Dzisiaj dzień beztreningowy byłem na małych zakupach, trochę w kuchni, a tak to lenie sie przed kompem :D muszę ogarnąć jakiś program do obróbki filmów bo ten co nagrałem powinien trwać niecałe 10min i ważył 1,5gb wrzucał mi sie z 6h, jakies błędy sie pojawiły i ucięło go troche mimo wszystko łapcie patrzcie jak wyszło %-) [...]
Najlepiej jakbyś się postarał dać swoją wersję takiego posiłku i wtedy dorzucić można link do oryginału ,a tak to można wrzucać bez końca filmy jakichś wielkich szefów kuchni do dzialu ;)
[...] w flawonoidy rzeczywiście redukują ryzyko rozwoju owrzodzeń. WŁAŚCIWOŚCI LECZNICZE CEBULI Na tym prozdrowotne zalety cebuli się nie kończą. Cebula jest bardzo popularna w kuchni francuskiej. Nigdy nie słyszałem tego terminu w Polsce, ale na Zachodzie czasem używa się terminu „francuski paradoks”. Chodzi w nim o to, że Francuzi stosunkowo [...]
Melasę próbuję używać w kuchni jako zamiennik cukru w zdrowych słodyczach typu ciastka gryczane i owsiane. Ma charakterystyczny posmak - nie każdemu podejdzie. I ta słodycz tez nie jest taka "na wprost" jak w cukrze. Herbaty bym z nią pić nie chciała.... Też trzeba pamiętać, ze poza solami mineralnymi to reszta tego bogactwa rozkłada się pod [...]
[...] przypadku warto zacząć od poprawy ogólnej sylwetki, np. u osób z nadwagą poprzez zrzucenie kilku zbędnych kilogramów. W tym przypadku bazę do treningu podciągania zrobimy w kuchni – mam tu na myśli odpowiednią dietę oraz wprowadzając aktywność fizyczną tzn. interwały, trening siłowy czy też aerobowy. W tym ćwiczeniu naszym przeciwnikiem jesteśmy [...]
[...] etc. Ewentualnych zmian pod tym kątem. Raczej nikt nie zajmuje się tutaj ocenami typu "vitalia" - gdzie dziewczyny prawią sobie różne komplementy lub wręcz obrażają. Tutaj sylwetka jest wynikiem pracy nad sobą (głównie na siłowni i w kuchni). Jeśli jesteś zainteresowana tym stylem życia to zakładaj swój dziennik i wtedy otrzymasz stosowną pomoc.
[...] jeść zdrowo, ale też smacznie i tak jak lubisz. Wyrobienie sobie własnego stylu gotowania pomaga utrzymać zdrową dietę i nie wracać do złych nawyków. Co do fast-foodów i kuchni polskiej. Klasyczny schabowy czy placki ziemniaczane to są tak naprawdę dania niewiele odbiegające od fast-foodów. Nasiąknięte niezdrowym tłuszczem ze smażenia i przez [...]
a nie pomyliles przypadkiem kuchni arabskiej z hinduska ? te typy pewnie mysla o jakiejs potrawce z kurczaka w sosie curry :) wala do swojej kuchni tyle curry lub garam masala ze nikt by sie nie skapnal ze konsumuje Cutlera zamiast kuraka :P tak na marginesie nienawidze kuchni indyjskiej
Za to Ty jesteś alfą i omegą budowy sylwetki oraz podejścia do kobiet. Kup nervosol. A skoro twierdzisz że sylwetke buduje się w kuchni a nie na siłowni, to dopnij diete i rób pompki. %-) Brzuch też się robi w kuchni a nie na siłowni? :D bo często to słysze.
Z tym ołowiem to jednak problem. Nie można tego robić w kuchni bo przecież zatruje się całe żarcie. A raczej wszyscy kuchenki mają w kuchni właśnie. Poza tym lepiej nie czyścić tego na dworze- zeżre te odpadki ołowiane jakiś pies albo ptak i zdechnie- szkoda zwierzęcia.
