SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kuchni

  • [...] robię tak że na pam-ie smarze białka jaj wrzucam do blendera zalewam woda , oliwą , dodaje odrobinę białka , mięso robię często w marynacie GREGOR_ian podaną w dziale kuchnia sfd polecam , mięso czasami wędruje do ,,placka" i powstaje pare tortilli z warzywami , też ten przepis jest w kuchni sfd ja robie to trochę inaczej . a i co do [...]

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-21 00:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tu nie ma PH. Z Kilo jest Yoszka, a Cycle Assist prozdrowotnie bo fajny skład. Mono z PxS od Pitbulla. Na niej stoi Pumptech (tragedia, ale dałem 50 zł:D). Jest jeszcze kazeina z Peak, ale do kuchni mi się nie chce iść:D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-21 19:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • turbovital-igf1 biopharma hygene

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] podczas ktorych wstaje jesc jakies dwa razy ale przewaznie czuje ze potrzebuje cukry a nie bialka.mam takie uczucie nieraz ze najchetniej z zamknietymi oczmi poszedlbym do kuchni jak slepa mysz i wsypal sobie cukierniczke do japy i w kime.o co z tym biega? p.s aero robie 2 razy na tydzien teraz zamierzam kupic fajny rowerek to bede [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9739 Data: 2009-10-21 23:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cyc na słodko, przepis w kuchni

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-22 11:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grrubas / dziennik / Cel: 500 w TS

    Post
    Trening dla początkujących

    Dziś chyba treningu nie będzie bo samochód u mechanika cyc na słodko, przepis w kuchni

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-22 11:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tam stylu.O 11 juz bym dal normalnie jakies musli.Po treningu tez by poszedl ten real mass dobry to pomysl? Albo wogole co to by dac takiego pelnowartosciowego ale z prochu bo baba z rana dzieci do szkoly odwozi i nie ma komu mi tancowac w kuchni a sam z rana nie bede gotowal miksowal itp. Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2009-10-22 16:50:29

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-22 16:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grrubas / dziennik / Cel: 500 w TS

    Post
    Trening dla początkujących

    No to tak na dobranoc jaja z pastą z groszku. Zainteresowanych tą przepyszną zieloną kupą zapraszam do kuchni.

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-22 23:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaja z pastą z groszku, przepis w kuchni o klej ale się zgadaliśmy z groszkiem Zmieniony przez - grrubas w dniu 2009-10-22 23:21:40

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-22 23:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawaj fotki w tym dziale mieczakow co mdleją na widok kropli krwi raczej nie ma...z chęcia zobacze jak to wygląda od "kuchni"

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-23 19:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-3rd

    Post
    Trening dla początkujących

    RDL -Venka..to jest RDL co my z dziewczynami robimy:) A u Pumy..no brak czasu bo w kuchni ciagle siedze i zarcie robie

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-24 19:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miala bitki na dwa obiady Nie mam wlaczonej polskiej klawiatury, nie chce mi sie poprawiac literek My tu gadu gadu, a ja musze napisac expert brief na marketing... Edit: Marketing napisany. Stwierdziam ze zdolna jestem Bitki wolowe juz mieciutkie, musze wyjsc z kuchni, bo zezre polowe Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2009-10-24 23:04:53

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 18549 Data: 2009-10-24 21:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 53 sposoby na poprawienie sylwetki!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pępka. 53. O ile to możliwe, samemu przygotowuj posiłki. Mrożone potrawy są wygodne a fastfoody działają szybko, jednak gdy gotujesz samemu, masz większą kontrolę nad jakością, ilością i zawartością potraw. Zakasaj więc rękawy i idź do kuchni, jeśli chcesz panować nad proporcjami prawidłowymi białek, węglowodanów i tłuszczu w swojej diecie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2009-10-25 13:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli mogę śmiało jak do tej pory mielić w mikserze takie suche prosto z paczki i do tego białko i oliwa i do butelki.W dziale kuchni jakiś użytkownik wspomniał że takie suche nieugotowane jakoś gorzej sie wchłaniają albo coś.Zeby ktoś poczytał o wchłanianiu surowego

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-25 18:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze , ukryty zabójca!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stał się hitem sezonu. Chętnie stosowano go w restauracjach, bo można było cały dzień utrzymywać rozgrzany tłuszcz do smażenia, a jednocześnie nie powodował zadymienia kuchni. Poza tym był tańszy niż masło i miał dłuższy okres przechowywania, a zatem właściciele barów oferujących fast foody mogli nie tylko używać wielokrotnie tego samego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11857 Data: 2009-10-26 10:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jesc te tablety 2 rano 2 wieczorem bez cwiczen ale warunek taki ze wiecej mam jesc tak ?? bo kurcze ja juz sie w tym gubie co mam robic .... heh ...sluchaj ja pracuje w kuchni jedzenia nie brakuje podobnie jak w mojej lodowce moge jesc ale bez efektow ...szybkie spalanie :P wiec pomyslalem ze to mi pomoze .... ajjj kurrrrr.... juz sam [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9756 Data: 2009-10-26 15:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemyślana i spora redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po pierwsze -700 cal na starcie to dużo za duży deficyt. Najpierw wylicz na zero później zmniejszaj. Śniadanie 2 jajka cale to okolo 300kcl wiec nie wiem skąd wyszlo ci az 500.. do tych 2 jajek dodaj trochę owsianych i zrób omlet + troche orzechow lub oliwy drugie sniadanie - jagurt to dal mnie nie posiłek... Osobiście na 2 śniadanie wcinam 2 [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5231 Data: 2009-10-26 22:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naleśniki dobre ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poszukaj przepisu w KUCHNI tam są naleśniki białkowe a z razowej oczywiście możesz i z mięsem i serem polecam biały ser z pomarańczą zmieszać inso będzie ok Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-10-26 22:26:05

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2009-10-26 22:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Może kiedyś dorobię się pogrubienia w kuchni to go obczaję

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-28 10:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grrubas / dziennik / Cel: 500 w TS

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dzień siadów i wchodzę na salę to szukam wzrokiem czy jest ktoś kto się nadaję a jak jet to zazwyczaj zaraz kończy. Jednego mam zayebistego asekuranta, słoń jak cholera i do tego umie asekurować, może uda mi się kiedyś z nim nagrać. No a miskę fakt ostatnio ja opanowuję, ale jak tylko żona skończy pisać pracę to do kuchni przez miesiąc nie wejdę

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-28 10:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płatki owsiane - sposób zrobienia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    możesz zalać sobie letnia wodą by namokły nastęnie dać mleko i co chcesz zajrzyj do kuchni wpisz w wyszukiwarkę znajdziesz mnóstwo pomysłów

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2009-10-28 20:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)