książka

Ksiazka, ksiazka ... bynajmniej po 8 tyg widze stagnacje na prolo bez zmiany dawek, zmiana dawki daje nowy impuls i dalej robimy progres, ALE nie na dlugo, powstaje bledne kolo. Uwazam ze optymalne zwiekszenie dawki w tym przypadku to 200mg.

krzykacz sam kiedys mowiles ze czytales "Author Rea - Building The Perfect Beast" wiec czemu wszystko tak wydluzasz an sile ? ksiazka do niczego Cie nie przekonala?

[...] na tej diecie pewnie większość mięśni:(. Potem coś we mnie pękło i zaczęłam się obżerać tak że doszłam do 62kg a kompulsy nie ustępowały. W grudniu 2006r wpadła mi w ręce książka J.Kwaśnieskiego i tak oto moje kompulsy skoncentrowały się na jedzeniu białkowo-tłuszczowym. Jadłam około 2.5-4tys kcal! Do tego zaczęłam codziennie ćwiczyć w domu po [...]

nie mam akurat tej ksiazki, ale porownalem refy (z ksiazka na focie po lewej) i jezeli CIe naprawde interesuje temat to raczej looknij do ksiazki po prawej stronie, bo poprostu czesc jest juz lekko przeterminowana

Ćwicze systemem Bruce Lee (książka "Sztuka kształtowania ciała"). Tak wiec interesuje mnie dokładnie taka rzeźba i 'funkcjonalne' mięśnie, wytrzymałe twarde ciało i smukła sylwetka. To dopiero początek, zamierzam jeszcze pracować nad gęstością i ubiciem. Zaczynałem w wieku 26 lat i bede trenowal do konca zycia.

Witam, mam do sprzedania ściskacze i książkę "Kulturystyka i Fitness" Sciskacze były używane tydzień- średnio po kilkanaście minut dziennie-stan b. dobry. DO KSIAZKI !GRATIS! DOZUCAM ELEKTRONICZNA WERSJE KSIAZKI (.PDF) Książka jest w idealnym stanie- żadnych śladów użytkowania Inf o książce: http://zlotemysli.pl/?c=4main&idEbook=48 Z tym, że [...]

[...] to śmierdzi kolejnym "cud systemem" - ale poćwiczymy zobaczymy ... A tak na marginesie. Nie mogę zrozumieć że niektórzy chcieliby wszystko dostać za darmochę. Ta książka w eMpiku kosztuje 30 parę złotych - to chyba nie jest dużo, biorąc pod uwagę że dotajemy kompletny program trenigowy. OK, siłka to spory wydatek miesięczny, własny [...]

ksiazka z 96 roku..

z ktorego roku jest ta ksiazka ? bo ja mam weidera na kompie w pdfie i ma 70 MB

I co jak ksiazka sie podoba..?? osoby ktore daly mi soga prosze cos napisac poniewaz chcialbym sie odwzdzieczyc ..pzdr

Witam nie widzialem nigdzie na forum ten ksiazki zeby byla wiec troche sie nameczylem i wrzucam ja tutaj..pzdr..milego czytania.. tylko odrazu mowie ze dlugo sciagac sie bedzie.. mam tylko link w wyslijto jesli ktos bedzie mogl wstawic to na inny serwer to pisac do mnie . http://s006.wyslijto.pl/?file_id=06585898027283314969

Witam ma do sprzedania ksiazke firmy hettich jak kazdy wie dobrze jedna z najlepszych firm meblowych..ksiazka przedstawia montarz roznych rzeczy z tej fimry ksiazka trudna do kupienia kupilem ja w firmie za 400 zł .ta ksiazka przyda sie kazdemu stolarzowi itp..pzdr ksiazka uzyta byla 2 razy ale jest naprawde przydatna ..duzo dzieki niej mozna sie [...]

Witam. Mam do sprzedania książkę pt. Katedra w Barcelonie Cena: 27zł + koszt wysyłki. Książka jest nowa jeszcze nie otwarta.

masz...ten link działa... otwórz go...potem kliknij na napis po lewej stronie "Książka.rar" i już http://www.bestsharing.com/files/vdtbPZ299465/KsiÄzka.rar.html

Rozumiem, że książka Arka Kupsa wywarła na tobie duże wrażenie, bardzo mnie to cieszy na mnie też, ale do rzeczy: Nigdy nie mówiłem ze byłem lub jestem żołnierzem z 56 nie wiem skąd te podejrzenia, c56 zacząłem ćwiczyć, w 94 / ale to nie jest takie ważne /, w Spale byłem, co najmniej 7 razy to tak jak policzyłem tylko te certyfikaty, które mam. [...]

interesuje mnie ta ksiazka w wersji PL

NIe to nie jest jego książka ale poszukiwalem jej w dobrej cenie dzieki

Witam czy to przypadkiem nie jest książka którą napisał Michaił? http://www.kdc.pl/produkt/10252/10/52796/Kulturystyka.html ?

nie głoduj się, jest to najgorsze dla organizmu co może być.... Dieta na redukcję i będzie ok "Spadek wagi ciała w wyniku głodówki wiaze sie glownie z odwodnieniem oraz utrata tkanki miesniowej i jest on chwilowy.Podczas fazy wychodzenia z glodowki wiekszosc osob z powrotem nabiera ciala,tylko ze przy braku regularnych cwiczen jest to [...]

taaa to fajna książka też ćwiczyłem swego czasu tymi treningami i muszę powiedzieć, że efekty były o wiele lepsze niż się spodziewałem po treningu tego typu