SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kuchni

  • Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] piersi indyka + kiełki słonecznika + pomidor + ogórek + ketchup + słodki sos chilli + resztka fety, bo znalazłem :) I zmajstrowałem sobie kanapeczki, jedząc na stojąco w kuchni 8-) do tego zielona herbata + 2x omega3 cabs i zaraz w kimę :-) przesuwamy okienko w związku z tym do 14:30 - trzeba być elastycznym, a co! ;) Ps - ale będzie się [...]

    Odpowiedzi: 1816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-01 23:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Delicious Whey Protein - OPINIE

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ogolnie smaki sa bardzo dobre i wartoc mieszac i miec kilka smakow w domu pod reka szczegolnie jak ktos lubi bawic sie w kuchni i tworzy roznego rodzaju desery itd

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-02 12:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] ankiecie. Zapotrzebowanie kaloryczne? Nie wiem do końca jak mam wyliczać bo jest masa wzorów. Według większości bmr wynosi 2100-2200 kcal. Praca ogółem fizyczna, bieganie po kuchni cały dzień z odpoczynkiem jeśli starczy czasu tylko. Trening 4xtydz plus aeroby prawie codziennie - spacery, marsze oraz bieganie 2-3x tydz, jak napisałem w pierwszym [...]

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-10 10:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bolał mnie brzuch. Był wzdęty :-( Próbowałam dojść po czym i chyba doszłam. Nieopatrznie przy robieniu ciasta soczewicowego zrobiłam dokładnie, jak było w przepisie z kuchni Ladies i dodałam proszku do pieczenia, a tam przecież gluten jest :'-( A ja zjadłam pół tego ciasta na raz. Niby tylko łyżeczka proszku do pieczenia na całe ciasto, [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-11 18:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] rano, ale kurde 3 tydzien treningu robie 5 tygodni, paranoja jakas. Niecierpie wrzesnia, tego chaosu i rozgardiaszu. Za to mam zarabiste limonki na szybie w mojej nowej kuchni oraz nowe kolory w lazienkach i nowy poookoj dla dzieckow :-) Jutro wywalam towarzycho i wreszcie koniec tego sajgonu. Se posprzatam jak czlowiek \-) Sheep, Aineko - [...]

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-11 20:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] wolę je przebiec kosztem 450. I taki był sens moich wypocin. Gdyby nie pulsometr nadal oszukiwałbym siebie i ćwiczył na pół gwizdka myśląc jaki jestem zayebisty...;) A w kuchni już pisałem - próbuję jak muszę i to znikome ilości. Desery robię swoje i wiem jaka smakują. Próbuję lub daję do spróbowania innym rzeczy których pewien nie jestem.

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-13 11:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] wolę je przebiec kosztem 450. I taki był sens moich wypocin. Gdyby nie pulsometr nadal oszukiwałbym siebie i ćwiczył na pół gwizdka myśląc jaki jestem zayebisty...;) A w kuchni już pisałem - próbuję jak muszę i to znikome ilości. Desery robię swoje i wiem jaka smakują. Próbuję lub daję do spróbowania innym rzeczy których pewien nie jestem. [...]

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-13 11:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] troche. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/281eac0e6e294e22b826b702031e2725.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/719f561b38234b9d8fe7e66ecf5eb24c.jpg Takie se trzasnelam limonki na orzezwienie kuchni :-) Zmieniony przez - veronia_p w dniu 2013-09-13 20:40:55 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4d95675e1ff846b1916bf24cfcde0d07.jpg Zmieniony przez - veronia_p w dniu 2013-09-13 [...]

    Odpowiedzi: 1549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-13 20:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] pół kilograma soczewicy na "gulasz" z indyka i warzyw (dominacja papryki - soczewica z jajkiem jako "kluski"), ale żeby tak całkiem bez mięsa... Chyba nie jestem gotowy :-) Chcę sobie upiec pasztet z otrąb i ciecierzycy z jajkami. Masz jakieś doświadczenia z olejem palmowym i kokosowym w kuchni? Sorki, że tak walę od drzwi, ale do roboty lecę :-)

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-16 07:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] żeby tak całkiem bez mięsa... Chyba nie jestem gotowy :-) Chcę sobie upiec pasztet z otrąb i ciecierzycy z jajkami. Masz jakieś doświadczenia z olejem palmowym i kokosowym w kuchni? Sorki, że tak walę od drzwi, ale do roboty lecę :-) Witaj MaGor. Jak napisałem, to było w moich epizodach wegańsko - wegetariańskich. Spróbowałem dwukrotnie diety [...]

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-16 10:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cześć, Chyba faktycznie coś musisz mieć z wilgotnością w pokoju, bo sam miałem bardzo długi czas otwartą puszkę S.A.W. w kuchni i nic się z nim nie działo, a w jego składzie znajdują się substancje aktywne o działaniu energetycznym, które podane są w zaawansowanych formach chemicznych przez co posiadających często silną zdolność do wiązania wody. [...]

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-16 12:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] górskich. Jako, iż lubię szybko %-), dla mnie idealne rozwiązanie. Tygodniowo będzie schodziło ok 1 kg. Reszta – standard. Znowu mam lenia. Nie chce mi się kombinować w kuchni. Fotek na razie nie wrzucam bo nuda straszna z powodów jak wyżej. Jeśli coś ciekawego wskoczy, wtedy zapodam. Trening 1 : Siłownia PRO, 6,00, Rozgrzewka – 10 minut w [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-20 12:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • no co, każdy kiedyś zaczyna robić coś więcej w kuchni niż kawę i wyrzucanie pudełek po pizzy ;]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-25 13:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dobranoc Dotka :-) A ja dochodząco z kuchni piszę ;P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-25 22:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nie wiem jak inni, trudno mi ocenić, u mnie to całokształt, nie tylko jedzenie. A do tego ja czerpię z tego korzyści, bo nie muszę w kuchni mięchem się zajmować, co mnie zawsze lekko odrzucało, a małżon na potrawy wymyślne, bo odkąd nie ma mięcha mnie się chce gotować i to dużo :D Ogólnie wyznaję zasadę , że niech sobie każdy robi co lubi , jak [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-26 16:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] mam zaparcia i załamana jestem strasznie. 3 miesiące diety i nic, wracam do punktu wyjścia i jak o tym myśle ile mnie kosztowało to wszystko wysiłku i ile czasu spędziłam w kuchni na warzeniu i kucharzeniu to mnie zżyma. Wczoraj mnie przemordowało dość konkretnie i myślałam że to przejdzie, na chwile nawet wzdęcie zeszło, ale dziś znów od nowa [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-27 14:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ja żałuję że nie chodziłam na siłkę.... ehh... Spadam do kuchni śniadanie zrobić bo już się dobudziłam :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-28 08:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ja dziś zaczynam remont kuchni }:-(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-28 08:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Od tego wynoszenia kuchni do pokoi już mnie nogi i dupa bolą. A ja dopiero zaczęłam... :)) Deja nie ma za co :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-28 14:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • To tylko remont kuchni... :-P Ale za to zaraz pójdę wykąpać się w wannie :-D Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2013-09-29 20:04:22

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-29 19:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)