kuchni

[...] wieczorem zrobiłem HIIT. I tak już chyba zostanie, czyli poniedziałek, czwartek - siłownia, wtorek, piątek, sobota - HIIT, środa i niedziela - przerwa. A teraz relacja z kuchni. Parowar to urządzenie bardzo ułatwiające życie. W 20 minut można przyrządzić dobry obiad. Jedna rada: przyprawy sypane na sitko to zerowy efekt i potrawa bez [...]

Dzień 80 - nietreningowy Jakoś się wyspałem do 8:30 chyba. Od razu do kuchni, zrobiłem sobie omleta, nie zdążyłem zjeść i brat się wziął za pizzę. Najadłem się okrutnie. Potem pojechałem do kolegi po grilla, który leżał u niego 4 miesiące od imprezy. Do tego kolegi wczoraj chyba przyjechał typek z Niemiec (z wymiany młodzieżowej). Trochę [...]

Strefan, Ty chyba z kuchni nie wychodzisz.

No wawel jestem tam co chwile, albo przy kompie albo w kuchni hehe

słyszałem o tym triku, ale narazie wbijam do kuchni bo ładnie z tamtąd pachnie

[...] lipa, bo ciągle tylko naklejałem naklejki na segregatory, ale później zacząłem robić co innego. Podoba mi się chociaż z tego względu, że jest mikrofalówka i wszystko wypas w kuchni. Mogę sobie wychodzić na jedzenie kiedy chcę. Praktyki będą trwały 6 godzin. Kończę o 3, od razu w autobus i w pociąg na dworcu zachodnim. Dziś pojechałem do arkadii w [...]

[...] zmasakrowany, to uznaję że się obijałem i następny musi być cięższy. A co do jedzenia, to bardzo się staram, aby przygotowane posiłki były nie tylko zdrowe ale i smaczne. W kuchni też robię postępy, bo pierwszy posiłek w parowarze wyszedł mi obrzydliwy, to kolejne są coraz bardziej zjadliwe Zawsze to jakiś postęp A tak przy okazji to mam [...]

nie inaczej Ty zatrudnisz sie na moje miejsce Ja w norwegi bede robil hajs i wysylal do siwego , on Ci bedzie wysylal i bedziesz sprzedawal A jak dorobimy sie w **** to *******lamy do jarusia zamieszkac w kuchni

No to biore sie za "gotowanie" Jak na niebie pojawi się grzyb radioaktywny to znaczy ,że jestemw kuchni i cos nie wyszło

Zajrzyj do kuchni SFD, tam znajdziesz sporo ciekawych sosow.

ja robie tak, ze zawsze pod wieczko obojętnie jakiego supla wkladam mały woreczek foliowy i na tym zakrecam, moze stac nawet w kuchni na okapie wtedy i nie ma mowy o jakimkolwiek zbryleniu! jem massacre teraz i jest GIGA BOMBA!!! pozdrawiam wszystkich MASSACRAtorów

na każdego działa inaczej posiłek przed treningowy jednych muli ,inni mają wzdęcia itp musisz sprawdzić w kuchni proste łatwe posiłki ewentualnie dodać białko czy gainer do tego jak się już naprawdę nie da to zakup sobie lepszy gainer: MHP Up Your Mass PVL Mutant Mass pozdro

własnie konsumuje moj nowy zdrowy obiad xD zrobiłam nawet zdięcia jak go przyzadzałam i moze dam do kuchni sfd tylko musze kabel znalezc od telefonu ;P wygląda on tak: kura ok 100g kasza jaglana ok 80 g (po ugotowaniu ) pomidor papryka groszek łyzka oleju ryżowego dzięki za ten kubeł zimnej wody anniczek ;) Zmieniony przez - miss1991 w dniu [...]

Bombowiec mi wychodzi duzo duzo szybciej niz 25 minut A surowe na 100% nie jest heh Ale dobra , wkoncu Ty jestes bossem w Kuchni SFD Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-10-23 16:25:09

No przecież nie dałbym w Spamie. Dostałeś w Kuchni SFD za ciasteczka ryżowe.

[...] białkowa w prochach (bo nie miałem jak rozrabiać tej z proszku), czasem jakaś buła, koło 16.30 ryż z kurczakiem u chińczyka a jak nie to o 18 obiad w domu. jak widać nie było czasu na normalne kulturystyczne odżywianie więc ja stawiałem na odżywki w tabletkach/kapsułkach no i miałem tylko malutkie pudełeczko zamiast walizki z połowa kuchni

dlatego z axio nadaje się idealnie do sałatek a z bd do pieczenia i kuchni orientalnej

No właśnie chodzi o wstawanie. Wczoraj wstałem, od razu do kuchni, biorę mleko w rękę, leję do kubełka i rozlewam po podłodze... W ogóle codziennie o 5 się budzę z pompą do kibla. Czasami ciężko mi się zasypia. Po ZMA łatwiej się zasypia mimo hałasu? (np. jazda pociągiem, autobusem). Bo rano jestem zjechany na maxa, ale jak jadę pociągiem (1h) to [...]

Siema ogóry Co tam? xDD W kuchni sfd dałem dwa przepisy możecie zajrzec ;pp

w kuchni wokol stolu