kuchni

Ja nigdy nie robilem brzucha , zadnych skłonów nie trzeba robic . Brzuch robi sie w kuchni i przy innych cwiczeniach . Nie mów (nie chwal się), że to zasługa planków :-) Nie mąć młodzieży w głowach! - mięsień nie używany zanika :-)

Do chleba można s tak w wątku konkursowym pytalam to napisala ze niee. Nie wiem. Nsdine a ogladalas w kuchni sfd Tam chyba ktos wrzucal ns bezglutenowy

[...] 3/5 5-ogólne odczucia :4/5 gdybym nie miał dnia pod górkę z przygodami ( dzień w podróży,jeden transport nie kursował bo ferie,drugi mocno opóźniony.by nie stać w kuchni gdy przyjdzie ksiądz po kolędzie to wszamałem tortellini z kurczakiem i warzywami na mieście.niestety tego kurczaka dostałem ze sporą dawką marynaty z oliwy i tak [...]

@Arthass - Ty to masz pełną gamę sprzętów kuchennych w domu %-) Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-11-08 17:18:28 Widzisz, jestem trochę leń jeśli chodzi o siedzenie w kuchni - nie to, że nie lubię, po prostu szkoda mi czasu :P A jednak bazowanie na fast-foodach - nie dość, że w moim przypadku odpada, bo od razu jelitka dają znać, to dodatkowo [...]

Jasne, Arthass :-) Ja to rozumiem, tylko dostrzegłem, że jesteś fajnie wyposażony w kuchni, na pewno to się ceni i wiele ułatwia

Koledzy i koleżanki, znacie jakieś fajne przepisy na makaron z jogurtem naturalnym na słodko? W dziale kuchni nie znalazłem.

[...] 20zł. http://potreningu.pl/articles/1477/ksylitol-czyli-zdrowa-alternatywa-dla-cukru Odpisałbyś na pw, a nie :v - - - - - - - - - - - - - Coś takiego dzisiaj, ogólnie w kuchni mam generalne porządki, więc wygląda to jak wygląda. Suplementacja: Omega 3, kreatyna, witaminy. Co do moich spostrzeżeń to zauważyłem, że trochę idzie mi w brzuch, a [...]

[...] albo zacznę od końca - wracam na redukcję, pier*olę tyle jeść %-) Ogólnie to wstałem rano o 4.45 po 4h snu wyspany, ogólnie czułem się taki rześki i wypoczęty ;-) Wchodzę do kuchni wstawić wodę na kawę z cynamonem jak co rano a to dup radio się włącza, zaczyna szumieć i cyk się wyłącza. Strzeliłem zonka jak nigdy, serio wystraszyłem się okropnie [...]

haembe to chyba na rzeźbe %-) |-) O to coś dla mnie :-D Będę robił masę i rzeźbę %-) A tak wracając do tematu kuchni molekularnej, to z gumą ksantonową trzeba uważać. Dałem 2g na 400ml wody i idę sobie teraz schaba odgrzać a tu niespodzianka - wyszedł salceson z pieczarkami :-D Kurde strasznie mocno spaja. Zaraz idę działać z ciasteczkami z [...]

Data 17.05.2016 - DT – High Carb No to pięknie, od jutra nie mam kuchni bo okazało się że rodzice zarządzili remont %-) To będzie survivalowa micha przez jakiś czas niestety.... Ale spoko, jestem wędkarzem, mam kuchenkę gazową - dam rady 8-) Dzisiaj tyrałem łapy i barki, tak mnie spompowało po tym pure power że aż fotki cyknąłem. Co prawda [...]

[...] %-) Zastanawiam się tylko czemu pas skoczył, może przez tą wczorajszą brukselkę bo mi mocno brzuch wywaliło wieczorem. W przyszłym tygodniu fat leci w górę także poszaleję w kuchni 8-) Ogólnie nie jest źle, coś tam do góry leci. No i wniosek z tego tygodnia : " Powoli do przodu " /SFD/Images/2015/10/11/5581e9bf415c4462a9d3597e3b698525.png [...]

[...] ' Cały dzień sprzątałem, najpierw samochód, potem siłka a na końcu pokój. Musiałem trochę ogarnąć bo ostatni czas to był jakiś ' letarg ' Potem w ramach relaksu trochę w kuchni posiedziałem. W końcu ogarnąłem jak zrobić prawie idealne gofry. Minus taki że muszą być w gofrownicy 12min wtedy wychodzą puszyste w środku i chrupkie na zewnątrz. No [...]

na tego dorsza to mógł byś przepis w kuchni wrzucić :-D

[...] drink 10g FA Anabolic Stack 5tab Do ostatniego posiłku : ZMA 2tab Omega 3 1tab FA Test stack 4tab /SFD/Images/2015/11/17/88b62cc9c49348b7b4cab6cd4f979d46.jpg Posiłek I i II : Placki azjaty z kuchni sfd ale z małymi modyfikacjami :-D /SFD/Images/2015/11/17/2213063f584e4b5c8a64aaed894501b6.jpg Zmieniony przez - Mosto w dniu 2015-11-17 22:56:30

Fajne żarcie może bloga w kuchni założysz dodatkowego :-)

haembe to chyba na rzeźbe %-) |-) O to coś dla mnie :-D Będę robił masę i rzeźbę %-) A tak wracając do tematu kuchni molekularnej, to z gumą ksantonową trzeba uważać. Dałem 2g na 400ml wody i idę sobie teraz schaba odgrzać a tu niespodzianka - wyszedł salceson z pieczarkami :-D Kurde strasznie mocno spaja. Zaraz idę działać z ciasteczkami z [...]

Myślę że tak :-D Tylko zamiast działać w kuchni to siedzę i zastanawiam się jakie ciasto upie na sobotę :-D Bo albo 150g ww albo cheat meal wpadnie. Boję się jedynie że jak pojadę na pizze to może się źle skończyć ;-) Dlatego chyba potestuję jakieś przepisy na ciastka świąteczne.

Data 30.04.2016 - DNT – Low Carb Hejka, ale dzisiaj był piękny dzień :-D Samopoczucie +100, chęci do treningu niesamowite, ale lepiej losu nie kosić i trochę poczekać. Szef kuchni Mosto poleca udziec z indyka pieczony z wędzoną papryką i curry - trzeba dusić 2h potem piec przez 1-1,5h ale powiem Wam rewelacja, naprawdę warto! Do tego soczewica z [...]

[...] lipidowy,trigicerygy,ob,morfologia,kortyzol,sód,magnez i coś tam jeszcze. Ogólnie to pobrali mi chyba z 10 próbek krwi. Pół dnia zbity chodziłem, i do teog nie mam już kuchni. Ogólnie urwanie głowy... Do neta też ciężki dostęp bo mam odłączonego póki co. Jak tylko złapię znowu gdzieś wifi to się odezwę ;)

[...] Gdyby wiedział ze będzie tyle pracy to bym nie brał tylko batona, ale co zrobić tak czasem bywa. Do tego od środy do piątku nie będę miał prawdopodobnie całkowicie kuchni, oby się tak nie stało bo wtedy micha tylko w knajpach. Aaa i na wiosło zawsze szły nie duże ciężary to dzisiaj poszło strasznie lekko nawet ta ostatnia seria. Także [...]