SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kuchni

  • dzięki Kokosik, co ja bym zrobiła bez pomocy takich weteranek jak Ty :-D już szukam przepisu bo wczoraj o malo nie puściłam z dymem kuchni bo te moje niby placki nie chciały się upiec ;) no porażka... i dzięki za pocieszenie że te spadki nie takie złe :) po prostu jak widze w dziennikach niektóre efekty to zal doope ściska że to nie u mnie. Ale [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 18325 Data: 2013-04-09 08:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paeiego lubie, siemanko witam w mojej kuchni%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-08 21:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj korytko czyste. Spojrzenia dziewczyn w kuchni w pracy - bezcenne /-)_ Wklejam miskę na jutro. 2500/195/85/240. Jutro w końcu robię dupę na siłce - hurra! http://img812.imageshack.us/img812/3465/dieta20130409.png Suple: omega 3, bcaa Zmieniony przez - martucholec w dniu 2013-04-08 20:54:00

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 13565 Data: 2013-04-08 20:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurva karnisz mi wczoraj metalowy w kuchni spadł na łeb, myślałem, że mi łeb rozcięło %-) Ja jak jeszcze byłem w podstawówce, pewnego pięknego popołudnia siedziałem przy drugim stoliku w kuchni i wpie***lałem kisiel a tu nagle j**! i szafa (wielkości 1m x 1m x 0,5m ) spadła mi na głowę, to dopiero była jazda. Zmieniony przez - Rabittt w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-08 18:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://www.youtube.com/watch?v=ILvR9amWrt0 8-O Kurva karnisz mi wczoraj metalowy w kuchni spadł na łeb, myślałem, że mi łeb rozcięło %-) Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2013-04-08 17:53:23

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-08 17:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tortilia :D (z kuchni sfd ;) )

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-08 15:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaszmir...--- dalsza droga

    Post
    Ladies SFD

    Cripsy ja od kombuchy jestem uzalezniona. Wiem ze dziewczyny kupuja na allegro, albo tez przesylaja sobie wzajemnie. Moze popytaj na np. luznych pogaduszkach o kuchni. Ja chetnie bym przeslala ale boje sie ze z zagranicy bedzie za dlugo szla i nic z tego nie bedzie. ja tylko odmeldowuje sie ze zyje %-) jako ze za 2,5 tygodnia urlop i wyjazd to [...]

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-08 10:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic nie bede patrzyl, sam doszedlem w kuchni%-)};-) jak to trzeba zrobic i jutro robie z owocami ale lody zamiast pianki;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-07 22:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smoczek się p******ił w kuchni w niedzielę wieczorem i mu g**** wyszło %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-07 22:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zimna galaretka to stary w kawałkach by musiała być, wiesz o tym?:)) Obczaj przepisy na kuchni sfd albo w googlach

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-07 22:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o sylwetkę, a przecież to poza potem i łzami musi dawać też pozytywnego kopa! Jest takie popularne hasełko motywujące w stylu: formę robi się w 20% na siłowni i w 80% w kuchni (jakoś tak), wg mnie brakuje tutaj jeszcze 3 (głównego) składnika: psychy :) przynajmniej w moim przypadku :) Dobra koniec pitolenia. Poza tym trenindżkiem miska [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-07 20:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] paramaribo2 (s.27)

    Post
    Dzienniki Juniorów

    problemem jest miejsce składowania. Chyba muszę dokładnie pomierzyć ile czego wejdzie. dzisiaj wrzuty nie będzie bo był dzień w rozjazdach i w sumie nie wiem ile czego zjadłem, aczkolwiek były to produkty z "mojej" kuchni.

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-07 17:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crossfit a robienie masy

    Post
    Strength & Endurance
    PRO

    Amadeusz94 Jesteś tym co jesz , sylwetkę zaczyna się od kuchni . Jeśli oczekujesz jakieś sensownej odpowiedzi na twoje pytanie , wypełnij ankietę w dziale bo nie wiemy kim jesteś i kto pyta , gdyż w wielu wypadkach odpowiedz będzie inna .

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-07 17:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. Nie potrzebny skoro dieta dopięta w 80%. 2. Dieta na 100% 3. y 4. Zbędne w Twoim przypadku. 5. nie.. 6. do kuchni jeść i trenuj

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2013-04-07 16:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol 1 cykl

    Post
    Doping

    robie takie cos w pudelka ale jak mam praktyki to mam okolo 50 stopni na kuchni tam tez podjadam co chwile i nic ;// jem i jem dopiero gdy wypilem megace przytylem i polowe z tego spadlem spalilem tluszcze na miesnie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2013-04-07 16:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile i jak szybko mogę zrzucić, mam otyłość

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chyba faktycznie pora się usamodzielnić w kuchni.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2013-04-07 13:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile i jak szybko mogę zrzucić, mam otyłość

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja w wieku 20 lat już nie prawie nie zabierałem żarcia zdomu. czasem jakiś bigosik lub karkóweczkę pieczoną... ale sam powinieneś powoli robić sobie szamę. w dziale kuchnia masz proste przepisy na jedzenie, łatwe do zrobienia, więc nawet jeśli nie jesteś mistrzem kuchni to coś w stanie jesteś ogarnąć. a po jakimś czasie zaskoczysz mamę jak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2013-04-07 12:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczorajsza miska. Rąbnęłam się na końcu z kaszą i mięsem, bo miało być odpowiednio 50g mięsa i 40 kaszy, ale jak poszłam do kuchni, to mi się pomieszało :D no i zrobiłam na odwrót. Poza tym będą u rodziców zjadłam 3 łyżki lodów i generalnie to był błąd, bo były (jak dla mnie) mega słodkie i mi się nimi odbijało do wieczora }:-( Drugi dzień biorę [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-07 10:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sen 9 godzin, zakwasow brak, kolano ok, slonce za oknem - zyc nie umierac ;) W tabelce z jedzeniem na dzis wkradl sie blad - dodalem swoj sernik ( przepis z kuchni sfd ) ale wartosci dla porcji 250 gram dopisalem do 100 gram produktu - nie chce juz mieszac. Tam gdzie podaje 100 gram sernika w rzeczywistosci bedzie 250, reszta sie zgadza. Swoja [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-07 07:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie musisz 6 razy dzienie gotowac.Wystarczy poswiecic troche czasu w kuchni i przygotowac sobie posilki na caly dzien. Podaj swoje maksy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2013-04-06 23:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)