SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kuchni

  • [...] A potem już tylko przebieżki. Liche jakieś wyszły po tych wygłupach. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/befc2e48feb049aabb85b79366f248c0.png W kuchni dzień dogadzania. Przedwczoraj upiekłem: - szaszłyki (boczek, schab, cukinia, papryka) - pomidory faszerowane łopatką wieprzową - schab w majonezowym sosie curry [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-30 05:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poziom kortyzolu nieadekwatny do pory dnia, funkcjonowanie insuliny/leptyny/glukagonu są zaburzone. O godzinie 7 włącza się budzik. Po kilku „drzemkach” wypijasz kawę w kuchni/nie jesz śniadania/jesz niezdrową żywność na śniadanie. Poziom kortyzolu jest anormalnie niski (z powodu stresu ogólnoustrojowego, złych nawyków żywieniowych) co [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2014-04-30 10:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kawałki około 1kg, ale czasem piekę 2 na raz :) Albo wieprzowinę i kurę, chociaż to mi się nieco gryzie ze sobą. Za Twoją metodą - "pełnego wsadu"! Na pierwszym filmiku z kuchni widać było, że dajesz bardzo wysoko naczynie żaroodporne - odpalasz piekarnik tylko na górę? Długo piekę, bo zdarzało mi się zobaczyć - po przekrojeniu, różowe mięso, [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-30 11:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na długim, pocenie w nocy i płytszy sen już w 2 tyg czułem, ale w sumie dosyć dobra tolerancja była u mnie Teraz z tej samej kuchni mam krótkiego, więc się raczej spodziewam git-działania

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-30 12:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej robić?

    Post
    Trening w domu

    [...] dobrą radę jak nie zrobisz dobrej bazy siłowej w podstawowych złożonych cwiczeniach na wolnych ciężarach to zapomnij o kracie na brzuchu... po za tym "brzuch robi się w kuchni a nie na siłowni" Co oznacza tyle, że najpierw musisz mieć mięśnie a później dieta, żeby zobaczyć swój 6-ciopak. Jak będziesz siadał min. 2x waga ciała wyciskał 1,5 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3068 Data: 2014-04-30 15:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję za przepis :-) Na bank wypróbuję, bo lubię eksperymentować w kuchni 8-) Dam znać jak smakowało :-)) P.S Z jakiej firmy masz te pomidorki w oleju? ;-) Zmieniony przez - sruba85 w dniu 2014-04-30 16:25:37

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3795 Data: 2014-04-30 16:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • produkt to bcaa xtra jak mniemam?:-) w naszym produkcie w 10g porcji znajdziemy 5g aminokwasów BCAA, zalecałbym więc stosowanie porcji 20g w przypadku Twojej masy ciała:-) Dla porcjowania polecam zakup wagi kuchennej (koszta rzędu 15-20zł), a przyda się i w kuchni i do porcjowania wszelkich odzywek;-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2014-05-01 10:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rewolucyjna rewolucja

    Temat
    Ladies SFD

    [...] uziemiona za sprawa niefortunnej kontuzji kolana podczas sparingu w koszykowke (kto powiedzial, ze sport to zdrowie;) hmm?? ). Moj ruch ograniczony jest do - lazienki, kuchni i przystanku autobusowego. Wedlug ortopedow sytuacja nie ulegnie zmianie prze najblizsze 2 miesiace. Dzieki temu w ciagu ostatnich 2 tygodni przytylam 3 kg. Moj [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6400 Data: 2014-05-01 23:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a duz sie tam zmiesci do srodka orientujesz sie? Mistrzu kuchni :-p

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-02 08:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małolata/aniitka155

    Post
    Ladies SFD

    jak śliczna mamuśka z kuchni SFD tu zagląda to już niezła rekomendacja tematu

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-02 09:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale ostatnio mam akcje w kuchni, bo jem kolacje, bo trening późno mam, ok.24 w nocy.Ludzie są tak zaskoczeni i zdezorientowani, zawsze się mnie pytają: "A co ty tak późno jesz?", zakładając że będę im się tłumaczyć i blablabaa. A ja wtedy i stanowczo, twardo odpowiadam piorunując ich wzrokiem: "A co? Nie mogę?". %-) Większość jest zmiażdżona. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-02 12:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rewolucyjna rewolucja

    Post
    Ladies SFD

    [...] ma zaplecze, na którym rozbierane są świeże ćwierć- czy nawet półtusze. Rozebrane mięso masz na tackach ze styropianu okręconych folią taką samą, jakiej używa się we własnej kuchni. Wielkości kawałków mięsa zapakowanego na tacki są dopasowane do potrzeb statystycznej duńskiej rodziny, czyli np. 350g mięsa gulaszowego w kostce. Wielkość Ci nie [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6400 Data: 2014-05-02 15:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie

    Post
    Kuchnia SFD

    do szkoły np placek owsiany, jak amsz opiekacz co takie trójkąciki tosty robi to też jest przepis na to w kuchni

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2014-05-02 19:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fryzjer by mi się przydał, ale nie mam kiedy wcisnąć... a teraz muszę się udać do kuchni i przygotować słodkości na jutro - i nie podjadać ;-) to mój jedyny obecnie problem ze słodyczami.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-02 19:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak pytam. bo kumpel obudził się o 3 w nocy w kuchni na plecach %-) i nie wie co jest 5 %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-02 22:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema jak kolo płytki porysował w kuchni%-) to może niech wybierze się na badania np. ekg,krew, potas, magnez itp tutaj nie ma żartów

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-02 23:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema jak kolo płytki porysował w kuchni%-) to może niech wybierze się na badania np. ekg,krew, potas, magnez itp tutaj nie ma żartów ja bym się wybrał, ale nie bede go na siłe targał :-P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-02 23:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ze złamaną kością w stopie tez nie poszedł. to byle gleba w kuchni go nie przekona %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-02 23:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeba szukać plusów :-) Dla każdego coś innego ;-) Idę potańczyć w kuchni robiąc 2 śniadanie 8-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-03 08:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie

    Post
    Kuchnia SFD

    w kuchni też jest fajny przepis na sernik z patelni, i pankejksy grekara Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-05-03 10:11:22

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2014-05-03 10:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)