ksylitol

[...] śniadanie :3 jajka, olej 10g, 5 pieczarek, pól cebuli, cały pomidor, szczypiorek, bez soli 2 sniadanie :pół banana, szklanka mleka kokosowego, 2 orzechy, łyżka kakao, ksylitol łyzka obiad :100g kury, pół szpinaku mrożonego z worka, szklanka makaronu brązowego, ząbek czosnku, pół cebuli, 5 pieczarek, łyżka śmietany, 2x suszone [...]

erytrol , ksylitol , sól himalajska - bombe na sylwestra robisz ? \-)

Erytrol, ksylitol - są ok. Jesli koniecznie sie chce czegoś słodkiego to "serniki", których jest pełno w dziale kuchnia polecam. I wszelkie kombinacje z wykorzystaniem białek smakowych - one są słodzone sukralozą, tak samo ok jak inne słodziki. Generalne zasada co do słodzików - nie przesadzać - niszczą florę bakteryjną.

Równie dobrze dodasz do kawy cukier i wyjdzie na to samo, jak już chcesz słodzić to wybież erytrol 0 kalori lub ksylitol ok 2.4g https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Erytrytol-opis39431.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Ksylitol-opis37510.html

Równie dobrze dodasz do kawy cukier i wyjdzie na to samo, jak już chcesz słodzić to wybież erytrol 0 kalori lub ksylitol ok 2.4g https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Erytrytol-opis39431.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Ksylitol-opis37510.html Erytrol sobie zamówię dzięki za info

[...] wstaw swoją dietę do oceny Jakie informacje jeszcze konieczne? Napisalem, ze wiecej nie wiem co napisać. Przykladowy dzien diety: 1 omlet z kakao a) 2 jaja kurze - 112g b) ksylitol - 7g c) olej rzepakowy uniwersalny - 10g b) mąka owsiana - 23g d) kakao niskotluszczowe - 5g e) jogurt naturalny - 20g ------------------------------------ = 380 [...]

stad moje to tylko 2 x ksylitol, d3 z nowa, żen szen i rhiodola. no i koszulka %-)

[...] tych do przyprawiania również. Na mnie działa hamująco czerwona herbata i mięta ale nie wiem czy to indywidualne czy tak ma być. A biorąc pod uwagę krótki czas to zminimalizowałabym pieczywo i najlepiej odstawiłabym cukier lub zamieniła na ksylitol albo coś podobnego. No i im mniej produktów przetworzonych tym łatwiej będzie organizmowi.

Czego potrzebujemy: 100 g gorzkiej czekolady o zawartości kakao min 74% 20 g masła 15 g oleju kokosowego 1 jajko 50 g ksylitolu 30 g mąki pszennej lub orkiszowej jasnej 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia 1/4 łyżeczki gałki muszkatołowej Jak wykonać: 75 g czekolady, masło oraz olej kokosowy rozpuszczamy w kąpieli wodnej lub w mikrofalówce. Studzimy. [...]

co byłoby lepsze zamiast cukru do kawy,stewia czy ksylitol ? stosuje ktoś ?

zwykły słodzik a jak już potrzebujesz bardziej wymyślne to ksylitol albo erytrytol :-)

zalezy ile alkoholu i jak czesto Co do słodkiego, jest erytrol, ksylitol, zerknij do dzialu kuchnias zfd po przepicy LC

Ja ostatnio stosuje ksylitol

odstępy mogą być w diecie dzisiaj zjesz 200 kalorii mniej jutro sobie te 200 dodasz i średnia będzie zachowana. Szybka redukcja nie zawsze przynosi trwałe efekty, erytrolu nie licz, ksylitol już tak 2.4 kcal na gram

Wielkie dzieki, mieszkam za granica i nie mam niestety dostępu do polskich lekarstw nie wiem co bedzie zamiennikiem tego (Esoxx One) w sklad wchodzi Kwas hialuronowy, siarczan chondroityny, poliwinylopirolidon, ksylitol C, benzoesan sodu, sorbinian potasu, aromaty, woda demineralizowana, poloxamer 407.

Zdecydowanie lepiej dodać do posiłków świeże owoce i np. ksylitol/erytrytol zamiast suszonych.

Dajesz wszystkie składniki ? Chodzi mi o ten ksylitol czy erytrytol Zwykły cukier nie będzie Haha ? Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2019-03-10 18:23:11

[...] pirydoksyny), ryboflawina, tiamina (chlorowodorek tiaminy), witamina B12 (cyjanokobalamina), kwas foliowy, woda dejonizowana, nośnik: glicerol, substancja słodząca: ksylitol, regulator kwasowości: kwas jabłkowy, naturalne aromaty, substancja słodząca: glikozydy stewiolowe, substancja konserwująca: sorbinian potasu, korzeń imbiru, błonnik [...]

[...] tiamina (chlorowodorek tiaminy), witamina B12 (cyjanokobalamina, metylokobalamina), kwas foliowy, biotyna, woda dejonizowana, nośnik: glicerol, substancja słodząca: ksylitol, syrop z brązowego ryżu, regulator kwasowości: kwas jabłkowy, naturalne aromaty, substancja słodząca: glikozydy stewiolowe, substancja konserwująca: sorbinian [...]

To tak nie jest, np erytrol ma 0 kalorii, ksylitol ma ok 2.4 kalorii na 1g