krótkie

nie jest zawyzone bo biale flaszki bio krotkie estry jak master czy prop maja po 150mg/ml

[...] boli jedynie na nastepny dzien - boli ale bez przesady bol porownywlany do polskiej org omki wiec dla mnie light Ja lecę Susta-Med obecnie i nic się nie dzieje. Płyn klarowny, czysty nic się nie kruszy. Co do testa 400mg/ml, chciałem wejść na to, ale jestem prawie 6mies na t.mix i mam dość %-) byle do końca czerwca i wchodzę na krótkie estry.

Karpiu Ty bioniche bijesz ? Jaka dawka ? Kolega wbil flakon przez trzy tygodnie i nic nie poczul wiec mial bic jeszcze drugi? To co z cyklami gdzie tren jest rozpisywany na 6-8 tyg.? Wychodzi na to ze krotkie estry trzeba bic tyle co dlugie zeby byc zadowolonym tak ? Nie pije do Ciebie tylko ogolnie pytam :) Zmieniony przez - BRUTUS69 w dniu [...]

Też miałem przejść z Susta-Med na Testo-Med ale po 6mies masówki stwierdziłem, że nie chce mi się już %-) i przeszedłem na krótkie estry. Z susty bardzo zadowolony byłem więc pewnie i ten 400mg/ml kręciłby bdb, ale być może zrobię zapas sobie na next.

ktoś wbijał jeszcze Susta-Med?Dziwne,że Testo-Med działa pięknie,a susta szału nie robi eh Biłem Susta-Med po przejściu z innego mixa a wcześniej szła omka i kręcił jak należy. Testo-Med też był w planach bo słyszałem, że też dobrze robi ale miałem już dość masówki 6mies i przeszedłem na krótkie estry. Ale susta działała bdb.

[...] indywidualna. U mnie np po winie leci krew z dupy i muszę się ratować Detralex'em. susta-med jak dla mnie kozak, ból przy pierwszych strzałach był, teraz kompletnie nic nie czuję. Potwierdzam, brałem Susta-Med i j/w. Miałem chrapkę na ten mix 400mg/ml bo słyszałem, że też kozak ale skończyłem masówkę bo miałem już dość i weszły krótkie estry.

no teraz bije inna firme krotkie estry i wiecej ml, gdzie bioniche biłem mniej i dlugie i nie boli |-) pewnie nauczylem sie robic ;-)

no teraz bije inna firme krotkie estry i wiecej ml, gdzie bioniche biłem mniej i dlugie i nie boli |-) pewnie nauczylem sie robic ;-) ;-)

Zwiększ ilość treningów aerobowych, Treningi wykonuj małymi ciężarami, ale za to dużo powtórzeń w serii i krótkie odstępy między nimi. Dieta - podstawowa zasada przy redukcji to obniżenie węglowodanów w posiłkach. Wody pij około 3 litrów dziennie - wiem to dużo, ale do przyzwyczajenia Jakiś czas temu świetny test na redukcję przeprowadziła jedna [...]

no mocny moze ****owo to wyglada ale winko tak na mnie wy****iscie dziala ze zrobilem 4 kilo miecha na zyle przy dobrej diecie i teraz dopiero na propa wchodze dlugie estry mi nie sluza ale za to krotkie wy******laja w kosmos. nie za duzo tego cloma?? winko nie blokuje to glownie po propie odblok bedzie (jesli wogle bedzie potrzebny)

Misska z niedzieli, jako, że dzień wolny to jem to czego pewnie nie będę jadł w roku szkolnym albo będzie występowało sporadycznie z braku czasu - 3 jajca na miękko z odrobiną chrzanu i duży plaster mojego schabu , sałatka z pomidora i sałaty i owsianka. - Pół worka kaszy jęczmiennej polanej olejem lnianym (10g), schab, oliwki, warzywa. - j.w [...]

[...] Nogi: - ćwierćsiady: 12x50 12x50 12x50 7. Barki - wyciskanie, sztangielki: 12x13 12x13 12x13 8. Barki - unoszenia do brody: 12x25 12x25 12x25 Komentarz: Piękny trening, krótkie przerwy - dochodziłem po nim 5 minut w szatni %-). Przy klacie w ostatniej serii po ósmym powtórzeniu brakuje mi paliwa, następuje odcięcie, włączona rezerwa i [...]

[...] W pierwszej serii telefon miałem źle ustawiony i musiałem w drugiej dać z siebie wszystko ;-). Wyciąg na dobicie trica. Nie wiem czy to wilgoć czy brak powera, czy za krótkie przerwy, ale w ostatniej serii MCNPN puścił mi chwyt co zdarzyło mi się chyba pierwszy raz. Ciężary nie są znowu tak duże. Sprawdzę w następnym tygodniu ;-). Aero [...]

Wybrałeś złe ujęcie do dipsów przez co wygląda jakbyś niektóre powtórzenia robił zbyt krótkie i ramiona nie zawsze schodziły równolegle do poręczy,najlepsze jest ujęcie z boku tak jak robiłeś na początku.

[...] uda Ci się przyjechać,mam nadzieję na wspólne foto:) Czwórki: -wyprosty na maszynie 4x15-20 -wykroki 3x15-20 -suwnica 3x13-15 -syzyfki 3x20 Dzisiaj ostro pojechałem,robiłem krótkie przerwy itp.Bo czwórkach zbierało mnie na wymioty ale dałem radę i pocisnąłem dalej:) Dwójki: -uginania jednonóż w staniu 3x15-20 -uginania w leżeniu 3x13-15 -martwy [...]

Od niedawna używam sprzętu firmy marbo z serii semi pro tj. ławeczka z modlitewnikiem i stojaki pod sztangę do tego posiadam dwa krótkie gryfy również z marbo. Ze sprzętu jestem bardzo zadowolony choć następne zakupy (brama i wyciąg górny i dolny) zamierzam wykonać u keltona :) Pozdro

Zauwazyliscie jakie Popek ma krotkie raczki?Jak karzelek. Mierzyli mu zasieg?

[...] - Zawodnika dopuszcza się do walki jedynie w ubraniu sportowym. W skład ubioru sportowego wchodzi: koszulka z krótkim rękawem lub na ramiączkach, spodnie dresowe lub krótkie spodenki, obuwie sportowe. - Wymagana jest pisemna zgoda o przyjęciu odpowiedzialności osobistej podczas startu w turnieju, w przypadku uczestników do lat 18-tu [...]

[...] wagowych. - Zawodnika dopuszcza się do walki jedynie w stroju sportowym. W skład ubrania sportowego wchodzi: koszulka z krótkim rękawem lub na ramiączka, spodnie dresowe lub krótkie spodenki, obuwie sportowe. - Zawodnicy, którzy nie będą w stroju sportowym nie zostaną dopuszczeni do zawodów. - Każdy zawodnik powinien posiadać dokument tożsamości. [...]

[...] - Zawodnika dopuszcza się do walki jedynie w ubraniu sportowym. W skład ubioru sportowego wchodzi: koszulka z krótkim rękawem lub na ramiączkach, spodnie dresowe lub krótkie spodenki, obuwie sportowe. - Zawodnicy dopuszczeni zostaną tylko w strojach klubowych. - Zawodnicy, którzy nie będą w stroju i obuwiu sportowym nie zostaną [...]