zostań przy taekwondo, w sumie dla dziewczny idealne... a COMBAT'y nie są ci do niczego potrzebne bo prawdopodobnie i tak nigdy tego nie użyjesz, pozatym jak ktoś będzie chciał zrobić Ci krzywde to zrobi..COMBAT ci nie pomoze;p Jesli chodzi o samoobrone to sprinty są najlepsze Na twoim miejscu zostałbym przy TKD
Mam doświadczenie w tej kwestii, niestety, ale już sama nie wiem co można poradzić. Problem rzeczywiście jest złożony, bo na każdą osobę co innego podziała. Generalnie wiercenie dziury w brzuchu prawie na pewno przyniesie odwrotny skutek ("no tak, wszyscy mi zazdroszczą, że tak super wyglądam i dlatego chcą mnie zniechęcić do [...]
tyka nie rozumiem tych porad , jeśli kolega chce podnieść wydolność i polepszyć kondycję to rowerek na początek jest ok, do tego dołożyłbym biegi 2- 3 x w tyg. na pewno hiit ,interwały nie są dobrym pomysłem na początek bo to się mija z celem. jak ktoś ze słabą kondycją ma dobrze zrobić trening interwałowy? przecież to bezsensu, tylko se krzywdę [...]
jaca1991 Niewiem skad wziełes ten wynalazek , takim czyms jedynie mozna sobie krzywde zrobić. NOGI- to najwieksza partia miesniowa , organizm bardzo sie meczy żeby odbudowac mikrourazy , uzyskujemy dzieki temu buzowanie hormonów i rosniemy cali, rezygnacja z treningu tej parti , to jak rezygnacja w 100% procentach bezpiecznego preparatu o [...]
Posiadam wszystkie modele MONSTER -a i stosuję je różnie w zależności od etapu przygotowań oraz celu. Jeśli teraz trenujesz na BLUE to kolejnym w zasadzie powinien być ORANGE , natomiast EXTREME to już wyższa szkoła ...bo można sobie zrobić krzywdę :-)) W zasadzie moim zdaniem trenowanie w EXTREME powinno być tylko jeśli chcesz startować w nim w [...]
Megon ty chyba sobie krzywde zrobiles.Juz z toba nie dyskutuje bo mi sie smiac chce jak twoje posty czytam.I lepiej nie bierz tej kreatyny bo ci nic nie da a dodatkowo moze ci zaszkodzic
tak jak ktos powiedzial wyzej , jest pooooootezny temat w Urodzie o tradziku. Malo tego - jest kosmetyczka, do ktorej mozesz napisac art i ona Ci odpowie. Robisz sobie krzywde po pierwsze spirytusem , ktory jest przyczyna Twojej wysuszonej skory na twarzy, a potem packasz ja oliwka ktora nie daje jej oddychac. Jesli nawet daje to efekty, to nie [...]
Po jakiego Ci metka na redukcji ? Daj Pan spokój . Odstaw SAA bo krzywdę sobie robisz . SAA nie zwiększają naszego zapotrzebowania , kalorycznosc jest normalna .
odstawić bo nie masz pojęcia o saa i o diecie tak wiec nie ma sensu wbijać czegokolwiek skoro podstawy leżą chciałem cie naprowadzic ale skoro masz pretensję za kilka gorzkich słów ( co większosć by przyjeła jako dobra radę ) po prostu odstaw wszystko bo tylko sobie krzywdę zrobisz
. Dodatkowo jako wspomagacz leci clen w syropie 2 tyg on/ 2 tyg off i w tym czasie eca w fornie T5. Codziennie rano leci takze trening A6W. Witam. Patrząc przez pryzmat Twojego mini opisu radzę odłożyć w/w substancję zanim sobie zrobisz krzywdę. Wstaw swój obecny model w formie zrzutu potreningu.pl + zdjęcie sylwetki. Zabierasz się za [...]
Ja to rozumiem ,ale wymień mi jeden produkt ,godny polecenia ,który nie ma swojego odpowiednika w innej firmie. Przecież oni sami robią sobie krzywdę ,nie nam Według ich ekonomicznych założeń podniesienie ceny wpłynie na wiekszy zysk. Tak samo myśleli w toto lotku ,że podniesie ceny kuponu z 2zł na 3zł zapewni większe zyski. A te w ciągu roku [...]
To mnie autentycznie rozbija kiedy czytam tekst "Czy branie SAA może się skończyć jakimiś chorobami np. impotencją?" Przykład świadczy o sposobie rozumowania - czowieku, ty się nie przejmuj impotencją, bo to zwykle niegroźna i najczęściej tymczasowa przypadłość, a po metce jej prawdopodobieństwo jest małe. Ty się martw o watrobę, o [...]
Badania krwi mam malina, zarówno teraz, jak i wcześniej, zanim wyrzuciłam z diety ryż, kasze, chleb i owoce. Służy mi ta dieta jak nic innego nigdy wcześniej. Jednak próbuję tego dopiero 2 miesiące i boję się po prostu, że jak wyjdzie że robię sobie krzywdę może być już za późno. Boję się po prostu tych ketonów (jak się o tym czyta włos się na [...]
Żadne ABSY'y i inne tego typu programy. Skupiasz się nie na tym na czym powinieneś w pierwszej kolejności. Idź do lekarza po diagnozę i ćwiczenia korekcyjne bo samemu robisz sobie jeszcze większą krzywdę. Zacznij jeść zdrowo.
ok Dragon kopac nogami w powietrzu to sobie można ale ja jakoś nie widze żeby on komuś tymi kopniakami krzywde robił.Te jego ex-kicki to jest tylko jak narazie popisówka.To wszystko jest za mało skuteczne.
no dobrze a gdzie j anapisalem ze mu doradzacie? napisalem tylko ze mu nei odradzacie w przeciwienstwie do wielu innych postow w ktorych mlodzi isza ze chca cos wziasc a to czy uwe cos bral czy nei to nei istotne bo skoro juz sobie zrobil krzywde to po co ma robic wieksza... -=NPC CreW=- FoReVeR