królem

rób pełne, zobaczysz różnicę ja dopiero jak zacząłem robić pełne to zrozumiałem dlaczego to przysiad jest nazywany królem ćwiczeń

[...] Wy ale ja nie jestem w stanie robić jakichkolwiek siadów po martwym. Mam tak zmęczone prostowniki, że boję się brać sztangę na barki xD. Przez własną głupotę byłem dzisiaj królem maszyn :D raz na jakiś czas nikomu nie zaszkodzi :D Generalnie dopiero w tym tygodniu zacząłem trening 4x w tygodniu góra/dół i zmieniłem drastycznie system [...]

[...] powoli wyrastają na wielkie gwiazdy światowego futbolu. Riquelme zalicza się do grona najlepszych reżyserów gry w Europie, Forlan już w pierwszym sezonie w Hiszpanii został królem strzelców Primera Division, a Alessio Tacchinardi wyrasta na jednego z bardziej cenionych defensywnych pomocników w hiszpańskiej ekstraklasie. Bardzo mądra polityka [...]

łooo co za tuczniki Ja tam nie daje bo masy juz nie robie :) tylko plecy poprawiam i ide w wytrzymalosc wiec dziabne EPO , B12 etc I wtedy jak wy bedziecie sapac ja bede krolem plazy !

ale madrzejszy w tym temacie jestes To w myśl "W królestwie ślepców jednooki jest królem", tak? Do redukcji nie podchodź tak restrykcyjnie. Po prostu układaj jadłospis z ukierunkowaniem na realizację potrzeb białkowych, do tego dokładaj odpowiednio tłuszcze (ja np., kiedyś dawałem oliwę, teraz zasuwam migdały, bo wiem, że mi się nic nie [...]

"A w dobrej monarchii (dyktaturze)- panstwo zbierałoby jakies minimalne daniny na utrzymanie wojska, policji i sądów a cała reszta życia zależy od obywateli. Bo krol/dyktator nie musialby sie ogladac na wszelkiej masci socjalistycznych zlodzieji ktrorzy z ludzi bydlo robia. Bo jest krolem/dyktatorem." Also sprach Zaratustra. Sorry ale [...]

Henry zawsze w formie, ja bym dużo oddał za zobaczenie Colemana w formie na żywo, za czasów jak był królem, ale niestety to marzenie się nie spełni już %-)

[...] Usman pokona Covingtona. „Kamaru Usman jest obecnie najlepszym zawodnikiem na świecie” – powiedział Abdelaziz. „Nie Jon Jones, nie Israel Adesanya, nikt inny. On jest królem kategorii bez podziału na kategorie wagowe, pokonał całą dywizję i szczerze mówiąc chcę zobaczyć Kamaru, jak w pewnym momencie przechodzi do wagi średniej. Wiem, że [...]

[...] (20-1 MMA, 15-0 UFC), panujący i broniący tytułu mistrz wagi półśredniej UFC, ma już na koncie pięć obron tytułu, dzięki czemu według oficjalnych rankingów organizacji jest królem dywizji półśredniej, a także numerem jeden w rankingu najlepszych zawodników bez podziału na kategorie wagowe. Po dwukrotnym pokonaniu Colby’ego Covingtona i Jorge [...]

[...] za ich niechęć do przejścia do MMA. „Wiem, że Usman nie chciał walczyć z Jakiem Paulem, nie chciał walczyć z Loganem Paulem” – powiedział Abdelaziz. „Powiedział: „jestem królem rankingu pound-for-pound w MMA i chcę walczyć z tym tchórzem w boksie, bo uważam, że wszyscy ci bokserzy to tchórze, bo żaden z nich nie chce przejść do MMA.” Wszyscy [...]

Jeszcze troche i bedzie królem Olympii

Ja jakos nie dostalem, a jestem tutaj Krolem...

Najwspanialszy spektakl na świecie. Jeśli football jest królem sportu, śmiało można powiedzieć, że Liga Mistrzów jest brylantem w koronie monarchy. Najlepsze drużyny Starego Kontynentu, naszpikowane największymi gwiazdami światowego futbolu, przystępują do rozgrywek o najbardziej prestiżową nagrodę w klubowym świecie piłki nożnej, wchodząc na [...]

Na takim szczeblu w meczu o taką stawkę takie błędy zdarzać sięnie powinny...no ale taki jest urok tego sportu..Tofik Bachramov sławę zawdzięcza jednej błędnej decyzji za to na szczeblu najwyższym z możliwych... Przynajmniej Szewa zostanie królem strzelców bo gradu bramek w Paryżu się nie spodziewam.

właśnie żeby jako tako wyglądał i funkcjonował, ktoś po fachu musi nad tym pieczę trzymać %-) No i trzymają, nawet we dwóch (dobra, jeden ostatnio nie jest królem aktywności %-)), a Ty możesz co najwyżej poobserwować i powyciągać wnioski :-)) \-) Edit: zakodowane w psychice/mózgu , że trzeba isć na trening tak samo jak jest zakodowane że myjemy [...]

właśnie żeby jako tako wyglądał i funkcjonował, ktoś po fachu musi nad tym pieczę trzymać %-) No i trzymają, nawet we dwóch (dobra, jeden ostatnio nie jest królem aktywności %-)), a Ty możesz co najwyżej poobserwować i powyciągać wnioski :-)) \-) Edit: zakodowane w psychice/mózgu , że trzeba isć na trening tak samo jak jest zakodowane że myjemy [...]

No Panie kucharzu.... czekamy na przepisy na redukcję! Możesz zostać królem SOGów :) na przepisy i fotki Myślę, że To Marcel miał na myśli... ;)

Dla mnie i tak najlepsza bedzie druzyna NYK z lat 70-73,a szczegolnie wlasnie z 73, gdy tez byli mistrzami. Kurcze jaki mieli wtedy sklad, pieciu graczy z piedziesiatki najwybitniejszych zawodnikow w historii nba. Reed, Lucas, Monroe, Frazier, DeBusheere. Przy nich chowala sie trojka z Houston - Olajuwon, Drexler, Barkley. Fakt, ze udalo im sie [...]

1. Jarek Dymek 2. 6 razy 3. 14 września 1979 r. w Glennallan(Alaska) 4. 1977 r. Bruce Wilhelm 5 Magnus Samuelson Strongman rodem ze Szwecji wielokrotny mistrz swojego kraju. Mimo juz konkretnego wieku ciagle bierze udział w walkach o tytuł najsilniejszego czlowieka swiata. Pochodził z rolniczej rodziny , jako młody człowiek zapatrzony był w [...]

[...] trening. Czuję, że było ćwiczone :-}%-) W międzyczasie troszkę pozmieniałam, tak żeby pomiędzy ćwiczeniami się nie nachodzić za bardzo, bo było trzymanie się ściany \-) MC królem, bezapelacyjnie. Plie po zbóju. Bardzo ciężko Brzuch dostał za swoje podczas treningu, więc tutaj zupełnie nie poszło. Usunę go z tego dnia zupełnie. Odkąd ćwiczę [...]