SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

królik

  • Dieta redukcyjna- ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 40g szynka kanapkowa Masło mozesz zastąpic oliwą z oliwek; szynka jest bez syfów? Dodaj jakies warzywa: pomidor, ogórek, sałata, rzodkiewka.. III posiłek 80g ryż biały 350g królik tuszka 30g ogórek konserwowy 200 ml sok pomarańczowy 60g jabłko Soki i jabłka najlepiej rano przed posiłkiem. Ewentualnie jabłko mozesz sobie dac po treningu. Brakuje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2010-10-02 19:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • interpretacja wyników badań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Widzę, że gadka z Tobą nie ma sensu bo królik na łące by prędzej zrozumiał to co napisałem. Na tym forum są ludzie, którzy jedzą nawet 1 g białka na kg masy ciała bo zdają sobie sprawę że duże ilości i tak są przekształcane w glukozę a to że kiedyś twierdzono, że trzeba jeść co najmniej 2 g to nie znaczy, ze będzie tak zawsze. Do tego jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2019-04-26 14:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzisiaj dostal to moj krolik nie jest zly srodek przeciwzapalny z grupy lekow homeopatycznych o ile dobrze pamietam - ale z tgeo co wiem - dziala i jest ok tequilla.mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 11692 Data: 2004-01-27 02:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II MISTRZOSTWA POLSKI PÓŁNOCNO-WSCHODNIEJ

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    IV MISTRZOSTWA POLSKI POŁUDNIOWEJ „Po raz kolejny w Wodzisławiu Śląskim zorganizowaliśmy mistrzostwa w siłowaniu na rękę. Zainteresowanie zawodami jest coraz większe, o czym świadczy fakt, iż startują też kobiety, których trzy lata temu nie było” – mówi Przemysław Gajdowicz, organizator mistrzostw. „Początki [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2010-02-05 09:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • refluks zoladkowo-przelykowy dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tylko niskotłuszczowa, ale również niskokaloryczna. Redukcja masy ciała powoduje bowiem zmniejszenie objawów refluksu. Dozwolone: * Chude gatunki mięs (cielęcina, schab, królik), drobiu (kurczaki, indyki) i wędlin (szynki wieprzowe i drobiowe, polędwica). * Chude wyroby mleczarskie - mleko, jogurty, kefiry, maślanka z obniżoną zawartością [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11409 Data: 2010-07-16 07:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • natuss7-jak przytyć?

    Post
    Ladies SFD

    Jak dla mnie masz bardzo ładne ciało. Bmi na poziomie 3 percentyla, więc jesteś chudziutka, ale tragedii nie ma. Możesz popracować nad tyłkiem i łydkami, bo one są faktycznie dosyć cienkie w porównaniu do ud, ale reszta super ;) Żartujesz? Wyliczone BMI: 16.61 - oznacza wychudzenie (spowodowane zwykle przez ciężką chorobę lub anoreksję)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2016-04-06 10:15:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SlamDunk Contest :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    To bardzo możliwe - pod warunkiem, że biegasz jak królik, nie wymiękasz ani przez moment, nie pudłujesz a Twoi przeciwnicy się załamują

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-01 11:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 EURO MEDALI DLA POLSKI Był to największy sukces Polskiej Reprezentacji w historii rywalizacji europejskiej, a nawet i światowej. 17 medali dla Polski na tegorocznych Mistrzostwach Europy w Bułgarii. Polscy siłacze na rękę do kraju wrócili z 7 srebrnymi oraz 10 brązowymi europejskimi krążkami. Takim właśnie wynikiem może pochwalić się [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5806 Data: 2009-06-08 14:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tetno 160!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    spokojnie krolik, wszystko w najlepszym porzadku to sie bedzie z czasem zmienialo - a bieganie kilku treningow w takiej strefie pozwala rozwijac wytrzymalosc tlenowa :) faktycznie mnie przy takim wolnym biegu bardziej bola nogi, niz przy szybkim byc moze wynika to z faktu, ze przez wiele lat mialam trening typowo sprinterski i moj organizm jest [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8584 Data: 2003-08-04 23:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roman666 proponuje poczekac az krolik wypowie sie w tym topiku ok? Nie mozna wyrobic sobie zdania na temat znajac argumenty jednej strony tylko. Co do chamstwa na forum - oczywiscie masz racje. Najbardziej uczulony jest na nie Lifter. Ale dprawdy ciezko jest weryfikowac i zwalczac ewentualne chamstwo w mailach ***************************** [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2003-11-15 18:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanabol (stanazolol)

    Post
    Doping

    Po pierwsze nie radze brac winstrolu przed snem- cisnienie spac nie daje. Krolik- masz pewnie winstrol IP ja go bralem i bylem bardzo zadowolony. Wysokie przyrosty siły i twardosci mięsnia.

