[...] machac pustą sztangą? a odpowiednie odrzywianie czyli jesc węglowodany? czy i tak mięskko? bo mam troszke tłuszczu w zapasie a myśle że dobrym dostawcą glutaminy jest miód który mam pakowany po 20g. Mam też beta alanine i tauryne i myśle żeby połączyc TCM czyli jabłczan kreatyny z AAKG + HMB które musze dokupic. Na po treningu mam Creasteron [...]
[...] Inny sposób stosowania polega na stałej suplementcji, przez cały rok około 3-5 gramów. Trzeci sposób polega na cyklicznym stosowaniu przez około 6-12 tygodni. Nie da się jednak określić, który z nich jest lepszy pod względem kształtowania sylwetki. Efekty powinny być porównywalne. https://potreningu.pl/articles/313/kompendium-wiedzy-o-kreatynie
Dobry jabłczan. Kupuj śmiało. Promocja w ktorej opakowanie jest gratis, zostaje niedlugo skasowana,a pan ktory prowadzi sklep zostanie pozbawiony towaru od Olimpu i Biogenixa.
myslałem,ze szerzej zrozumiesz intencje mojego pytania; bo nie chcialem sie rozpisywać; jak więc efekty? po cyklu polecałbym kontynuować takie suple; jablczan cytruliny, zma, ew. jak chcesz wrzucic jaiś stak ktory nie zawiera kreatyny. co na nastepny cykl; zależec bedzie jeszcze od tej jednej odpowiedzi...
[...] kapsułkach będzie droższy niż ten sam w wersji w proszku. Na przyszłość również polecam w przypadku kreatyny kupować tę najtańszą. Nie ma to znaczenia w kwestii kształtowania sylwetki. Jest to ten sam produkt. Oczywiście jabłczan kreatyny, który masz również będzie dobrym rozwiązaniem. Jak najbardziej można go stosować gdy skończy się monohydrat.
yhy słuchaj ten twój zakup to stack kreatynowy, który miedzy innymi w swoim skłądzie oprócz kreatyny posiada inne substancje odpowiiadajace za pompe, zwikszony przepływ krwi, regeneracje!! a kreatyna baza hmm wiesz zawsze do stacka sie dodaje inny stack lub kreatyne w postaci mono, jabłczan, cee, kre-alkalyn, orotan!! i moze własnie taka posac [...]
[...] Co więcej, Cm2 z łatwością rozpuszcza się w rozpuszczalniku i pozostaje stabilna i niezauważalna przez wiele godzin, dlatego jest pierwszym produktem kreatynowym, który jest rzeczywiście stabilny w wodzie. ...Minęły dawne czasy problemów żołądkowych i wzdęć…. ...Minęły dawne czasy nieczystej i niestabilnej kreatyny w [...]
Kupiłem zawczasu kreatynę na cykl, który zaczynam za około 2tygodnie. Kupiłem jednakże Creatine Micronized Mesh 200 od treca, opylić to i kupić jakiś jabłczan? a to nie jest mono?:->
Witam :) pisze tutaj poniewaz mam male pytanko, a nie chcialem zasmiecac forum tworzac nowy temat wiec sie wpisuje tutaj. Mam 20 lat, wzrost 180 waga 80 kg, ale jest troche tluszczyku na brzuchu. trenuje od 3 miesiecy muay thai 2 razy w tyg. czasem sparuje tez z kolega w sobote. Wszczesniej trenowalem MMA przez ok 1,5 roku. Mialem przerwe miedzy [...]
[...] :) Zamierzam zrobić cykl na stacku kreatynowym i mój wybór padł miedzy http://allegro.pl/item458527171_trec_nitrobolon_energizer_1100g_rewelacyjna_pompa.html nitrobolonem w którym znajdę MONOHYDRAT KREATYNY, BUFOROWANY MONOHYDRAT KREATYNY "kre-alkalyn" i JABŁCZAN KREATYNY lub do tej pory mi nie znany: [...]
[...] rano. BCAA w DT tak samo jak kreatyne, lub 10 g przed, jak wolisz. W DNT nie bierzesz. Beta alanine odstaw na kiedy indziej, ostatecznie możesz dać trochę z Show Time-em, jest to słaby PW, który z resztą dajesz 5 g przed treningiem a jeśli nie podziała jak na mnie to spróbuj z 10 g. Zmieniony przez - Cezary0Negative w dniu 2014-12-30 15:30:39
zależy co chcesz osiągnąć bo + CM3 360kap to jabłczan krety który pójdzie Ci w większości na siłę a Sts - creatine to mono które bardziej Ci pójdzie na masę. Jeśli Twoim celem jest masa to bierz Sts - creatine + Mass XXL. Zdr
osobiscie znam kolesia ktory laduje w siebie caly czas kreatyne, bo mowi ze jak bralo sie mono, to moza brac teraz jablczan, nie dopuszcza do siebie mysli kreatyna=kreatyna ale cóz
[...] skoro masz w nim hmb wlaśnie... i jeszcze inne dodatki/jablczan kreatyny i argininę/. opinie sa jak zwykle gdy nie chodzi o kreatyne podzielone- każdy suplement bowiem, który nie działa w ten sposób i tak szybko może byc odrzucony przez niecierpliwych... pewnie Koksik się do nich zalicza- oby tylko nick nie "wdzierał" się w [...]
Jabłczan jest ok... tutaj możesz obczaić, który najbardziej się opłaca http://www.sfd.pl/KREATYNY__cena%2Filo%C5%9B%C4%87%2Fpopularno%C5%9B%C4%87-t641965.html A te białko strasznie drogie z tego co się orientuje, więc bym darował.
E-lite, ostatnio jeden ze specjalistow, nie pamietam juz teraz ktory a nie chce zgadywac, zeby potem nie bylo dymu, mowil o tym ze rano lepiej jednak jablczan,czyli w tym wypadku Cp, niz mono...Jak sie do tego ustosunkujesz?
nie mają takiego samego składu, II jest lepsza, oprócz estru kreatyny, który jest w kapsach zawiera jeszcze jabłczan kreatyny, oprócz tego w II jest jeszcze natrix glutaminy, więc II ma bogatszy skład