książka

Poziom I.1 trening nr.9 07.11.2011 A6=12/12/9/10 A2=11/10/7/9 D=15/15/15/14 C1=6/7/6/6 E=11/11/11/10 F=20/19/17/15 G=20/18/18/12 K2=12/12/12/12 = 110cm Ź*=28/28/28/20 Ogólnie z treningu jestem dziś zadowolony, bo takiej małej pompy dawno już nie odczuwałem. 4 seria dziś zrobiła swoje i trening już nie był rekrakcyjny tylko dawał [...]

Pierwszy trening z lafayem za mną. Lubię to uczucie po treningu z tą książką; ) /SFD/2016/8/1/846ec70065e34d79a136a96a546d0567.jpg

Jak książka?

jakaś książka może.. jak lubi czytać

[...] sportowe ( podaj jakie?) 11. jakies sporty uprawiasz. 12. ulubiona potrawa 13. ulubiony napój bezalkoholowy 14. ulubiony alko %-) 15. autko 16. najlepszy film 17. najlepsza książka 18. najlepsza gra 19. ulubiony program/ serial w TV 20. jakie sporty oglądam 21. osiągnięcia ( wyjątkowe umiejętności {rekordy}) sportowe 22. z jakimi osobistościami [...]

i wszystkiego czego tylko zapragniesz konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."

to pewnie ksiązka tel. w tel powiekszyła ci sie o ze 20 wpisów hee ciekawe co albii na to heeh Zmieniony przez - shottas w dniu 2008-10-17 12:56:22

w sumie ksiazka Slawka podejrzewam ze tez moze byc przydatna - taki maly offtopic

bardo ładnie napisana ta książka, wkręca od 5 pierwszych stron.. Mam nadzieję, że więcej prawdy w niej będzie niż lania wody

Nigdy przenigdy żadna książka mnie tak nie wciagnela ;) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-06-02 11:19:05

fajna ta książka. Dobrze że ją trafilem

Callanetics Callan Pinckey + Ksiazka + Callanetics z Mariola Bojarska + Fitness z Tamilee Webb na DVD za 30 zl:) Jesli jestes zainteresowany/a napisz na nr gadu gadu: 9005021

Mówisz o Tarahumara? Fajna książka, 10 lat temu czytałem, zapomniałem ich nazwy ;-)

Lubomir Libacki Pseudonim - Liba Urodził się w rodzinie robotniczej w Gdańsku, ma dwóch braci, jeden 10 lat starszy, drugi o rok młodszy. Ojciec pracował na budowie, matka w „Prasa-Ksiazka-Ruch”. Swoja edukacje rozpoczął od sportowej szkoły podstawowej i od pierwszej klasy zaczął trenować jazdę na łyżwach. W czwartej klasie [...]

kurde trochę mętlik się zrobił z tymi przysiadami... nie wiem kogo słuchać. a czym różnie się przysiad do ud równoległych z podłożem od 1/2przysiadu? książka też wydaje mi się ciekawa i chyba ją kupie.

Z forami internetowymi to jest taka smieszna sprawa.Ja przykladowo dosc dobrze radze sobie z angielskim i korzystam z fachowej literatury na tamat miedzy innymi trenigu wyskoku po angielsku.Przeczytalem wiele opracowan napisanych przez fachowcow w tej dziedzinie na swiecie lacznie z ksiazka opisujaca nie tylko same rodzaje treningow jak i rowniez [...]

Książka, nauka języka obcego w atrakcyjnej formie - np. oglądanie filmików na yt (nie zawsze wartościowych, mądrych etc. , ale zawsze w aktualnie uczonym języku obcym)... Dzieci mam w okresie dorastania - więc "zabawa" z nimi jest podstawowym źródłem stresu. I jeszcze chodzenie po stronach typu Zalando - częściej oglądanie niż kupowanie...:)

[...] to się trzeba będzie nim zająć. 3. Z innej beczki: jeśli na sali są fani fantastyki, z całego serca polecam serię Jarosława Grzędowicza "Pan Lodowego Ogrodu". Mnie książka wessała na dobre, czytam wszędzie i w każdej wolnej chwili :-D [...]

11.09.2014 DNT miałam iść pobiegać, ale rozpadało się, więc zaległam na kanapie z książką w ręce ;-) 12.09.2014 TRENING: bieganie ~5km + 200m cooldown Taka tam przebieżka. Odebrałam też pakiety startowe dla mojej drużyny na niedzielny bieg, oto co dali ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/85650697fe0a4ed69bf4ac03baa275af.JPG I wreszcie odebrałam od [...]

BTW: Fajna książka..