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 16908 Data: 2005-04-08 15:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Im mniej BIALKA tym lepiej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zwierzęcego. W diecie należy zwiększyć ilość takich produktów, jak: mleko, kefiry, jogurty i sery twarogowe, jaja, chude gatunki mięs (wołowina, cielęcina, kurczaki, indyki, królik) i wędlin (wędliny drobiowe, polędwica, szynka). Dobrym źródłem białka są również chude gatunki ryb, np. dorsz, sandacz, szczupak. Produkty bogatobiałkowe zaleca się [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4796 Data: 2008-10-06 07:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania: - Gameboya Colora w kolorze zielonym - Gameboya Advanca w kolorze fioletowym - gry na gameboya colora : * Tom and Jerry ; * Asterix i Obelix ; * Pokemony gold version ; * Gex(Enter the Gecko) ; * Królik Bugs (Alerte Aux Martiens); * Toy Story 2 ; * Pokemon yellow version ; * The Mask of Zorro ; * Donkey Kong Country - gry na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5702 Data: 2010-08-03 20:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mialem podobnie na mixie 250 e2d i nawet na hcg lipa, spermy tyle co naplakal, juz 2 wtopy ze mi z panienka nie stanal i to chyba dwie najladniejsze jakie w zuciu mialem teraz lece enana i tez ku.wa liptonale h.j co cie nie zabije to cie wzmocni, kupilem viagre i ... tez ku.wa lipa hahaha, moze dlatego ze jestem naje.any jak ja biore, a wory mi [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7558 Data: 2011-08-16 22:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch potrzebna pomoc+dieta

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok teraz pytanka ^^ biegac wkoncu 30 czy 40 minut? wiecie liczby licbami ale ja nydymrydy tyle biegac : ( kondycha to dno+metr mulu po 20 minutach max juz mnie boli brzuch wymiotowac mi sie chce w glowie sie kluje jak bym wciagnal clay dym z fajek swiata i ogolnie niezadobrze co do temtna to droga koelznka podala wzor ale skad ja mam wiedziec [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3761 Data: 2005-04-22 12:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wegetarianizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hero: Napisalam przeciez: Dzieciom do lat 3 chyba, w jakims przedszkolu, wylozono na stol rozne rodzaje jedzenia- od czekoladek, poprzez surowe mieso, watrobe, jajka do warzyw. Celem eksperymentu bylo wykazanie, ze nawyki zywieniowe takie, jakie mamy wywodza sie nie z naszej natury ale z zycia w spoleczenstwie. Dziecko instynktownie siega po to, [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 16478 Data: 2007-11-29 08:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strong men a nie dynamic men albo speedmen, tez mnie rozwalaja takie gadki o dynamice i szybkosci, chodzi o podnoszenie a zapier dalaniu jak królik...niestety pudzian ymięka i trzeba sie z tym pogodzic

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-26 13:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening regresywny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dlaczego niby mam cokolwiek udowadniac? Co to ja jestem krolik doswiadczalny? Przytoczylem opinie osob ktore go stosowaly i nie byly zawiedzione, moze ty go przetestujesz Krzych666?

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 17049 Data: 2006-12-23 15:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTAGEN P100 - Swiss Lab

    Post
    Doping - zdjęcia

    Krzychugod ja widze ze ty taki jestes krolik doswiadczalny dla dobra ogolu... WE jakim celu ten eksperyment z tymi 3ml propa? Zeby ocalic swiat? Moze zjedz gowno jeszcze i podziel sie opinia? Ciekawe czy Ci tez leb rozsadzi? Zacznijcie myslec chlopcy....

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 15883 Data: 2008-04-23 13:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz robić?

    Post
    Trening dla początkujących

    Więc tak w DT jadłbym 3k kalorii a DNT 2,7k. źródło białka: pierś i noga z kurczaka, wieprzowina, królik, sery,ryby,jajka, mleko, wpc źródło węgli: makarony, kasza jaglana, ryż, ziemniaki, płatki owsiane, płatki do mleka, szynka z indyka źródło tłuszczu: ryby, oliwa z oliwek, masło,jajka, majonez? Reszta wyjdzie w praniu. Na pewno też brakiem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2015-09-12 19:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)