Jeżeli ktoś wymiotuje co trening, to coś jest z nim nie tak. Jeśli komuś się zdarzyło raz na kilka miesięcy treningów zwymiotować, bo wie, że pojechał ostro, to raczej bym się nie obawiał. Jak ktoś nie zna umiaru, to prędzej czy później i tak sobie zrobi krzywdę.
Więcej jak 20 nie bierz. Libido ostro się obniży. Pamiętaj, że leczenie minimum 6 miesięcy, bo inaczej możesz sobie krzywdę zrobić. Na odblok nie wpłynie, ale po jakimś czasie libido i tak padnie (tydzień, dwa).
Rzeczywiście problem z oczami może mieć grunt w niedotlenieniu - nie tyle z mojej winy, co ostatnio trochę przemeblowali siłkę i wyłączyli klimę i zrobiło się mega duszno. Pilnuję oddechu, w sumie naturalne to już jest dla mnie więc ok. Dziś np. nic mi się nie działo. Interwały wyglądają fantastycznie...optymista ten Thib%-). Moja wydolność [...]
A pilnujesz oddychania podczas treningów? Przy dużych ciężarach jest to bardzo ważne, żeby nie zwiększać ciśnienia, bo można sobie zrobić krzywdę. Na razie nic nie zmieniamy, bo masz coraz więcej interwałów. Byle byś już nie uciekała jeść bagietek %-)
oglądasz Californication? moje życie jest troche podobne do życia Hanka Moody %-) starałem się raczej nie związkować teraz spróbowałem i widzę że oprócz tego że krzywde lasce zrobie to nic z tego nie wyjdzie, ale takie rozważania chyba na insomni powinniśmy kmninić, może za to sąsiad banana wyłapał
spoko_ziomal, idziesz na tę galę? Skoro taki z niego dobry chrześcijanin to czemu nienawidzi Pudziana i szuka tylko okazji, żeby mu zrobić krzywdę? To nie jest po chrześcijańsku. Maxwell, znalazłem ten Twój temat o robieniu karku: http://www.sfd.pl/Ma%C5%82a_przestroga!!!-t590248.html Podstawa to chyba mostki zapaśnicze, mam chęć wziąć się za nie [...]
po 3 strzałach nic się nie stanie.;-] o diecie czytaj w podwieszonych. odstaw towar, nie wyglądasz na kogoś kto był choć raz na siłowni, p przeglądzie Twoich postów nie dość, że nie wiesz jak jeść i ćwiczyć, to nie wiesz też nawet jak robić iniekcje, tylko sobie krzywdę wyrządzisz. Bicie koksu nic Ci nie da bez ogarnięcia podstawowych czynników, [...]
No i znowu muszę się z Tobą zgodzić, tym razem w tu: Jeszcze jedno: bez przesady, żaden ze mnie uczony :-D przepraszam, za tę małą złośliwość, ale jak tak teraz analizowałem to co napisałeś na poprzednich stronach, to nie napisałeś ani nic nowego, ani odkrywczego, a nawet często gubisz się i stosujesz tzw. hipotezy ad hoc. Nawet mam wrażenie, że [...]
"skąd wiesz co jest dobre a co złe odwołując się akurat do dekalogu a nie np. do kodeksu cywilnego? Czy tam jest coś złego? Być może dekalog wcale nie został dany przez boga, być może jest to wymysł psychopatycznego umysłu, których szukał narzędzia by mieć władzę na ludźmi głodnymi ludźmi?" Nie wiem. Wierzę w to. To 2 różne sprawy. "- czy seks w [...]
Robienie jakiś ćwiartek z 140-160% maksa to d****izm stanowczo nie polecam chyba ze chcesz zrobić sobie krzywdę wtedy jak najbardziej jest to dobra metoda Zmieniony przez - szasz w dniu 2012-10-25 21:39:39
Ty będziesz robić masę (zazdroszczę ),niektóre laski mają zalecone nie robić areobów na masie ,a skakanka jest fajna };-) ,tyle ,że ja prędzej sobie nią krzywdę zrobię niż coś pożytecznego }:-(
Masakra co się dzieje na świecie.Niby się leczysz a tak naprawdę może sobie robisz jeszcze większą krzywdę.Swoją drogą fajny pomysł z tymi urządzeniami skanującymi w telefonach komórkowych.Tylko ciekawe czy i na to nie znajdą jakiegoś sposobu.
Zrobiłeś komuś krzywdę - spróbuj naprawić ją, jak tylko to jest możliwe. Ukradłeś - oddaj. Złożyłeś fałszywe zeznania i ktoś za to poszedł siedzieć - idź i zmień zeznania. Bardzo ważny element, przez większość zapomniany, trudny do wykonania. Nie zapomniałem o zadośćuczynieniu, szczerze mówiąc to jest bardzo trudna sprawa do osiągnięcia.... [...]