krótkie

Platynowa: braawo!!! widzę że OloKK znalazł godnego w tobie przeciwnika do konwerascji ... uwagi twoje krótkie, trafne, cięte .... ale ja go znam ... mnie by zaraz zbanował za znieważanie :D cóz tak już z nim jest ... nie za bardzo mnie cierpi z racji Innej Sztuki Walki :D a co do rajdu - byłem raz w Zakopcu w tym roku (w maju) i tam jazda po [...]

ja mam 14 lat 64 kg. i 177 cm. 50 m. "robie" w 6.64 sekund a 1000. w 3 minuty i 18 sekundy . ogólnie na szkolnych zawodach wygrywaw krótkie dystanse ( 50 metrów ) z każdy trzecioklasistą ( a jestem w pierwszej klasie ) mam mnóstwo medali i w ogóle ;d nie żebym się chwalił , wywyższał czy coś ;pp . ale bez trenigów do tego nie doszłem prawie [...]

witam wszystkich... też mam taki sam problem jak Sandrynkaaa... mam krzywe nogi w kształcie "O" i do tego krótkie:( strasznie się tego wstydzę... dlatego bardzo proszę o jakieś porady nie wiem może są jakieś ćw na tą wadę? PLIS pomóżcie mi:(((

Zależy jakie masz oczekiwania, rowery trekingowe tez są bardzo różne, napisz cos więcej: rower na dojazdy do pracy/krótkie wyprawy krajoznawcze/wypady z dzieciakiem na foteliku do parku itp? Zmieniony przez - .teddo. w dniu 2010-06-23 20:07:16

1.Czy jest jakaś możliwość żeby mi urosły jeszcze palce,(mam 14 lat)bo mam chude i krótkie.Nie mogę złapać nawet piłki od kosza jedną ręką.Mój palec wskazujący to 8 cm mierząc od stawu,a środkowy ma 9 cm. 2.Czy możecie wy wpisywać swój wzrost,wiek i długość palca wskazującego i środkowego ?Chcę się porównać,może mam jeszcze jakieś szanse.

Skarpety białe, klapki, góra dresowa, dół krótkie spodenki.

Z pewnością przerwy nie powinny być ani za krótkie, ani za długie - tu wszyscy są zgodni. Ale co do konkretów, jest wiele szkół i każda ma swoje racje! Jedno jest pewne - przy skróceniu odstępów od treningów tej samej partii, należy ograniczyć ich intensywność, właśnie ze względu na regenerację. Trzeba też wziąć pod uwagę wiele innych czynników, [...]

buli jak nie masz pojęcia to nie pisz co do tematu to dieta no i do robienia suchej masy nadają się lepiej krótkie estry(choć wiadomo że na długich też się da) ale jeśli pytasz o porade dla siebie daj ankiete

[...] pytanie odnosnie brzucha od pol roku robie mase brzucha tj: na skos : skrety na lawce rzysmkiej , ubienanie na boki ze sztangielka , proste : brzuszki , rzymska noi jeszcze krótkie spiecia na gorne czesci moze czegos brakuje ?? moze jest jakies cwiczenie na 6-pak albo wogole na brzuch co sa efektywne a ja nie robie , ostatnie pytanie odnosnie [...]

np bralem sztange i zginalem o kolano a tan na serio mi trudno sie mowi o pomperach i stackach, gdyz jak chce to potrafie spompowac miesiec bez zbednego suplementu recepta: krotkie przerwy pomiedzy seriami+duzo powtorzen w serii. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-06-24 21:01:59

Witam. Mam takie krotkie pytanie, jesli caly czas robilem tylko pelne przysiady, to jesli zmienilbym je na polpelne na 1-2 miesiace to sila moglaby mi wyraznie podskoczyc? Oczywiscie w pelnym przysiadzie.

[...] regenerację oraz postępy. Czekaj spokojnie. Jedz i ćwicz. Organizm to nie maszynka z dnia na dzień przestawiająca się na każdy założony cel. Można to osiągnąć, takie krótkie, intensywne progresy masy czy czegokolwiek, ale nie jest to zbyt zdrowe. Daj czas organizmowi. Trzymaj dietę kilka miesięcy, jeśli po tym czasie nic nie drgnie to [...]

a ja chciałam powiedzieć, ze zryłyście mi psychike ostatnio przy okazji ciepłego dnia sporo dziewczyn u mnie w pracy przywdziało krótkie spodnie/spódnice/sukienki - odsłaniające nogi. W tym jedna panna, może z głowe wyższa ode mnie, a ważąca na oko z 50kg. I! doszłam do wniosku, że jak zawsze mi sie chude nogi podobały, tak teraz uważam, że moje [...]

to juz od 7 rano zaczynacie??? Cześć ferajna. Maja nie wiem czego gratuluje ale tez gratuluje bo widzialam ze 4nn gratuluje ale nie wiem na której stronie szukać powodu Lato w pełni trzeba krótkie spodenki nakładać

Tak tak tak! Zakładajcie krótkie spodenki

Zouza nie bede formatowac, wklejam jak mam w world`zie, jak pisalam dla niej treningi jest ich tam pare roznych, wiec komentarze niekoniecznie zawsze beda tez ciebie dotyczyc "Dzien1. Serie laczone przerwy miedzy seriami odpowienio 1min, 2min, 2min, 1 min 1A MC 15-10-5-10-15 1B wskok na lawke, lub stolek, lub skok z kolanami do klatki [...]

Przy okazji Freed. Chcialbym ulozyc na wakacje trening na wyskok. Co bys myslal o treningu drabinkowym? (chce zwiekszyc sile) Pistolety Zuraw Podciaganie na drazku Pompki na 1 rece Unoszenie nog w zwisie Dodalbys cos jeszcze, czy to wystarczy? Drabinki raczej krotkie, do 6-8 powtorzen maksymalnie.

BOJOWKI KROTKIE NIKE AIR JEANSOWE SPODENKI HOUSE BOJOWKI DIVERSE X 2 SMYCZ JP https://ssl.allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=16738121

zgadzam sie w pelni z molderem. a teraz moze z troche innej beczki po przeanalizowaniu jego wszystkich testow, dziennika, podejscia do tego sportu i wiedzy, uwazam, ze powinniscie (w wiekszosci, w tym takze ja) brac z niego przyklad. wiele osob stawia na krotkie testy/cykle 4-8 tygodni, a potem jest narzekanie czemu tak malo poszlo. zeby wyraznie [...]

wieprze maja krotkie nóżki a Ty masz dlugie wiec nie przesadzaj łepetyna go góry i do roboty