krótkie

Witam. Mam krotkie pytanie. Cztery dni temu znaczy sie w niedziele wieczorem wziolem sobie pierwszego strzala tescia prolo. Dzisaij gdy poszedlem do pracy (wyrzutka w pieczarkarni) i gdy przenioslem kilka kostekmoje bicepsy napompowaly sie tak jak bym byl po 30m treningu. To jest jakis przypadek czy jest taka mozliwosc. POZDRAWIAM P.S. Oczywsicie [...]

jak masz 2 srodki mozesz tak sie bawic tylko po co? jak bys bral 4 krotkie estry to by bylo troszke inaczej rob jak chcesz

po cyklu i mostku z mety nie obciazalbym juz niczym watroby.50tab stanabolu 10mg to troche malo.moze lepiej zdecyduj sie na krotkie estry bez kicka miedzy cyklami ew.kreatyne

Kołki czy śruby to nie problem dokupić w zależności od tego jaka jest ściana, grubość, cegła, pustak, bo jak kupisz i będziesz wkręcał te co są w zestawie np się okaże że są za długie albo za krótkie.

1. WIEK:43 2. WAGA:105 (130 półtorej roku temu) 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:47 -klatka:128 -udo:85 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: łącznie +25lat z przerwami 6. DIETA: -białko: trzymam -węglowodany: tnę -tłuszcz: nią unikam, nie przesadzam 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mnóstwo. Teraz hrt od listopada, z powodu przebytej operacji [...]

aha no to sie chyba na nie zdecyduej powiedzce tylko ktore wybrac Olimp czy trec i jak je brac ile bez treninu i z treningiem P.S BCAA olimpu i treca sa takie same tylko ze trec w 1 kaps ma 800mg a ilimp 1,6g i wychodzi na jedna i raczej bym wybral OLIMP bo co olimp to olimp Z gory thex ////ZAZU Zycie jest zbytk krotkie aby byc malym i slabym [...]

a nie lepiej po treningu ??a jak nie to dlaczego przed ////ZAZU Zycie jest zbytk krotkie aby byc malym i slabym ZAZU\\\\

a co powiecie na bcaa w plynie z Nutrendu lub innej firmy?? ////ZAZU Zycie jest zbytk krotkie aby byc malym i slabym ZAZU\\\\

dlaczego robi tak krótkie cykla na długich estrach?

...właśnie ze względu na prace przychyliłem sie ku temu aby trenngi były krotkie a częstsze- choc można je i do 2 tyg. w wersji FBW uznac za jedno z wyjść- chodzi o to, że trening dłuższy może okazać sie bardziej męczący a czasami nawet niewykonalny w takiej sytuacji. a trening np. samych barkow nawet po pracy to juz "bajka"

no ja wam powiem ze bralem ten towar i jestem strasznie z niego zadowolony ale tak jak big mowi opinie sa rozne... "życie jest zbyt krótkie aby być malym" tekst jednego z forum:'Ponadto byłem dość chudy dlatego jadłem codziennie 2 łyżki mleka w proszku.'

jadlem po 6 tabsow dziennie i z niczym nie laczylem... "życie jest zbyt krótkie aby być malym" tekst jednego z forum:'Ponadto byłem dość chudy dlatego jadłem codziennie 2 łyżki mleka w proszku.'

O supeR! w sumie lepiej bo po treningu nie chce mi się wskakiwać na aero :D Czyli będę w DNT rano sobie śmigał :D Takie orzeźwienie na początek dnia!:) Oks, splitem. Na redu preferuję krótkie przerwy , większa intensywność ( nie zapominam o technice ) wtedy mniej aero potrzebuję :) Mogę tutaj wrzucić trening żeby nie zakładać nowego tematu ?

[...] powołuje organizator. STRÓJ STARTOWY: Dozwolony jest dowolny strój startowy, obejmujący koszulkę z krótkim rękawem (aby widoczny był wyprost łokcia), spodnie sportowe lub krótkie spodenki. Konieczne jest zmienne obuwie sportowe. Dozwolone jest używanie opasek na nadgarstki, pasów usztywniających kręgosłup (jeśli jest on używany to powinien być [...]

Misiek ma rację.. sam powinienem zrobić przerwe większą niz 2 miesiace..innym rozwiązaniem sa krótkie mocne cykle. zdr.

Glupie pytanie Dieta to podstawa.A jesli tyjesz i malo jesz to znaczy ze masz wolna przemiane materii i przybierasz na tluszczu a nie na masie miesniowej.Uloz sobie porzadna diete i bedziesz jeszcze wiekszy :) ////ZAZU Zycie jest zbytk krotkie aby byc malym i slabym ZAZU\\\\

wg mnie tam było za krótkie zatrzymanie na klatce ale pewnie zawodnik jest Amerykaninem więc to mówi samo za siebie. Nawet jak przeszedł kontrolę antydopingową to nie wieadomo co robił pół roku temu

spoko:) i cena rozsadna jeszcze Kamilu krotkie takie zrobcie i bedzie git Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-30 09:26:26

będą jeszcze dodatkowe rzeczy jak TANK TOP / krótkie spodenki itd działam :)

[...] RZEZBE: Trening na rzeźbę(redukcyjny)-tutaj zalecana jest większa liczba treningów(nawet do 6 tygodniowo)-każdą grupę mięśniową trenujemy nawet 2 razy w tygodniu. Treningi krótkie, bardzo intensywne(przerwy pomiędzy seriami zmniejszamy do 60-30 sekund) z dużą różnorodnością ćwiczeń(dodajemy więcej ćwiczeń izolowanych, jak np. rozpiętki w [...]