Napaisalem o tej diecie bo znam swoj organizm I czy zjem 50gram bialka dziennie czy 200 wygladam prawie tak samo. A mniej koczowania w kuchni I wiecej czasu dla siebie. Dlatego chce to olac na prawde w zyciu jest tyle trudnosci I zeby dokladac sobie jeszcz wiecej za wlasne pieniadze? Wszczykiwac w siebie te swinstwa za dodadtkowe 2cm w bicepsie? [...]
Napaisalem o tej diecie bo znam swoj organizm I czy zjem 50gram bialka dziennie czy 200 wygladam prawie tak samo. A mniej koczowania w kuchni I wiecej czasu dla siebie. Dlatego chce to olac na prawde w zyciu jest tyle trudnosci I zeby dokladac sobie jeszcz wiecej za wlasne pieniadze? Wszczykiwac w siebie te swinstwa za dodadtkowe 2cm w bicepsie? [...]
[...] może być prostsze, niż wrzucić np. rybę na kosz do parowania, poczekać 8 minut, po czym włożyć ją na talerz? Żeby nie było odpowiedniego sprzętu, ale on jest! I to w naszej kuchni! Wystarczy przecież garnek, metalowe sitko, żaroodporne naczynie, talerz i pokrywka! Bardziej zaawansowani zaopatrzą się w specjalny kosz i woka. Polacy jednak wiedzą [...]
Dzień dobry wszystkim miłośnikom ciasteczek %-) Ostatnio mam chęci na siedzenie w kuchni i kombinowanie, wyszukiwanie przepisów. Chciałam zrobić coś słodkiego LC Znalazłam przepis na fajne ciastka i oto one: Składniki: 50g mąki kokosowej 50g oleju kokosowego 2 jajka 30g wiórków kokosowych 10g startej czekolady (u mnie gorzka 90%) trochę proszku do [...]
[...] Miałam też dietę od "Czarny Furiat" ale to była totalna porażka. Wolałabym żeby posiłki były nie zbyt skomplikowane, nie miały wymyślnych składników i nie trzeba spędzać mnóstwo czasu żeby je przygotować ponieważ mam malutkie dziecko i tego czasu nie mam zbyt wiele żeby siedzieć w kuchni. Zmieniony przez - Annq1998 w dniu 2019-01-19 17:04:12
[...] 160 Prolaktyna 106 norma 86-324 Testosteron powyzej 52 norma 8.64-29 Wiek 37 Waga 86 Wzrost 174 Udo 61 Biceps 43 Talia 85 Staz 10 lat Niema skolonnosci do lysienia Jeden cykl 15 mcy enathat Dieta jem wszystko nie wierze w diety bez ruznicy masz byc zbudowany to bedziesz jak nie to mieszkanie w kuchni nie pomoze Cel masa - nie osiagniety
[...] stosuje ja od 3 tygodni , jeszcze tydzien pociagne na niej. I tu pojawia sie problem , jade na wakacje all inn do grecji na 7dni i chcialbym sprobowac smakolyków greckiej kuchni .. Co robic rozwazam kilka opcji : 1. kupic cheetersy (nigdy nie stosowalem tego) i jesc w miare normalnie , oczywiscie nie przesadzaajc z iloscia kalorii 2. myslalem [...]
[...] wolny i postanowiłem sobie zrobić jakiś jeden super posiłek łącząc wszystko w jeden (bez twarogu:), ten zjem oddzielnie). W związku z tym zeszło mi trochę czasu w sklepie i kuchni.I szczerze mówiąc bardzo łagodnie zniosłem tak długi post, jednak nie zamierzam tego powtarzać (no chyba, że coś mi wypadnie). 16/18h postu jest chyba najlepszą opcją. [...]
[...] zapał czy chęć do "kucharzenia" ale ewidentnie kurak mnie męczy. Mikołaj? Jak Ci wchodzi sucha kura i ryż? Kombinujesz z przepisami? Witaj.Przy diecie masowej kurak to tylko jedna z opcji pozyskania białka.Są jeszcze ryby i jajka.Kuraka(piersi z niego) można tez mielić i robić na różne sposoby ,wiec opcji jest wiele.tylko trochę zapału w kuchni.