SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

krótkie

  • Mocny cykl

    Post
    Doping

    rozumiem. wlasnie te dawki. pewnie jestes juz zansowany w witaminach albo masz za krotkie przerwy. dla mnie ten co wkleilem bedzie mocny.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7407 Data: 2005-11-18 11:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedwczesny wytrysk

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] "Remzi90" mówiąc kolokwialnie zwal sobie przed stosunkiem ;D może to być spowodowane zbyt dużym napięciem seksualnym, więc pierwsze zbliżenie może być bardzo krótkie... a próbowałeś po zebraniu sił spróbować z partnerką jeszcze raz? czy sytuacja wygląda w tym momencie podobnie? Dobrym sposobem może być spożycie nie wielkiej ilości [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11865 Data: 2009-09-07 23:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na jedrne posladki i a6w

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki wielkie za pomoc na pewno skorzystam z Twojej wypowiedzi Co do LA, jesli chodzi o dłuższe dystanse, to mam technike, a nie mam wytrzymalosci, a jesli chodzi o krotkie, to niestety nie mam techniki i rytmu, wiec sama nie wiem co z tym zrobic/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4475 Data: 2010-05-12 20:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sztangielek na skosie 4x12p 5.Cable row siedząc-wąski neutral 4x12p 6a Wyciskanie wąsko flarowo 6b Uginanie ze sztangą Lower body 1 1.Przysiad tylny 5x10p 2.Wykroki krótkie chodzone 4x12p na nogę 3.Żuraw na ziemi 4x max- 4.Martwy ciąg na prostych nogach ze sztangielkami 4x12p 5.Wspięcia stojąc 5x30p Jak myślicie który dla mnie byłby [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2013-03-06 16:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale hardkor powinniscie to podlinkowac w temacie "krotkie cykle" milczexa, na pewno sie tego nie spodziewal :D

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3022 Data: 2014-08-28 00:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg tatuncia

    Post
    Po 35 roku życia

    Fajne masz te treningi kulkowe, będę musiała wprowadzić u siebie bo aż korci :-D i tu możesz mieszać u Ciebie ciężkie, ale krótkie hard style, ale z drugiej strony dłuższe kondycyjne, na rozluźnienie (cóż może nie do końca luźne) girevoy'owe

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 12109 Data: 2021-04-17 08:08:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • poranny katabolizm

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli wedlug pana najlepiej jesli po treningu wypije samego staka kreatynowego dodajac jeszcze np.glutagenix,ktory mam a po 30 minutach dopiero dac carbo+izolat serwatki?a po jakim czasie od tego posilek? bo wczoraj zrobilem po sesji treningowej rannej i wieczornej ,ze przed obydwoma treningami wypilem 10 gram expanda+20 gram carb bx,odrazu po obu [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 12488 Data: 2005-02-09 08:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Formuła 1

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Jerez - powiedział Frentzen. - Nawierzchnia jest bardzo równa, co ułatwia przyspieszanie, ale jednocześnie sam tor jest pełen krętych wiraży, które przecinają i tak krótkie proste odcinki". Sepang - jeden z najnowocześniejszych obiektów, na jakich rozgrywane są wyścigi Formuły 1 - będzie gospodarzem GP Malezji po raz piąty. Pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 10637 Data: 2003-03-19 21:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fryz...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    znam znam sama tego uzywalam alejakies 2-3 lata temu jak mialam krotkie wlosy i bylam b.zadowolona z tego preparatu wloski fajnie sie ukladaly dlugo sie po tymtrzymaly i byly sztywne ale nie sklejone

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 11805 Data: 2004-09-24 13:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fryz...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A zapomnial bym - narazie mam dosyc krotkie wlosy - sa proste (to nie przeszkadza?). Pozdr

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 11805 Data: 2004-12-02 15:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O właściwościach możesz sobie poczytać w podwieszonych, teoretycznie krótkie estry ciągną mniej wody ale w praktyce jakość mięsa jaką zrobisz na cyklu zależy od diety

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2009-11-07 09:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    soki, jesli sa z kartonu, wyrzucilbym. po treningu dalbym mieso, przed snem twarog. napisz jakie masz ilosci bialka, tluszczu (z podzialem na jednonienasycone, wielonienasycone i nasycone) i weglowodanow. mozesz jesc ostatni posilek na 0,5-1 h przed snem, ale raczej bialkowy, lub bialkowy z dodatkiem tluszczu. jak slabniesz to masz za malo kalorii [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2007-05-21 13:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytałem o długość cyklu bo od tego uzależniony jest dobór środków jedni lubią długie cykle inni krótkie Ja osobiście jestem zwolennikiem dłuższych cykli z u miarkowanym dawkowaniem jestem w podobnym wieku jak Twój kolega na dniach zaczynam cykl na mixie czyli mieszance kilku estrów teścia wstępnie planuje polecieć 1-12 350~400 ( niektórzy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2012-01-06 09:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato 2020 by olotraper

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] rozmowę 1,5 h przeszedłem pozytywnie. Szczerze, boję się, że się nie uda. Denerwuję się tym i nie śpię przez to dobrze w nocy. Siedzę trzeci dzień przed kompem. Robię krótkie przerwy, poćwiczę trochę, kawa, posiłek i wracam do kompa. Jest to dla mnie nowa branża public relations, a mają duże wymagania. Przez 7 lat też trochę się zmieniło, [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 8572 Data: 2020-06-13 13:49:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Taekwondo :))))))

    Post
    Sztuki Walki

    Zacytuję tu jedną z wielu złotych myśli Choi Hong Hi: "Taekwon-do jest sztuką, a nie sportem. Życie sztuki jako sportu jest krótkie. Sztuka jest wieczna." Proste i logiczne.Zresztą w dzisiejszych czasach niestety kładzie sie ogromny nacisk na rywalizacje sportowa co przekłada sie niestety w odchodzeniu od prawdziwych wartości danej [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6604 Data: 2007-11-09 00:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo :))))))

    Post
    Sztuki Walki

    "...Życie sztuki jako sportu jest krótkie. Sztuka jest wieczna."* * Nie dotyczy zapasów, boksu i pancrationu Zmieniony przez - MMA w dniu 2007-11-10 23:59:23

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6604 Data: 2007-11-10 23:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam zakola - pomocy !

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mi po pół roku stosowania minoxidilu 5% linia włosów cofnęła sie o jakieś 5-7mm - narazie krotkie włoski, ale zakola juz prawie niewidoczne

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7054 Data: 2006-09-10 15:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Chromem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ja myśle że to błąd w druku bo byk jak pisze tez ma zamalowane, widocnie byla pomylka i trzeba bylo to zamalowac Życie jest za krótkie by być małym.....

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2004-01-02 12:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tnc pomózcie jak dobrac i cwiczyc inne grupy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    dostosowałem sie do tej rospiski w % a takie krotkie przerwy to nie dla mnie ja wole osobiscie sobie dlugo poodpoczywac :D tak samo jak lubie mało powtozen

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2007-11-09 22:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy Ciąg> Bule> Normalne?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] byly ale już jest wszytsko dobrze. Dzieki chłopaki że byliście chętni pomóc umierającemu :) Pozdrawiam (Ćwiczylem praktycznie wszytskie grupy: ale to były średnie ciężary krótkie treningi mała intensywność... żeby ktoś niepomyślł że jestem napalony i po****rzony na punkcie ćwiczeń, ponieważ tak jakj wspominalm jest to trening powrotu do formy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8152 Data: 2007-09-13 13:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)