ja osttatnio jestem za kombinowaniem zakres powtórzeń na barki to u mnie 8-20 krótkie przerwy między seriami częsta zmiana ćwiczeń.
[...] jest według najwyższego podniesionego ciężaru. Wyniki kategorii Kobiet OPEN i Mężczyzn 105+ kg będą liczone według formuły Wilks'a. Podczas startu obowiązuje strój sportowy: krótkie spodenki i koszulka na ramiączkach lub z krótkimi rękawami. Zabronione jest używanie specjalnych koszulek do wyciskania. 8. Nagrody: W każdej kategorii za miejsca: [...]
Generalnie w formie interwały + dłuższy chód, niekoniecznie, ale interwały + aeroby, też krótkie i na "Wyższych obrotach" robią robotę.
1-6 test propionate 100mg e2d mniejsze skutki z powodu krótszego trawania cyklu czy 1-8 test enanthate 250mg e5d porównywalnie do ethanatu wystarczy 200mge7d pozatym oba jak na mój gust za krótkie, prop no to jeszcze w miarę 6 tyg, ale ethanat to z 12 tyg, no 10. Zmieniony przez - leonstar w dniu 2005-09-16 09:21:40
Nie rozumiem ludzi, którzy wchodzą na tak krótkie cykle. Zrobiłeś sobie tylko bałagan hormonalny. Mogłeś sobie wejść na pare miesięcy na samego testa i byłbyś bardzo zadowolony. Kup sobie długi estr testa i kup IA i sobie lecisz jeszcze pare miesięcy. Niczego nie zbudowałeś w tym okresie, wierz mi :) Zmieniony przez - Benny w dniu 2019-04-07 [...]
A nie lepiej zrobić dwa/trzy krótkie cykle? Obeszło by się bez takiej kombinacji, do tego czas po skończonym cyklu przeważnie równa się czasie przerwy pomiędzy cyklami. [=
ja bym zrobił 2 krótkie w tym przypadku... pierwszy albo same winko , albo sam prop ,a na drugi winko z propem
dzięki,po ile tam chodzi ten towar? Życie jest zbyt krótkie, żeby być małym...
Z tym juroxem sie wyjasnia sprawa,Gochan,napisz mi po ile jest ten od IPi czy można go u ciebie dostać.Pozdrawiam Życie jest zbyt krótkie, żeby być małym...
brałeś to?Jak to oceniasz? Życie jest zbyt krótkie, żeby być małym...
International Pharmaceuticals,ponoc dobre.. Życie jest zbyt krótkie, żeby być małym...
ehh...krotkie pytanie ale nieda sie na nie krotko odpowiedziec...wszystko zalezy...ja jestem zwolennikiem czestszego cwiczenie uwazam ze po kazdym treningu sie rosnie ale to powoduje koniecznosc zmniejszenia serii na dana partie...
Oba sa dobre tylko rozowego trzeba wiecej zjesc! „Życie jest za krótkie, żeby być małym...”
No cena jest spoko - jesli tylko to nie wy***ka. „Życie jest za krótkie, żeby być małym...”
Właściwie to nie będe zakładał nowego topicu, a mam tylko krótkie pytanko. Kupiłem sobie Sos Chili i dodaje minimalne ilości na "szkolne" kanapki(bez popijania wodą nie wejdze;]). Zaszkodzi mi to bardzo? Ogólnie polecam taki sosik.
krótkie cardio po siłowni według mnie jest bardzo dobrym rozwiązaniem. Trzeba trzymać kondycje :)
Dokładnie o tym pisałem, ponieważ mam kolegów co biegają krótkie, długi i ultra długie dystanse i od nich o tym słyszałem. Zresztą sam mam w karcie pół maraton classic & górski to wiem o czym mówię %-)
moze po prostu robiles za krotkie przerwy miedzy cyklami, albo lubiles sobie dac w palnik w weekendy
[...] polecana na stałą suplementację przy sw? Jabłko? Orotan? Tak sobie pomyślałem, czy nie pojechac z pół roku na creatine xplode z olimpa - 5g dziennie.. A i dodam, że oprócz sw, do któych niedługo wrócę po niekrótkiej przerwie, biegam 2/3 w tyg plus trening hantlami w domu (mniejszy ciężar, dużo powtórzeń, bardzo krótkie przerwy) tez 3 razy w tyg..
Jowww, chyba rzeczywiście za krótkie te cykle sobie wyznacyłeś, myśle śże zarówno na siłę jak i masę cykl powinien trwać około dwa miesiące
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
