krzywy

Obliques kręgosłup nie jest krzywy sama sie zdziwiłam że na tym zdjęciu to tak wyszło... nie mam pojecia dla czego, az poszłam sie w lustrze przejrzeć i i rodzinki sptytać, ale jest ok. Ramiączka od stanika krzywo ściągnięte były przede wszystkim.

oj krzywy ten twoj kregoslup jest, biedny. Proponuje bys wybrala sie do fizjoterapeuty. W ogole cardio z obciazeniem? nie widze u ciebie, ale statyczne cwiczenia z obciazeniem Dieta? LC nie jest dla ciebie, zreszta juz masz hormony pomieszane rowno.... 1800kcal i rozklad zrownowazony i zastanow sie nad treningami bo hopsaniem wiele nie zrobisz

[...] wyciskanie sztangi na lawce skosnej 30kgx12 30kgx10 35kgx8 35kgx6 Barki: Wznosy ramion bokiem hantelkami 5kgx12 5kgx10 5kgx8 Triceps: francuzkie wyciskanie zza glowy lezac(krzywy gryf) 10+5kgx12 10+5kgx10 10+7,5kgx8 Biceps: uginanie ramion sztangielkami z supinacja 6kgx12 7kgx10 8kgx8 I teray mam pewien problem, i nie wiem cyz se nie narobilem [...]

Witam, mam krzywy kręgosłup i odstające łopatki. Wade postawy mam od małego i mimo, że w wieku dziecięcym, tj. jak miałem ok 10 lat, chodziłem na ćwiczenia korekcyjne, to i tak postawa za bardzo się nie poprawiła. zdjęcia: 1 2 3 4 5 6 7 Obecnie: wiek: 20 lat wzrost: 194 cm waga: 67,5 kg Przez wakacje ćwiczę w domu, następującym planem: [...]

[...] Prowadziłem w tym dziale dziennik dlatego większość odwiedzających powinna mnie już kojarzyć ale wypada napisać kilka słów o sobie. Nazywam się Igor Michniak, mam 15 lat i krzywy rower %-) Na poważnie 21 i planuję wystartować na Debiutach Kulturystycznych w marcu 2014 rok. Kategoria jeszcze nie jest do końca pewna, wszystko zależy od tego ile [...]

Co z tego że będzie mocniej pracowała,skoro jesteś krzywy jak paragram.Mięso będzie się układało niesymetrycznie.

[...] Pokazuje mu dotyka idziemy do matki. Matka mówi ,żeby do lekarza jechać pojechaliśmy do poradni dali nam skierowanie do ortopedy. Zrobił zdjęcie RTG i okazuje się ,że mam krzywy kręgosłup i w grę wchodzi tylko operacja. Ten ortopeda dał nam skierowanie do szpitala do drugiego ortopedy ten drugi ortopeda zrobił znów zdjęcie rtg i zmierzył [...]

Za krzywy ryj i pisanie w kółko jakichś tekstów dzieciaka co wyzywał kogoś tam

mi starzy gadali jak na silke chodzilem ze bde hzjk pudzian ,wyglafal bez karku itp a wazylem w szczycie formy necsle 90 kg wiec gdxie mi od pudxiana;p teraz mi mowia ze od mma bede mail krzywy nos kalafiory i nie bede sie umial wypowiedxiec jak golota. Ciemnogrod w ch**;p

Prosty bierz, krzywy to g****.

Mam krzywy odcinek odcinek lędźwiowy i łopatkę i podczas mc/wiosłowania sztangą itd. nie umiem się "wyprostować" tzn. utrzymać naturalnej krzywizny pleców to lepiej nie robić tych ćwiczeń i "olać" plecy czy robić je trochę źle technicznie?

Jak masz krzywy kręgosłup idź na rehabilitacje i tam dobiorą ci odpowiednie ćwiczenia i poradzą jakie możesz wykonywać na siłowni.

Witam mam problem z kręgosłupem wraz nic mnie nie boli ani tym podobnym ale mam bardzo krzywy mówi mi to co każdy lekarz i tak samo mi to mowili na siłowni i miałem zamiar go sobie wyćwiczyć w wakacje bo mam zamiar zmienić treningi na mma a tam plecy są ważne jak leże na podłodze to nie mogę prosto tylko muszę na jednej części pleców a więc tak. [...]

o k.u.r.v.a mialem to samo jak bile duzo trena8-) np ide po ulicy, chodnik krzywy i "k.u.r.v.a yebana!!}:-(((" :))

Bo tutaj tak nie widać ale brzuch mi wystaję za klatkę z 10cm ;/ chyba, że to krzywy kręgosłup czy coś xd

Kiedyś w podstawówce chodziłem bo miałem krzywy kręgosłup ale w tej chwili nie zależy mi na prostym kręgosłupie ,lecz na tym aby moje łopatki były w miarę równe

do tego będziemy dyskutować o tym czy PRIDE>UFC , o floydzie, o bokserach w MMA, czy lepsze suki w KSW/UFC a może w Bellatorze, czy Ronda jest hot,czy TAte ma krzywy nos ,nie zabraknie też dyskusji o shogunie czy o tym ,że Mamed jest 1 p4p

na krzywy ryj %-)

[...] motywował, ale odnoszę się ogólnie do całego forum), które bez konkretnego powodu nakładają sobie tak meczące treningi. Często nadmierny wysiłek fizyczny "bo lubię" + "mam co na nim spalać" = anoreksja i krzywy obraz siebie. Kto jest w temacie, wie o co biega. Reszcie polecam doczytać. Zmieniony przez - abcdef11 w dniu 2013-06-30 15:59:07

Tak, racja mam krzywy. W połączeniu z siłownią mam zamiar biegać i pływać. NA siłowni mogę to też jakiś NAPRAWIĆ? Ten kręgosłup oczywiście.