SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

książka

  • hiperwentylacja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Słusznie, a tak wogóle przy wycidkaniu powinno sie oddychać nosem/buzią" polemizowalbym, przy normalnym poruszaniu sie, czynnosciach, owszem, njedyne prawidlowe to oddychanie nos usta, lecz przy wiekszym wysilku jakim jest na pewno wysilek anaerobowy na silowni powinno sie oddychac usta usta, wtedy dostarczysz najwiecej powietrza do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10361 Data: 2006-05-18 22:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to proste Jak robisz bica ze sztangielką to w drugiej trzymasz zeszyt jak walisz mc to ksiązke dajesz na podłoge i czytasz podczas serii jak robisz wycisk na lawce to na sufit przyklejasz zeszyt/ksiązka jak robisz coś na stojąco to notatki na sciane ja podczas treningu wszystkiego się nauczę P.S skończyłem już szkołę zdr

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-23 10:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenować żeby być zdrowym i silnym by YaKuZa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest komputerowa metoda elementów skończonych. Jest to metoda oddająca najbardziej przybliżony stan naprężeń i odkształceń w kręgosłupie (i innych narządach). Możliwa jest dzięki powstaniu nowych i bardzo szybkich komputerów. Zródło książka prof. R. Będzińskiego pt. "BIOMECHANIKA INZYNIERSKA" Wydawnictwa Politechniki Wrocławskiej.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-23 16:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakby tak złożyć te strony do kupy to fajna książka by mogła powstać

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2006-05-27 12:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VW Passat TDI 115 koni

    Post
    Targowisko

    jaki przebieg? ksiazka serwisowa? czy byl uszkodzony, jezeli tak, to gdzie byl uderzony? Zmieniony przez - mmaarcin w dniu 2006-05-27 13:32:04

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4509 Data: 2006-05-27 13:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla początkujących i nie tylko...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Don Garcia - troszke pisałem sam, ale w większości posługiwałem się książką Joe Weider's System Gosteczek - dzięki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2006-05-27 15:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ksiazka to malo powiedziane- to by liczylo jakies pare ladnych tysiecy stron

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2006-05-27 18:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • psychologia w treningu

    Post
    Sztuki Walki

    jose silva-samokontrola umysłu e-book http://rapidshare.de/files/21549192/samokontrola.zip.html najgłośniejsza książka autora metody opisywanej przez muzzego.Myśle że od niej powinno sie zaczynac przygode z metodą silvy samouzdrawianie metodą silvy e-book również tego samego autora http://rapidshare.de/files/21549506/samouzdrawianie.zip.html [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7103 Data: 2006-05-27 22:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost a drążek!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mam ksiazke na komputerze po angielsku napisana przez amerykanskich naukowcow pisze w niej ze gosc majac 42 lata mial 175 a po skoczeniu cwiczen i diety 180 ksiazka ma 48 stron jestem w trakcie tlumaczenia i pozniej sam zamierzam ja zrobic jest duzo cwiczen i nie ma cwiczen typu wis 30 min na drazku codziennie sa cwiczenia jak prawidlowe [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-29 23:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No nawet nawet ta książka fajny opis HGH jest na przykład. Ale podają dziwne dawki jak dla mnie, na przykładzie Propa: Początkujący - 50 mg dziennie Amatorzy - 100 mg dziennie Zawodowcy - 100-200 mg dziennie Przesada lekka Poz

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-01 17:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w ksiazce sa male literowki ale jak sie nie jest w stanie skumac blad to cos z glowa i z wiedzaq nie tak :) ksiazka najlepsza jak kiedykolwiek byla bez 2 zdan

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-01 17:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak na nisko nakladowa publikacje to cena niejest najgorsza... Pozatym ksiazka ma ponad 600 stron...

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-01 19:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRUBA ksiazka...to jakas nowa pozycja ta ksiazka?? dopiero co wyszla czy jak ???

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-01 20:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to co innego myślałem, że to taka ksiązka w stylu poradników "jak zrobic coś tam w 5 minut"

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-01 20:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyszla jakies dwa lata temu http://www.sfd.pl/temat165639/ Gadalem z tym gosciem na gadu ta ksiazka ma 150 stron Wiec jest to jakas imitacja... Zmieniony przez - Grassmaste w dniu 2006-06-01 20:45:44

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-01 20:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeczytałem całą tą książke, zresztą mam ją w chacie. Ja płaciłem 30 zł a nie 47. Ksiązka ma koło 150-200 stron (nie mam jej tu przy sobie więc nie wiem dokładnie). Są w niej opisy poszcególnych środków wraz ze zdjęciami oryginałów najbardziej znanych producentów. Książka jest autorstwa dwóch niemców ponoć profesowrów doktorów coś tam. W sumie [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-02 11:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsień jego budowa i funkcje

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Książka kulturystyka naszych czasów

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 15184 Data: 2006-06-02 19:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa

    Post
    Odżywki i suplementy

    znowu ****a moi mili w rymy sie tu zabawili wuj pig killer jest za stary ciagle klnie tu szydzi z wiary wiec was prosze sezonowce idzie lepiej ***ac owce jak widzicie to nie dla mnie bo ja bylem wlasnie w wannie wciaz przeklinam tu i bluznie i wywolam znowu klotnie bo niestety nie mam weny wtedy tylko zgrywam sceny by rymowac i spamowac wkolo [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-03 00:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST na zipa od FA - 50/50 - wycinka

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do kodu ksiazka fajna film do dupy ogolnie kosciol i kler robia wielki szum w okolo niczego

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-04 00:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRIATLON

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] zdjęć muskularnych triatlonistów i atrakcyjnych lasek - i to raczej wszystko (- można sobie pooglądać - świetnie motywują )) zamierzam przeszukać działy strickte medyczne, coś bardziej z medycyny sportowej (???). Tymczasem ściągnęłam sobie przez e-mule "triathlon -ratgeber", jeśli władasz niemieckim polecam, bo książka jest świetna(!!!)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7692 Data: 2006-06-04 00:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)