[...] jeść śniadań, a do tego się już na tyle przyzwyczaiłem, że nie chciałbym wracać do normalnego systemu żywienia :) Nie ma to jak pierwszy posiłek rozpoczynający ucztę, mmmmm, kubki smakowe wariują. O której bym kończył drugą zmianę? Zapewne 15-22. Teraz i tak rozpocznę od redukcji, bo masowanie z moim brzuchem nie ma sensu, więc chyba szło by [...]
[...] :-) Na kefirku to Ty nie nabierzesz masy. Chleb ze smalcem i dobrze posolony - masa będzie na drugi dzień większa! Ale nie wypijam go zamiast tylko dodatkowo wieczorem :) i to nie jest celowe tylko żona robi z litra mleka więc wychodzą 4 kubki po kubku na głowę więc szkoda zmarnować,wychodzę z założenia jak Ty że jedzenia się nie marnuje.
Kurde widziałam podobne kubki u rodziców w lodówce...muszę spytać czy czasem nie to badziewie, ojciec pewnie nie przeczytał co jest napisane na opakowaniu jak go znam...
Julietta - nie mam wcale... Kilka lat temu, z dnia na dzień wyrzuciłam i spokój. Jedyny plus ekstremalnego odchudzania ;-D Mogę raz na pół roku zjeść ciasto/ciastka w zdrowej wersji, ale moje kubki smakowe i wtedy tak nie szaleją.
Ja powinnam przestać pić kawę, ale kurna o ile odstawienia cukru nawet nie poczułam, o tyle z kawą strasznie mi ciężko... Nie piję dużo max 1-2 kubki dziennie, ale mam zabronione przez kardiologa w ogóle. A tu dupa - nie mogę się ogarnąć w tym temacie. Nie wiem o co z tym chodzi :-(.
[...] sobie np. mięso z kebaba z sałatkami (dodam, że bez żadnych sosów - pieczywa) pewnie, ze tak 3. Co można jeszcze dodać do diety żeby urozmaicić posiłki? no to juz Twoje kubki smakowe. jesli brakuje Ci pomyslow odwiedz dzial Kuchnia SFD - multum roznosci, cos na pewno znajdziesz 4. Czy coś byście zmienili lub dodali w treningu lub diecie? [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Chodzi o to że smak i kubki smakowe to głownie język więc 'przyjemności z jedzenia' sobie dadzą ale kalorii jako takich nie dostarczą osobna kwestia to enzymy które się aktywują ale generalnie jak Remek poyebane
Rozpiska by sie wiele nie zmienila, postaram sie jesc na mus warzywa,moze akurat ktores mi zasmakue warto co jakis czas sprawdzac kubki smakowe .Zwazylem sie dzis i waga stoi sie nie zmienila ,czyli nadal jest 71. Chetnie sie przestawie na CKD pod Twoim przeodnictwem , rozejrzalem sie znowu troche po "szukaj" i poczytalem narazie [...]
[...] DO SERNIKA BEZ WĘGLI (PRAWIE ) Ja robiłam z 0,5 kg sera, więc na 750 dajcie odpowiednie proporcje. Potrzeba: - 250g malin (wiśni/jagód/jabłek/whatever) - 0,5l wody (2 kubki duże) - 3 płaskie duże łyżki żelatyny spożywczej - słodzik + cynamon (ja lubię i dodaję do wszystkiego ) Gotujemy nasze owoce w wodzie z dodatkiem słodzika (ja daje 5 [...]
[...] lub - jaja sadzone ( uwielbiam) z maślanką! KOLACJA 20:00 - 22:00 - serek wiejski z warzywami, kakao ( mleko 3,2% + kakao holenderskie - pychaa); czasami wypijam nawet 2 kubki kakao, wszystko oczywiście bez cukru lub - pierś z kurczaka/ ryba z warzywami; mogę dorzucić jakieś węglowodany ( po treningu), ale które byłyby najlepsze? mogę zrobić [...]
[...] w tygodniu walki. a dlaczego nie ma? bo to sztuka walki.a nie sport walki!!! dlaczego mnisi w shaolin stoją na głowie godzinami,walą w wode, trzymają na rękach i głowie kubki z wodą, trenują kata... bo to jest sztuka walki. i nie ma tego co porównywać z kickboxingiem itp. ja widziałem trening Oyama karate- w tej sekcji to wyglądało [...]
No jak Yogi to rozumiem, jajecznica z razowym, tez tak jem, ale kurva jajecznica z ryzem i na sniadanie ryz ? Kurva Wawel chyba Ci kubki smakowe wypjerdolilo i węchu nie masz od lat