książka

zapomniałem o czymś konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

jak dobrze że moge bany rozdawać konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

no dobra-jestem w środku cyklu a zaraz zabanuje tego co mi nick przekręca... a swoją drogą to ja jestem po spadkach konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

to sie ucz... konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

bez takich mi tu!! thx brutus... konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

hehe skleroza nie boli ale przeszkadza dawaj fotke konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

za***iście w końcu jakies słowa pochwały usłyszeć konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

yyyyy jasne mod "Film, Muzyka i Książka" gg 406353 Tomek

hehe nie robiłem obwodów :P heh Bardzo długo byłem w drugim poziomie :P 3 4 5 zgodnie z książka :D

W G nie wiem po jaką cholerę jedziesz po 180+ brzuchów na jednej sesji, natomiast w H pewnie już nie masz siły i robisz tylko 4 serie w niskim zakresie, dlaczego? Skoro kierujesz się książką. "Leg Magic" wtf? To jest F? Jeśli tak to po cholerę po 20+? I nie dziw się że CI nie wierzymy... skoro po 8-mcach ćwiczeń jesteś dopiero na V tym poziomie [...]

Ja dysponuje od dzisiaj ksiażką " Biochemical and physiological aspects of human nutrition " Mogę powklejać troche artów wspartych różnymi rysunkami z wyjasnieniem niektórych reakcji jeśli ktośby był zainteresowany. O dietak ketogenicznych też mam książke ale bardziej o charakterze informacyjnym niźli badawczym. Arty moge wklejać po [...]

Teraz nawet MGR Rehabilitacji niemający skończonej szkoły masażu nie ma prawa masować pacjenta. Pacjent może być masowany tylko przez osoby która skończyła odpowiedni kierunek kształcenia czyli np: Technik masażysta. Bzdura ! Mgr Fizjoterapii moze wykonywac masaz! Chyba ze sie jest po jakiejs dennej uczelni. My mamy u siebie na 1 z 5 semestrow [...]

Rowniez polecam Ci te ksiazke. Cwiczylem 6 tygodni tym programem na 2 poziomie, ale bez drazka niestety i z tego powodu tez przerwalem, ale wiele cwiczen stosuje w domowych warunkach i jestem zadowolony z efektow. Rozciagam sie np. wg cwiczen z ksiazki. Widze ze masz taki cel jak ja: z jednej ztrony rozbudowa muskulatury z drugiej budowanie [...]

Jeśli chcesz ćwiczyć ze sprzętem to kup ławkę troche żelastwa bo z takim obciążeniem daleko nie zajdziesz. Jeśli chcesz trenować bez sprzętu to opcje masz trzy: -Trening Mawashiego -Książka Nagi Wojownik(trening w domu typowo na sile) -Trening O. Lafaya(trening siłowy, wytrzymałość, rozciąganie mięśni)

Podstawowym zadaniem wszystkich stylow "combat" to jak najprostsza i jak jak najszybsza neutralizacja przeciwnika. Poczynajc od pierwszego systemu "combat" Defendu z 1920 storzonego przez Sykesa i Fairbaina ( gdzie z ksiazki "Get Though! How To Win in Hand-to-Hand Fighting" " bedacej baza tego systemu jeszcze [...]

ni pamiętam ile dokładnie ale jest tanie... konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

Witam Wszystkich... Wlasnie otrzymalem ksiazke Thomasa Kurz(to ten pan który robi szpagat na dwoch żółtych:) krzesełkach) "Stretching - trening gibkosci" Szukałem tej pozycji prawie rok. Jest to najlepsza ksiazka na temat rozciagania. Od zlozenia zamowienia czekalem tylko 2 dni, polecam Wszystkim .... aha :)) wystarczy wyslac maila na [...]

tak z ciekawosci ksiazka =/- 150 stron jakie to sa koszta? z ang na pl Zmieniony przez - wylliam w dniu 2010-01-21 13:42:01

[...] proteiny i tłuszcz. Nie ma innej opcji. MM: Jest na to jakiś dowód? DE: Tak, badania nad zwierzętami i ludźmi opisane w literaturze. Wyjaśniłem to szczegółowo w moich 2 książkach. Użycie jednego obiektu do badań, czy zwykła obserwacja to za mało, żeby podważyć dane, które już są w książkach. To myśl przewodnia moich książek – naucz [...]

dobra to dla mnie prowizyja + ksiażka bo mnie słabi czytanie po engliszu