Metanabol i testosteron a redukcja

Witam, cwicze 5msc na silowni. 20lat,, 80kg, 177cm wzrostu. Zaczalem z waga ok 68kg, przybralem na masie do 81. Teraz jeetem na redukcji i na masie jadlem 3,800 kcal, na redukcji natomiast jem 2,800. (jestem dopiero 3 dni na redukcji) i teraz takie pytanie pomyslalem ze zaczne brac metanabol i testosteron w dlugim cyklu po malych dawkach, ale czy moge to stosowac przy niespelna 3000kcal? Gdzies gosc napisal ze przy braniu sterdyow trzeba zjadac duuuzo a co w sytuacji gdy jestem na redukcji? Prosze o konkrety i nie pisanie rzeczy typu po co bierzesz sterydy jak sie na tym nie znasz, jak cwiczysz tak krotko itp itd, to bedzie odpowiedz nie na temat.

po co bierzesz sterydy jak sie na tym nie znasz, jak cwiczysz tak krotko itp itd, to bedzie odpowiedz nie na temat.

Boże, metanabol - to syf. Chyba nie jesteś poważny, ledwo co ,,pomacałeś'' sztangę i już chcesz wejść na coś mocniejszego, to nie jest rozsądne w najbardziej subtelnym ujęciu, do tego 20 lat.

No właśnie ma znaczenie. Jeśli używasz SAA a nie masz wiedzy o diecie to nie tey droga.
Poznaj swój organizm naturalnie i tyle Konkretów się nie da, bo nie dałeś konkretnego pytania. Odpowiedź na pytaie to : zależy

W takim razie jezeli redukcje przeprowadzam na 2800kcal to biorac mete i testo mam zwiekszyc kcal o jakies 500? Bo wiecej treningow i te pe. Abdul kanarek dostales reporta, mozesz sie szykowac i przeniesc na konkurencyjne forum bo zlamales regulamin. To nie twoje dresowe osiedle gdzie pakiery krzycza ze zasady sa po to aby je lamac:|

Po jakiego Ci metka na redukcji ?
Daj Pan spokój . Odstaw SAA bo krzywdę sobie robisz . SAA nie zwiększają naszego zapotrzebowania , kalorycznosc jest normalna .

I takiej odpowiedzi oczekiwalem. Od razu mi sie rozjasnilo.W kwietniu zaczne brac jak znow na mase wskocze. A takie pytanie flez bo ziomek powiedzial mi zebym sobie zrobil polroczny cykl tescia, ale tak dlugo chyba sie nie bierze z tego co wiem, nawet jak male dawki. Co sadzisz?

GoXhaEzl

W takim razie jezeli redukcje przeprowadzam na 2800kcal to biorac mete i testo mam zwiekszyc kcal o jakies 500? Bo wiecej treningow i te pe. Abdul kanarek dostales reporta, mozesz sie szykowac i przeniesc na konkurencyjne forum bo zlamales regulamin. To nie twoje dresowe osiedle gdzie pakiery krzycza ze zasady sa po to aby je lamac:|

Juz sie szykuje. Szczegolnie, ze zacytowalem litera w litere twoja wypowiedz.

Można , ale o takie sprawy pytaj w dziale doping .

Abdulkanarek od kiedy zacytowanie wypowiedzi to odpowiedz na pytanie? Tym bardziej iz nawet w 1% owe cytowanie nie ma zadnego pokrycia bo nie zawarlem w niej odpowiedzi. Mam nadzieje ze przerwa dobrze Ci zrobi.

To Ty pytales o koniecznosc jedzenia warzyw i nie rozumiesz tego istoty?

Faktycznie, przerwa od studiowania forum czasem sie przyda. Mysle, ze jestesmy na zupelnie roznym etapie rozwoju umyslowego.