SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kuchni

  • morele,brzoskwinie,nektarynki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] strony owocu aż do pestki, co ułatwia jedzenie. Dzięki swemu smakowi brzoskwinie, nektarynki i morele są też składnikiem wielu bardziej złożonych potraw, szczególnie w kuchni francuskiej (np. rogalików francuskich z nadzieniem owocowym czy tart owocowych). Bardzo dobrze sprawdzają się także jako dodatek do ciast, deserów, lodów i sałatek [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-10 13:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy diety to dodatek dlatego najlepiej zjeść normalny posiłek. Mieso/ryby z węglami złożonymi makaron/ryż/kasza do tego małe espresso dla wigoru a przed samym treningiem i/lub w trakcie carbo wystarczy. Jak kasa jest to bcaa ale to dla "koneserów" przedtreningowej kuchni

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2885 Data: 2006-08-10 10:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie wiem, u nas z kuchni w spamie tez sie tak zrobilo

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-09 16:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo musialem se jakies zdjecie zrobic i mnie naszlo zeby w kuchni

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-08 23:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamiana cwiczen !!

    Post
    Trening dla początkujących

    u mnie w pokoju w drzwiach niewstawie bo mam dzrzwi ( zapomnialem jak sie nazywają... taka harmonijka a nad nimi pawlacze wiec nieda sie podciagac ) w kuchni starsza mi niekaze a u starszych w pokoju tez niepasuje ...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2006-08-05 14:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heh faceci.. rothen ja zawsze kupuje sobie platy sledziowe i pozniej jem z jog. naturalnym plus cos tam jeszcze kufa! wspollokator jak zwykle rozlozyl sie z robieniem zarcia ehh, brak dostepu do kuchni bleee jak ja tego nie lubie zawsze jest tak, ze jak mam cos tam robic, to ten sie wwali

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-04 12:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ful Body vs Split DYSKUSJA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie ma co sie wyglupiac, ja jadlbym to samo(ale nie jem-w dni treningowe prawie cale bialko to serwatka). Moze w czasie w ktorym normalnie jestes na silce zrob cos w kuchni by nie wymiotowac od monotonii w diecie. W cyklu na redukcje to co innego, ale trzymaj sie od tego z dala poki co .

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-03 00:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opisy gg dot. siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wrzeszczy, krzyczy po...ana czy to w nocy czy to z rana, az sie wk..wil ojciec wreszcie i z.j.bal ja na krzesle. Ojciec mowi moja głowa co zrobilem, moja zona. Dziecko w kuchni zaryczane: z..ebales k..wa mame! Ojciec chwycil sie za głowe no i krzyknal:'' Ja nie moge''. Poszedł szybko do garazu, wyjechal fura no i gazu. Jechal szybko niczym [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-02 20:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadwyżki wegli i bialka w diecie co w tedy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jest prawda, ale jezeli chlopak sie dobrze czuje... Wiadomo Qaz ma fachowa wiedze wiec zna sie na tym od kuchni

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2006-07-31 21:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anytramowa redukcja%-) Zaczynamy%-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to wymaga to naprawde duzo pracy... A teraz zalozylam ten pamietniczek bo przygotowuje sie do silki , ktorej sie strasznie boje;P A na razie to wlasnie nie ma jakis zmian, bo za malo czasu zeby mogly jakies zmiany zajsc. Najgorzej sie wlasnie czuje jak nic nie robie i zrem A teraz mam full wisni w kuchni i wewnetrzny glos mowi mi ,,zryj"

