kuchni

Wiem, że to była ironia No właśnie chlebka nie mogę wywalić, bo to jedyne co mogę w pracy zjeść, nie mam nawet dostępu do kuchni i czasu na przygotowanie czegokolwiek. A jak do około treningowych dołożę węgli to będzie za dużo w ciągu dnia

Niedawno poszły ziemniaki + kawałek uda z indyka (siedziałem na sfd i zanim przyszedłem do kuchni to mało zostało) + mizeria z ogórków i rzodkiewki ze śmietaną. Mniam mniam mniam... Mam już od 2 tygodni w tunelu swoją rzodkiewkę. Za niedługo będę miał truskawki. Na ogórki i pomidory muszę jeszcze poczekać, bo niedawno były posadzone.

[...] pochłaniac minimum 240g białka, biorac pod uwage, ze w produktach z reguły na 100 g jest max 20-25g, strasznie ciezko tyle dostarczyc. Mało kto, jest w stanie cały dzien w kuchni spedzic, zeby przygotowywac posiłki, czy tez w sklepie na zakupach. Zreszta troche sprzeczne to sie wydaje, nawet "znienawidzeni" dzisiejsi kulturysci [...]

[...] rabatki. Dj pirol -mnie jakoś nic nie strzela, ciebie strzela? To pewnie po suplach, rada jw. Pogłaszcz kota, pograj szachy, zajmij się ogródkiem, tudzież pomóż mamie w kuchni. To tyle. Sądząc po w/w postach, na poziom intelektualny rozmówców nie ma co w większości liczyć. Stajecie na ślepo w obronie czegoś/kogoś, o czym nie macie bladego [...]

[...] gdzie panuje zawsze spory ruch - postoisz może wtedy chwilkę w kolejce, ale masz znacznie większą pewność, że jedzenie jest świeże, - miejsca, w których istnieje prawdziwa kuchnia z kucharzem, - potrawy gotowane i ewentualnie grilowane, - jeśli zdecydujesz się na ryż lub makaron i mięso z grila (kebab, gyros, itp.), to kupuj tylko tam, gdzie: a [...]

peeerdole ide zjesc do kuchni

"To i tak spory jestes jak na takc hoyowe odzywianie" Bo mezomorf Też mam ten problem z jedzeniem, że nie chce mi się tak dużo przebywać w kuchni. Lepiej zrobić sobie szybciorem z 7-8 kanapek z szynką i zjeść przed kompem

a co bys polecal z takiego nromalnego jedzenia nie za bardzo wyszukanego takie ze moge zrobic sobie sam a nie ze musze siedziec 2 godziny w kuchni ???

diete ukladam i ukladam najgorsze jest to ze ja musze o 6.35 wychodzic z domu a wracam o 15.30 (najczesciej) i wlasnie nie mam pojecia co wtedy jesc zeby to jedzenie bylo w pelni wartosciowe musial bym chyba mini kuchni ze soba nosic. xD

ide do kuchni pobiegac na bieżni

Dobra to ja idę pichcić w kuchni. Trza tą kure łądne w kostkę pokroić, co mi trochę czasu zajmie. Niebawem wracam.

oczywiscie zycze powodzenia:D wlasnie na youtube obejrzalem mtv cribs u pudziana i w kuchni zauwazylem ciekawa odzywke , l-glutamine zgadniejcie jakiej firmy ?

ale byla wczoraj akcja ja tez teraz niezłą odwaliłem...włączyłem kurczaki do smażenia i myslalem ze zapaliłem gaz a tu nie i śmierdzi teraz w kuchni ze masakra

Widzę w kuchni kikkomana Ja tylko o jednym... wybacz A jeśli chodzi o filmiki, to ja też jestem za

też dziś w kuchni poszalałem i ....zjadłem fasolkę po bretońsku dobra łapa. pzdr/

Nie da sie jesc takich ilosci a juz na pewno nie przez dluzszy okres czasu. Jest to nie do zrobienia zarowno od strony praktycznej, caly dzien przy garach i w kuchni? oraz od strony organizmu. Tyle to moze jesc 100kg chlop... Ale od jutra proboje czegos nowego wiecej ww prostych + wiecej nasyconych tl a mniej pozostalych, czyli "niezdrowa [...]

[...] drugie potliwość była siłą sugestii spowodowana , kiedyś przypadkiem pomyliłam się i zamiast uszykowanego TSE łyknęłam 2xCLA... Efekt ten sam I mały szok po treningu, gdy w kuchni na blacie spokojnie leżało sobie TSE... Dodatkowo, powiedz, czy po TSE zapitym często kawą normalni ludzie zasypiają? Mi sie śpi wyśmienicie... I po trzecie, całkiem [...]

tak wygladal buli jak mial 8tyg.dzien po tym jak go nabylem.. szczerze niemialbym serca kazac mu spac na dworze w budzie. spi w kuchni,jest w niej panem.nie mozna kolo niego przejsc obojetnie jak rano sie wchodzi.on sie wita a jak go sie ignoruje to bedzie szczekal i warczal.lape daje na przywitanie a potem sie kladzie zeby go drapac po brzuchu;d

[...] muskulaturą-prawdopodobnie jesteś mezomorfikiem.(...)" mów co chcesz ale mezomorfik najbardziej tu do mnie pasuje.mam opone,ale to efekt jedzenia przez 2 lata włoskiej kuchni i tak nie jest źle z fatem jak na moją diete niekiedy kebab rulez!!!!!!!!!!!! poza tym;Typ mezomorficzny Otwarty, pewny siebie i prostoduszny Typ mezomorficzny [...]

Podsumowanie kolejnego (ciężkiego) dnia. Z racji "małego" remontu kuchni w domu Nie mam foto posiłków Wszystko przygotowane o 5 rano, czekało grzecznie na skonsumowanie więc dieta 100% Trening wykonany we wczesnych godzinach (po 1 posiłku) Przed 45g Crea Shot (25g już nie działa, org się przyzwyczaił?) +8g BCAA + 2capsy spalacza Po [...]