krzywde

nie powiedziałem ze siłownia spowalnia szkodzi czy robi inną krzywde złap troche dystansu chłopie to moze zrozumiesz czasem przekaz humorystyczny skąd te nerwy? ja chodze na siłownie 12 lat i chodzic bede nadal, mało tego uwarzam że kazdy trenujacy SW powinien treningi o siłownie uzupełniac...ale jak ktos na forum kolejne dziwne pytanie zada to [...]

metki ci odradzali to pomyślałeś teraz o ph?? daruj sobie ph bo większą krzywdę sobie zrobisz po za tym łap sie za miche a to że na metce nie ma sie apetytu ani po metce to bujda na resorach.

"ludzie pisali" ... wiesz jakie glupoty ludzie pisza, a internet jest pod tym wzgledem bardzo pojemny Nie wiem z czego sie odchudzasz, ale robisz sobie tylko krzywde i tym odchudzaniem do "rozmiaru" i kalorycznoscia

O nie, nie nie. Za bieganie się nie chwytaj. Na początek najlepiej spacery w szybszym tempie, rower, pływanie i tego typu sprawy. Biegając jedynie zrobisz sobie krzywdę.

Tak się składa,że to Ty jesteś tu gościem.My jesteśmy u siebie Pomóc?W czym?Jak szybko zrobić sobie krzywdę? Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2010-07-01 20:34:48

Jaką krzywdę ? Co mi ma niby się stać jak pobiorę przez 3-4tyg clen i do czasu mojego wyjazdu uda mi się stracić jeszcze parę kilo ?

1. Chętnie czytam czasopisma techniczne. 2. Mam dobry apetyt. 3. Rano, zazwyczaj budzę się rześki i wypoczęty. 4. Sądzę, że odpowiadałaby mi praca bibliotekarza. 5. Hałasy łatwo mnie budzą. 6. Mój ojciec jest dobrym człowiekiem (jeśli nie żyje) był dobrym człowiekiem. 7. Chętnie czytam w gazetach o przestępstwach i rozprawach sądowych. [...]

tak początek redukcji i już spalacz O.o Jak by Ci zależało na sobie i robił byś tą redukcje dla siebie a nie po to żeby być bardziej atrakcyjnym dla innych ( chodzi mi o Twoje samo poczucie ) To czytał byś to co pisze Ci sqx i zaczął byś od diety a z tymi suplami to na początku sobie daruj ... Widzisz co Ty piszesz ? że chcesz zgubić sadło a pod [...]

[...] chcesz 13kg zrzucic w miesiac glupota do potegi 2. nie wiem czy wiesz ale organizm reaguje zle zarowno na szybki przybieranie na wadze jak i ubytek w wadze. proponuje wziac sie za lekture, bo takim oto sposobem mozesz zrobic sobie krzywde. DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA

Ja bym nie ryzykował wyciskania w koszuli założonej na lewą stronę. Inne ułożenie szwów jest nieprzewidywalne w skutkach dla wyciskającego. Szkoda sobie krzywdę zrobić Z reszta jak Dziko wspomniał przepisy zabraniają takie wykorzystania koszuli, więc....

Witam 13 lat to troszkę za młody wiek. Lecz jeśli chcesz trenować w tym wieku to trenuj swobodnie, bez przemęczania się, gdyż możesz sobie zrobić krzywdę na całe życie. Ja może zaproponuję ci abyś robił ćwiczenia domatora. Min. Pompki, Przysiady, Brzuszki, Podciąganie na drążku, może jakieś biegi , rozciągania itp. 2-3 razy w tygodniu sobie trenuj [...]

W przysiadzie nie jest potrzebna asekuarcja, przynajmniej nie przy takich cięzarach... Przy każdym ćwiczeniu wykonywanym źle technicznie mozna zrobić sobie krzywdę. Zobacz w dziale Wyciskanie, Dwubój i Trójbój Siłowy i poczytaj posty podwieszone, tam masz plany do poprawy w wyniku w wl. Pzdro

Ćwiczenia wielostawowe/złożone są najbardziej anatomiczne i zawsze będą prowadziły do celu krótszą drogą niż ćwiczenia izolowane. Jeśli celem jest rozbudowa masy mięśniowej i poprawa siły danej grupy będą bezkonkurencyjne. Temat kontuzji w sporcie jest bardzo złożony. Skupiając się jedynie na ćwiczeniach siłowych, kontuzyjne będzie każde ćwiczenie [...]

Zwiększ bilans bo robisz sobie krzywdę.

haha co za filmiki ale przypał no przez takie zaciski krzywde można zrobić sobie i to straszną te zaciski nie podchodzą pod twoje hantle tylko pewnie nieco grubsze, ale tak czy siak przypał Zmieniony przez - Guetta w dniu 2010-07-05 23:29:41

[...] doradzcie,pokazcie filmik podpowiedzcie cos z waszej wiedzy i ewentualnie podkreslce,ze lepszy bedzie trening w klubie ale podkreslcie a nie odrazu nie cwicz bo se zrobisz krzywde,zniszczysz piesci glowe.dupe,c***a i co jescze,skoro wy sobie nie niszczycie to on tez sobie nie zniczy jak mu madrze podpowiecie!!!!Wiec ja wam zadalem pytanie [...]

Nie baw się w cwiczenia,idź do lekarza bo sobie jeszcze większą krzywdę zrobisz. Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-07-07 22:30:28

Skoro nie masz kompleksów to po co pierniczysz coś o zaliczaniu :D A co do znikomej szkodliwości sterydów nie piernicz. Co do sportowców to do tej pory doping leci na potęgę i dalej tuż po zakończeniu kariery wielu ciężko choruje. Co do małej szkodliwości różnych środków to poczytaj o nagłych zgonach młodych piłkarzy na boiskach. A to powoduje [...]

[...] sie zajac teraz :) Bo wiesz terapia hormonalna mogła by Ci pomoc, ale jest ryzyko ze cos pojdzie nie tak. A nie chce Ci czegos polecac a potem okaze sie, ze zrobiles sobie krzywde. Edit UUU jestem szarlatanem nice imo gdyby cos bylo tu nie tak dostałbym bana, do tego czasu nie musze Ci sie tlumaczyc :) Zmieniony przez - Faridrox w dniu [...]

s.m.p.a - Jestem przykładem człowieka, któremu słodzik faktycznie robi krzywdę W sumie ze słodzikami jest bardzo podobnie jak z cukrem, łatwo się uzależnić. Zaczęło się od upieczenia niewinnego sernika z dodatkiem słodzika. Potem zacząłem dodawać go do herbaty, kawy, kasz. Żadnych konsekwencji nie odczuwałem. Po kilku tygodniach codziennego [...]