SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

książka

  • Siłownia a problem z kregosłupem ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    czasami książka jest na allegro. w tej chwili jest inna książka tego autora 'ABC młodego siłacza"http://www.allegro.pl/item916211514_abc_mlodego_silacza_stanislaw_zakrzewski.html h3ro1n3 próbowałem ci wysłać fotki ale chyba masz pocztę zapchaną jest tylko chyba starsze wydanie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3933 Data: 2010-02-13 23:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Building the Gymnastic Body ebook

    Post
    Trening w domu

    Tak jest sens. Ponieważ te ćwiczenia zwiększają siłę znacząco. Takiego efektu nie osiągniesz robiąc pompki klasyczne i podciąganie. Poza tym jest to książka nie tylko dla tych co chcą trenować gimnastykę ale przede wszystkim jak pisze trener Sommer również dla przeciętnego Kowalskiego takiego jak ja czy ty. Do niewątpliwej zalety tych ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-13 17:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a problem z kregosłupem ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    baranek co to za ksiazka jak sie nazywa czy doatne ja w ksiergarni oczywiscie sog

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3933 Data: 2010-02-13 12:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypisujcie tytuly kozackich ksiazek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Za Tookie009 polecam Wielki Marsz. Książkę przeczytałem parę lat temu, a jeszcze pamiętam, jaki byłem poruszony po niej. Jak ktoś za młodu nie doceniał książek i rozminął się z trylogią Winnetou to powinien nadrobić tą konkretną zaległość. Jeżeli ktos lubi fantasy to polecam Odkupienie Althalusa. Książka o tyle dobra, że naprawdę orginalna i [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7910 Data: 2010-02-12 13:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powtórze pytanie: A co mamy genialnego na prostowniki, dwuglowe i posladki ? Mamy RDL, mamy zurawia, mamy wykroki, mamy tzw. mostek posladkowy. zuraw = Glute-ham raise? wykroki = Lunges? mostek pośladkowy = ??? chodzi o to ćwiczenie? http://www.youtube.com/watch?v=FTvhSYkDaHM&feature=related PS: Tomcio - ta ksiazka to przykro mowic - ale [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-11 22:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomcio - ta ksiazka to przykro mowic - ale jedyny tak opracowany atlas cwiczen, zrobione w sposob fachowy. Przykre -bo brak innych publikacji przynajmniej na takim poziomie w takiej skali. A po drugie przykre - bo wiedze w niej zawarta opiera sie na zdobyczasz naukowych z lat 70-80 i nie polizuje nawet "wieczka" tajemnic cwiczen. A co do [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-11 19:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypisujcie tytuly kozackich ksiazek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja polecam wszystkie książki Jacka Piekary , pisze fantazy ale nie tylko antyutopijne wyobrażenie Polski pt."Przenajświętsza Rzeczpospolita" świetna książka

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7910 Data: 2010-02-11 16:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biblia szatana zayebista książka, czytałem na razie ją 3 razy Potęgę podświadomości sobie przeczytajcie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-10 12:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsza ksiazka to "czarna ksiega"

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-10 12:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypisujcie tytuly kozackich ksiazek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Leszek Podhorodecki - Sicz Zaporoska Najbardziej kozacka książka z wszystkich tutaj wymienionych

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7910 Data: 2010-02-09 23:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to na prawko jest książka ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-08 10:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i????? Rozumiem ze nie może mi się nie podobać? Marta to zalezy cz4ego sie oczekuje idac na jakis film. W sumie to ma zalety, wybierasz co chcesz w zaleznosci od nastroju. Sama sobie odpowiedziałaś . To Tarantino, nie wiem, czego się spodziewałaś . Może Ci się nie podobać, ale zdziwienie jest nie na miejscu . No i nowy James Bond, IMO [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-08 10:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i utwierdzasz mnie w przekonaniu, ze dziwna jestem Z nowszych filmow podobal mi sie np. szwedzki "Män som hatar kvinnor" ("Mezczyzna, ktory nienawidzi kobiet"), rzecz jasna ksiazka o niebo lepsza Moralny, a tobie sie podobal ten nowy, mazgajowany James Bond? Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-02-08 10:12:46

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-08 10:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    King, Dobra książka, mam galeony na półce czekają na swoją kolej, mam tez Samozwańca, podobno b.dobry pół rodziny już przeczytało. Śniadanie dobre Btw. Dużo polskiej fantastyki czytasz czy raczej takie historyczne?

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-07 13:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoja książka telefoniczna w komórce ma się powiększyć po tej studniówce

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 16:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja się właśnie wziąłem za dość nowy tytuł " DR House i filozofia- Wszyscy kłamią" bardzo dobra książka

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 15:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Odin-Hail Gods Of War! str.175!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Jest weekend, w sam raz żeby zrelaksować się i poczytać fajne książki. Na ten weekend mam bardzo fajną książkę - a dokładniej 2 tomy. Jacek Komuda - Galeony Wojny Jest to książka napisana z rozmachem, sporo tutaj historii (w większości prawdziwej) i mnóstwo GWARY KASZUBSKIEJ I STAROPOLSKIEJ. Bardzo ciekawa pozycja na tle innych, jałowych [...]

    Odpowiedzi: 1942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 15:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piszą o okropnościach i się cieszą, zboczeńcy... Ja aktualnie czytam "byłem asystentem doktora Mengele", szczerze mówiąc spodziwałam się czegoś drastyczniejszego,ale i tak książka ta jest wystarczająco poruszająca... Rafik,jak egzam?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 14:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czasopisma, gazety

    Post
    Sztuki Walki

    Co do MH,to chyba nikt przy zdrowych zmyslach za 5 czy 10 złotych nie kupi tej gazety,lepiej zajrzeć na ich stronke internetową. Problem tej gazety polega na tym,ze ciekawe rzeczy z tej gazety czyli treningi siłowe itp.są na 2 góra 3 strony a 100 stron to zbędne głupoty typu jak być macho.I co jakis czas są podobne plany czyli mozna sobie obrazki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2010-02-05 20:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam - Odzywki i Suplementy - kocham mame

    Post
    Odżywki i suplementy

    mnie tez te okulary gniotly... jajecznica z rana jak śmietana Chyba wezmę się za czytanie nowego nabytku "House i filozofia" zapowiada się ciekawa książka Zmieniony przez - Bezelu w dniu 2010-02-05 10:39:34

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 10:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)