np. porcje orzechów, owoc/warzywa+ dodaj jakies zrodlo bialka (i węglowodany). mozesz przygotować wczesniej w domu jakis koktajl/szejk, placki/omlet/ciastka (przepisy w kuchnia sfd)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2014-08-18 05:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przepisy dla kulturystów

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    kuchnia sfd taki dział

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2014-08-17 22:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje planu do odchudzania.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak szukasz przepisow to dzial kuchnia mieso, ryby, jaja, twarog masz do wyboru do koloru

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2014-08-17 20:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuchnia nie zyje. kondolencje

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-17 16:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] gdyz je intuicyjnie i tylko trzy posilki dziennie. U mnie podobnie. W nowej pracy mam malo czasu poniewaz wciaz mam sporo do ogarniecia. To potezny hotel 253 sypialnie i kuchnia wieksza od naszego mieszkania (ktore duze jest). Z tego wzgledu jem co popadnie na szybko kiedy mam czas ale nadal z puli dozwolonych produktow. Boczek albo schab, [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-17 10:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] coockawsky

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Krążą plotki że w dziale Kuchnia SFD znajdują się przepisy \-)

    Odpowiedzi: 1677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-15 13:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest w temacie kuchnia fitmaxa czy jakos tak przepis na pizze o ciesnie kalafiorowym %-) jak co :D

    Odpowiedzi: 1114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-15 00:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jestem znawcą, ale nei powinno. Powiedzmy, że walnij ok 10 cm dalej. Może w nerw trafiłeś jakiś? Z biciem to jak z kuchnią...trzeba kombinować. Zdaj relację jak wbijesz ed i zmień nogę, albo walni w poślad, tam nie ma prawa boleć,chyba że masz paliwo rakietowe zamiast oleju Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-14 17:49:56 Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2878 Data: 2014-08-14 17:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spóźniony...eh..teraz moja kuchnia to zakład przetwórstwa owocowo-warzywnego, ale wiecie co? nie sądziłam, że kiedykolwiek to napiszę, ale lubię się bawić w słoiki%-) Kebula, dorastasz! ;-) Zmieniony przez - PUSHhard w dniu 2014-08-14 15:23:44

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-14 15:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spóźniony...eh..teraz moja kuchnia to zakład przetwórstwa owocowo-warzywnego, ale wiecie co? nie sądziłam, że kiedykolwiek to napiszę, ale lubię się bawić w słoiki%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-14 15:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dobrać suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    JAkieś dobre kanapki z razowca, mogą być z jajkami czy serkiem, twarogiem, można pierś ugotować i w plastry, dział kuchnia mnóstwo przepisów, temat zdjęcia naszej szamy i zobaczysz kto co i jak jada

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2014-08-14 14:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sosy w proszku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najwyższy czas nauczyć się. Nie jest to szczególnie trudne. Jak nie spróbuje kilka razy, to na pewno się nie nauczysz. Zapraszam do działu kuchnia sfd.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2014-08-13 15:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)