krzywy

[...] na zmiane. Wszelkie sklony, krecenia biodrami. Sa rowniez bardziej silowe - interesuja Cie wtedy cwiczenia na miesnie zwane "prostowniki grzbietu". Tylko ze jesli to rechabilitacja, krzywy kregoslup albo cos podobnego to konsultuj z lekarzem (lub ewentualnie z *fachowcami* na forum). Poczytaj temat Mawashiego o prostowaniu kregoslupa.

Najważniejsze to: Do lekarza!! A potem...zwisy na drążku conajmniej 5 serii po 30 sekund- pamiętam o tym z jednego z tematów jak sie nie myle...kogoś tam. POszukaj na SFD jest temat o tmy jak robic cwiczenia i jakei cwiczenia i chyba caly plan rozpisany jesli ktos ma krzywy kregoslup itd. Pozdrawiam.

To źle ! Jesteś karykatura i masz krzywy kręgosłup !

[...] chodzi o sile, mase i pompe, ale smakowo XP przeważa i to sporo, ja wcinałem tropical berry i mimo troche chemicznego posmaku wchodzil calkiem nieźle, a HP pierwszych pare porcji jakos weszło w miare, a teraz juz wchodzi"na krzywy ryj" i musze sie zmuszać zeby to wypić. Poza tym w XP brak jest beta alaniny i nic nie swedzi po nim.

ja kiedys chodziłem przez pół roku na ćwiczenia kregosłupa do szpitala bo jak miałem 14 lat to chcaiałem ćwiczyc i wtedy z***ałem troche kregi rok nie mogłem ćwiczyc i jestem teraz zadowolony bo nie jestem teraz krzywy przez wczesniejsza głupote

ja mam krzywy kregoslup i nie moge a ostorwie pije z woda jako jedyny ze znanych mi osob

hem ja byłem tez agent jak mialem 15 lat (tera 16) to jak cwiczylem to wszystki cwiczenia opórcz martwego bo to ciwczenie nie dla żółtodziobów no i teraz jestem krzywy ale i tak ćwicze na siłowni jednak nie wykonuje praktycznie zadnego cwiczenia obciazajacego kregoslup np jakies cwiczenie na wyciagu to robie na stojaco ale np. wyciskanie sztangi [...]

Jeżeli w taki sam sposób dyskutujesz z ludźmi w rzeczywistości to nie dziwie się, że masz taki krzywy nos.

Sarcev ma jedne z lepszych brzuchów wielki "kulturysta" pudzian też ma krzywy brzuch

Witam. Mam 21 lat i od wieloletniego noszenia plecaka na jednym ramieniu skrzywił mi się kręgosłup. Na szczęście skrzywienie nie jest zbyt wielkie, choć widoczne - prawy bark jest usytuowany niżej od lewego o jakieś 2cm. Pytanie: Czy dałoby radę to skorygować stosując jakieś proste ćwiczenia w zaciszu domowym (np. jakieś skłony, machanie [...]

[...] Maniek mi mówił "Ej grom ostatnio się mocze", jesteście fajnymi ziomami i kolegami, lubie z wami tutaj gadać i po lasach chasać, Adam ty lepiej w******l się w pokrzywy, jak Pan Krzywy, niewiem jak on ma na imie, ale pewnie fajnie, ej wykąpał bym się z jakąś laską w wannie, Pak niemusisz mi odpisywać, ja i tam wiem o czym myślisz i [...]

Hehe, R_B_K - ja też sobie czasem muszę strzelić z biodra . Czasem sobie siedzę lub leżę i czuję, że muszę strzelić. A myślałem, że jakiś krzywy jestem .

Zrób coś z tym kręgosłupem bo to kalectwo... Choćbyś nie wiadomo jak miał ładne ciało a krzywy kręgosłup to i tak będziesz źle wyglądał... Ładna klatka, ładny biceps i ładny bark, estetycznie (pierwsza fota)

Dobra, ale żeby mieć kobitke też trzeba mieć prosty... kręgosłup Zrób coś mówie Ci, bo to naprawde nie dobrze mieć krzywy kręgosłup... Co Ci po tym, że będziesz duży i silny jak chory? Być dużym jak żyrafa, szerokim jak szafa, silnym jak niedźwiedź i zdrowym jak koń/ryba to jest to PS. Właśnie ***ną mnie s****iel pod udem... ****A MAĆ ALE [...]

[...] nie denerwoj mnie dokladnie mam 38,5 podalem 38 zeby nie bylo ostatnio mialem nos zlamany poszedlem do lekarza bo pod narkoza mi musieli go nanowo lamac i nastawiac bo byl krzywy i tam gosciowa jak mnie kladla to musiala mnie zwarzyc i zmierzyc wazylem 93 kg po sciagnieciu ubran to chyba 92 bedzie? nie lubie oklamywac siebie ani nikogo co [...]

albo mi sie wydaje albo na drogiej fotce widac ze masz krzywy kregosłup , jakis zygzak

fota 1 z lewej to mi sie nogawka podwinela. Tak krzywy to nie jestem ;P . Aha - jest w ogole dla mnie jakaś szansa? nie znam sie i nie wiem czy to juz nie jest tak zaawansowane, ze bym musial miec operacje. Zmieniony przez - szakalik w dniu 2006-07-15 01:44:38

jeszcze jedno http://images2.fotosik.pl/105/17f9e03106e923ed.jpg nie jestm krzywy :) Nie umię pozować ;p

technike mam dobra i ciezar byl maly bardzo to byla I seria i odrazu takie cos pozostaje mi zrzucic wine na rozgrzewke:/ a ciezar byl naprawde smieszny wrecz rozgrzeajacy i taki efekt;/ ale jestem jakis krzywy teraz co to ma byc?

Mam krzywy kręgosłup i czy w tym przypadku moge cwiczyc na plecy z ciezarami ??