książka

Robię to specjalnie dla Vivan-a. "Kisius co do umiejętności korzystania z podanych informacji oraz ich oceny w poście o broni białej to chyba tobie się noga podwinęła. Chciałeś mnie na czymś przyłapać i ci się nie udało." I vice versa - odpowiedziałem zresztą. Wygląda że nie do końca zrozumiałeś. "Twoich oczu rowniez nie mam zamiar [...]

ale nie gramowy tylko kaloryczny,a i nie czymamy sie zadnych stosunkow,to tak dla jasnosci. ps. j.s co tam z ksiazka???

hmm tak tez myslalam ze sama ksiazka nei zwojuje choc mialam na to cicha nadzieje :) od przyszlego miesiaca zalipsze sie w fitnessie:) dzieki za odpowiedzi juz mi sie nieco rozjasnilo z tym brzuszkiem :)

[...] danie to antrykot z kurczaka z frytkami. Chętnie chodzi do kina, najlepiej na filmy przygodowe i kino akcji, lubi też czytać, szczególnie literaturę wojenną; jego ulubiona książka to „Boso, ale w ostrogach”. Ma samochód marki Passat, jego marzeniem jest Audi A6. Trenuje 3 razy w tygodniu po 2 lub 3 godziny. Z konkurencji [...]

Ireneusz Kuraś Pseudonim - Gryzzli Irek, jak sam przyznaje, mial bardzo beztroskie dziecinstwo. Wakacje spedzal u babci i na obozach harcerskich. W szkole byl „sredniakiem”, jego ulubione przedmioty to geografia i historia. Mial bardzo dobre predyspozycje sportowe interesowal sie szczególnie kolarstwem, trenowal takewondo. [...]

Lubomir Libacki Pseudonim - Liba Urodził się w rodzinie robotniczej w Gdańsku, ma dwóch braci, jeden 10 lat starszy, drugi o rok młodszy. Ojciec pracował na budowie, matka w „Prasa-Ksiazka-Ruch”. Swoja edukacje rozpoczął od sportowej szkoły podstawowej i od pierwszej klasy zaczął trenować jazdę na łyżwach. W czwartej klasie [...]

oki ,nie do konca ,najpierw 14 dni do 30g ww ,a pozniej 5 dni 30g ww a nastepnie ladowanie ww ,srednio 8g w pierwszy dzien i 6 g w nastepny.Dieta ma za zadanie spalic tluszczi pobudzic organizm do tworzenia nowych tkanek miesniowych,dieta nazywa sie anabolic diet i jest to jedna z diet ketogenicznych (prog ww ponizej 100g) ,tworca tej diety jest [...]

Książka pana. M to podstawa!

1.hmm, mam te 2 tygodnie wprowadzenia, dzisiaj odkrylem (jak wklepalem wszystko co zjadlem do dziennika zywienia darkthorna) ze wczoraj o przedwczoraj zjadlem odpowiednio 31g i 27g wegli - po prostu zle to wszystko liczylem recznie. rozpoczac odliczanie 14 dni od nowa Nie no nie zartuj tu nie apteka,nic sie nie satolo 2.co z kiazka ktora czytas o [...]

z biblioteki raczej nie chce w empiku nie ma. znacie moze jakos ksiegarnie internetowa gdzie jest ta ksiazka?

Cześć Finiu! W świetle sprawy takiego orlenu (a to wierzchołek góry lodowej - za pareset tysiecy zetów sprzedaje się rafinerię ruskiemu szpiegowi ) książka łysiaka wydaje mi się niczym nadzwyczajnym . A ten marsz... dla zoofilów też jak znalazł "Każdy należy do jakiejś mniejszości"

a ja bilem dzis rekord w przysiadzie a raczej chcialem go ustanowic bo nigdy nie probowalem na max i jakos sie zawachalem czy cos juz sam nie weim co sie stalo i złozylem sie jak ksiazka myslalem ze kregoslup mi pekl wszystko zaczelo strzelac okropne uczucie i do tego bylem sam na siłce w ostatniej chwili zwaleilem anklad z jednej strony i [...]

samemu tez sie mozesz uczyc. Kulej, zanim poszedl do sekcji boksu, najpierw trenowal samemu z ksiazka. Jak poszedl na swoj pierwszy trening, trener pochwalil jego technike. Wiec samemu tez na pewno mozna. Tylko co z motywaja?

[...] i książki Kwaśniewskiego. Jedni świetnie prosperują, drudzy plajtują, jeszcze inni za to wszystko płacą. Do wygranych na pewno należy sam dr Kwaśniewski, którego każda książka rozchodzi się w co najmniej 300-tysięcznym nakładzie. Dobrze się mają lekarze i dietetycy, ale ponieważ biznes się kręci coraz lepiej, pojawiają się nowi chętni. [...]

A teraz jeszcze jedna książka wyszła o diecie tłuszczowej - pana Ponomarenko!! Słyszeliście może??

Telefony idealne z foliami na LCD, bateria nieformatowana, ładowara, karton, ksiązka, pl menu. POLECAM!!! 570zl sztuka. GG 590418 Tel. 501-378-365 [email protected]

quazar sa ludzie co potrafia z pamięci powiedziec co do jakiejśtam liczby ile ma liczba pi o przecinku czy jakoś tak:P i wogule jest taka ksiażka tajniki superpamięci ja to czytałem:P pamięc mi sie poważnie polepszyła np numery telefonów na komórke pmiętam do wielu osób i myśle że jakbym to jesazcze poćwiczy to by sie bardziej polepszya ale [...]

[...] 2. Co można jeszcze dożucic do jadlo spisu ?? 3. Co piliscie bo mineralna pomału mi nie wchodzi :( 4. Tata mi muwił że jego kumpel stosował diete taka, ale tylko zgodnie z książka Kwaśniewskiego. Nie ćwiczył, no i schudł i to fajnie , ale... ale jak zaczoł sobie normalnie jeść Efekt YOYO był straszny był jeszcze większy nish przed dietą :/. Kto [...]

[...] stopień - Wznoszenie łydek. Silne łydki są ważne dla ukończenia skoku i dla szybkiego skakania. Są to mięśnie w niższej tylnej części nóg. Do tego ćwiczenia potrzebna będzie książka lub stopień o grubości ok. 10 cm. To ćwiczenie robi się jedną łydką na raz. Stań palcami stóp na książce, bloku lub stopniu, tak aby pięta zwisała poza krawędź [...]

Witam- mam drobny problemik.. Za miesiąc musze mieć obrytą chamsko na blachę ksiązke 330 stronicową.. Poprostu pełen automat- wzory, rysunki, teks strona po stronie.. Zawsze miałem kłopoty z taką nauką, wolałem się uczyć jakos inteligentniej.. Pozatym mam kłopoty z koncentracja, kiedy uczę się na pamięć nie potrafie wysiedzieć nad ksiązką, [...]