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8031 Data: 2006-07-30 08:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a to czytales: Poznałem dziś za***istego ziomka ( wujek lol), który miał mi szawki w kuchni wieszać..Nudno???..No to sprawdźcie to... Moja znajomość z Romanem zaczęła się dość nietypowo- wpadł do mnie do chaty i powiedzial że***** z tego bedzie( nie wiem z czego ale to szczeguł). Po krótkiej wymianie zdań typu*****, ****a zaprosił mnie do swojego [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-28 15:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajka i mikrofalówka (Gotowanie jajek w mikrofalówce)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] zwykle. I tak juz jem ryz na chamca - co prawda na rozne sposoby, ale jednak... Przynajmniej w jajkach sobie zrobie urozmaicenie ;), poza tym chodzi o czas, oszczednosc energii i co najwazniejsze mamy teraz >30 stopniowe upaly. A do kuchni zaglada sloneczko najczesciej a i tak wszyscy na mnie wrzeszcza jak co drugi dzien gotuje 1 kg ryzu :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-27 23:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIT MAMA- powrót do formy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zajęło mi żeby przekonać, że nie jem kolejnej porcji lodów/szaszłyka/bigosu bo jestem przeżarta totalnie, a nie dlatego że nienawidze jak oni gotują, nie chce mi się iść do kuchni, czy- nie daj Boże- bo nie kocham (kucharza z danego dnia) czyli "arguement" rodem z przedszkola do malucha ślęczacego nad szpinakiem "co, nie kochasz [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-27 14:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cieciorka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mąkę i przyrządza mnóstwo potraw. Często dodaje sięją do kuskusu. Używa się jej również w wielu krajach europejskich, zwłaszcza we Włoszech i Hiszpanii. Stosowano ją też w kuchni staropolskiej. Być może, znów pojawi się na polskich stołach, ponieważ w naszych sklepach od pewnego czasu można kupić ciecierzycę konserwową. - za kulinaria.pl [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-24 20:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do korekty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] XXL + Omega-3. Dieta jest ulozona pod wzgledem nie zbyt rozbudowanego portfela. Czesc pokarmow dam rade sobie kupowac ale niestety czesc z nich bedzie pochodzila wylacznie z kuchni mowa tu np o chlebie ktory jest bialy zamiast czarnego ;) Sklad pokarmow byl liczony z dziennika Vitalmaxa Dzien Treningowy ( dieta stala ): 1 Sniadanie : Mleko 3,2% [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2006-07-23 16:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] - W domu balanga,a wódka leje się litrami, goście rzygają na dywan. Nagle wódka się skończyła, więc matka do mnie: Jasiek skocz do lodówki przynieś dwie wódki. Idę do kuchni, otwieram lodówkę i drę się z kuchni: Matka! Jest tylko jedna! =========================================================================== Nauczycielka pyta dzieci: [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-22 09:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kogel-mogel

    Post
    Trening dla początkujących

    hehe no ekhm hihi jak ważysz 80 kg to z około 30 jajek bierz wiaderko i podbijaj do kuchni

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5966 Data: 2006-07-21 22:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    [...] wlamuje to cicho bym siedział i czekał az wpadnie w moje ręce. Jakies dwa lata temu miałem sąsiada ktory miał zwyczaj wchodzenia do mieszkania bez pukania. Robilem zarcie w kuchni i slysze ze ktos wszedl ale sie nie odzywa. Po cichaczu sie zakradam do drzwi, bo nie bylem do konca pewien czy ktos wszedl czy nie. Wychodze zza rogu z zamiarem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-21 11:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak długo powinien trwać posiłek ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2 godziny to za duzo , po tym czasie juz mozna kolejny instalowac w kuchni. SKup sie na jedzeniu a pozniej idz do kompa. Nie spiesz sie przy jedzeniu ,ale bez przesady. Imo 15 min to maks

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 11217 Data: 2006-07-20 15:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że nie zbliżam sie do celu, to prędzej zrezygnuję z jednego HIIT, niż dorzucę kolejny. Dzisiejsze poranne zmęczenie sprawiło, że zanotowałem małą wtopę. Zaspany ruszyłem do kuchni, przyrządziłem i łyknałem XPanda i dopiero po dłuższej chwili zorientowałem się, że dziś jest dzień treningowy i miałem go walnać przed i po treningu. Cóź, [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-19 14:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)