ks

KS-oczywiscie sog za inwencje jak i za Twoja kontrowersyjnosclubie czytac twoje posty bo bardzo czesto jestes w opozycji, a to wzbogaca wartosc merytoryczna postow bo zaraz ktos kontruje odnosnie tematu-wniosek wysnuwam taki, kolejny moj cykl to oxa,poniewaz ma najmniej skutkow ubocznych(mozna powiedziec ze nie ma ich prawie w ogole niezaleznie od [...]

Słabo, za mało jeśli to tylko tyle. Skup sie na dostarczeniu 2-3g biała/ ks masy ciała i dodatnim bilansie kalorycznym. Skoncz i wiecej nie kupuj gainerow - to zadne cudo na kiju, tylko jedzenie w proszku. Jesli trawisz - mozesz zamiast niego pic mleko/kakao jak wolisz. Zywnosc niskoprzetworzona generalnie. Ale to dzial odzywianie, tutaj mowimy o [...]

KS.IFBB co oznaczaja koncowe 4 literki w twojm nicku ??

ks, kreta przed aero, a czy przypadkiem w okolicach podawania kreatyny nie zaleca się spożywania białka? nie trzeba spozywac bialka w porcji z kreatyna. czy po aero mam od razu coś zjeść, bo po 45min aero, od wypicia krety należy coś zjeść czy się mylę? tak. smialo mozesz zjesc posilek. Co do bcaa przed aero po treningu siłowym spoko, ale co z [...]

Znaj łaskę pani MT jest jak najbardziej konkretne , natomiast w Warszawie treningów poniżej 100 zł raczej nie uświadczysz. Za darmo trenują zawodnicy, przynajmniej u nas. Godne polecenia kluby poza Copacabaną, to przede wszystkim: Serafin, ul. Sowińskiego 47, www.serafin.warszawa.pl Prakong, ul. Grochowska 316/320, www.prakong.pl ewentualnie KS [...]

"legendarną reprezentacją KS Piaseczno", dajcie wiadro, bede rzygał. Jak mozna samemu nadac sobie tytul legendy?!!, no nie pojmuje. A skoro ma być merytorycznie, to dla potwierdzenie powiedz kto z bakowski fight club startuje w: full'u, low i k1? i prosze nie podawaj za przykład zrobionej pod siebie gali.

ks ifbb spujz na tym linku co podales jakie sa nieruwne ampulki i co myslisz ze jest dobra?

I Ogólnopolski Turniej w Podnoszeniu Ciężarów Osób Niepełnosprawnych Kozienice 17-19.10.2014r. W miniony weekend odbyły się I Zawody w Podnoszeniu Ciężarów Osób Niepełnosprawnych Kozienice 2014. Organizatorem tych zawodów był Start w Radomiu którego Prezesem jest Pan Arkadiusz Borczuch. Obok niego w organizacji tej imprezy pomagała najlepsza [...]

[...] odemnie wejdzie jak uzyskasz status znawcy w dziale (takie sa ustawienia naszego SFD).Udzielaj sie czesciej a zobaczysz jak Ci sogi poleca. BTW nie nazywaj mnie Alex(byl tu kiedys taki gosc o tym nicku, jak sobie jego cykl przypomne to do dzisiaj mnie ciarki przechodza) tylko Aleks Pozdrawiam Zmieniony przez - Aleks w dniu 2005-02-11 14:42:11

REGULAMIN MIĘDZYNARODOWY PUCHAR POLSKI ORAZ MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW W KULTURYSTYCE I FITNESS ZABRZE 16 – 17 października 2010 r. ORGANIZATORZY: Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego z siedzibą w Warszawie. Urząd Miasta Zabrze Klub Sportowy ‘’Olimp’’ w Zabrzu [...]

zagadaj do naszego moda BPL-G FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa www.fizjosteo.pl

no właśnie z wątrobą.... poza tym, osłonki zawsze trzeba brac, a nie jak kogoś coś zacznie dusić... z resztą patologiczne zmiany w wątrobie są przerażające. Osłonki zawsze, choćby głupi sylimarol, ale mimo wszystko! Zmieniony przez - KS.IFBB w dniu 2005-05-20 23:54:01

Chociaż nie jestem specem od białek i wogule od odżywek to wydaje mi się że jeżeli smak jest nie zaspecjalny to najlepiej zmieszać tą odżywke z mlekiem, bananem i np kakaem/czekoladą i będzie git . "Księga sprawiedliwych wiedzie przez nieprawości samolubnych i tyranię złych ludzi, (...)" - Ks Ezechiela 25,17.

Właśnie tommy098 - masz soga A zresztą "Trzeba być twardym nie miętkim", odżywy są do robienia masy a nie deserów . "Księga sprawiedliwych wiedzie przez nieprawości samolubnych i tyranię złych ludzi, (...)" - Ks Ezechiela 25,17.

Na bank skład, i nie pouczajście SONBATEGIEGO, nawet najlepszym zdażają się pomyłki . "Księga sprawiedliwych wiedzie przez nieprawości samolubnych i tyranię złych ludzi, (...)" - Ks Ezechiela 25,17.

LUZ, wiem . "Księga sprawiedliwych wiedzie przez nieprawości samolubnych i tyranię złych ludzi, (...)" - Ks Ezechiela 25,17.

KS.IFBB masz jakies info o tej metce jakies foty?

A byles w Piotrkowie?Co myslisz o zawodnikach Ks Piaseczno?

Założyłeś temat SW w Krakowie i pytałeś o to samo , więc po co zaśmiecasz forum? na ks tomex masz kb co do poziomu to sie nie wypowiadam bo tam nie trenuje idź i sam zobacz http://muaythaikrakow.pl.tl/ Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2009-07-12 10:40:42

Open juniorek do 18 1 Borowczyk Adrianna 2003 Stow. Sportatut Krobia - 352,5 kg/516,89 pkt.IPF 2 Sitko Agata 2002 UKS Pover Kuźnik Chorzów - 388 kg/512,17 pkt.IPF 3 Murza Klaudia /02 2002 KS Kobra Kościan - 405 kg/464,97 PKT.IPF