krzysztof

oto artykol z gazety wyborzej: Ślązacy na mistrzostwach świata w walce bez prawideł Krew bryzga na lewo i prawo Reguły walki są proste - brak reguł! Nie wolno tylko wkładać palców do oka, gryźć, uderzać w genitalia i kopać leżącego Walka toczy się w klatce zbudowanej ze zwykłej siatki ogrodowej - w ośmiokącie o średnicy około 8 m, wysokim na 180 [...]

Lista zawodników: - 66 kg 1. Jędrzej Loska Roger Gracie Academy 2. Rafał Lasota Grappling Kraków 3. Bartosz Bąk Łamator Racibórz 4. Wojciech Moskalewicz Grappling Kraków 5. Jakub Witkowski Alliance Team 6. Marcin Held Gracie Barra 7. Leszek Pawlęga Copacabana 8. Sławomir Szamota Gracie Barra 9. Jarosław Zjeżdżałaka Drysdale Jiu Jitsu 10. Adam [...]

Wybrano projekt modernizacji skoczni w Wiśle Przedsiębiorstwo Budownictwa Ogólnego i Usług Technicznych Śląsk Spółka z o.o z Katowic wygrało przetarg na wykonawcę projektu przebudowy i modernizacji skoczni narciarskiej Malinka w Wiśle. Wybór uprawomocni się w ciągu siedmiu dni. "Do przetargu zgłosiły się cztery polskie firmy - powiedział [...]

Zakopane: Małysz drugi! Adam Małysz zajął drugie miejsce w niedzielnym konkursie Pucharu Świata w skokach narciarskich w Zakopanem. Wygrał Austriak Martin Hoellwarth, a trzeci był Norweg Roar Ljoekelsoey. Polak powtórzył swoje osiągnięcie z sobotniego konkursu, który odbył się na Wielkiej Krokwi. Po pierwszej serii niewiele jednak wskazywało na [...]

Zakopane: Rutkowski najlepszy Polak obok Małysza Mateusz Rutkowski był najlepszym obok Adama Małysza polskim skoczkiem w przeprowadzonych w sobotę i niedzielę konkursach Pucharu Świata na Wielkiej Krokwi w Zakopanem. 17-letni zawodnik TS Wisła Zakopane w sobotę był co prawda dopiero 37., ale w niedzielę zajął znakomite 15. miejsce. Rutkowski [...]

klasyfikacja drużynowych MP: 1. AZS Katowice 883,5 pkt (Krystian Długopolski, Maciej Maciusiak, Tomasz Pochwała, Tomisław Tajner) 2. KS Wisła Ustronianka I 863,5 (Przemysław Wyrwa, Grzegorz Śliwka, Rafał Śliż, Wojciech Tajner) 3. Start Krokiew Zakopane 843,5 (Krzysztof Styrczula, Paweł Urbański, Sebastian Toczek, Dawid Kowal) 4. WKS Zakopane [...]

Na stronie stowarzyszenia znalazłem informację: Ruszaja kolejne sekcje Stowarzyszenie Combat56 - walki wrecz Wejherowo Zespół Szkół nr3 ul. Nanecka 22 wtorek godzina 20.30 zajęcia prowadzi : Krzysztof Połok 507789352 Czy ktoś może mi powiedzieć czy warto tam iść?

A ma ktoś jakiegoś dobrego endokrynologa w Łodzi bo tu na forum znalazłem taki wpis a ja właśnie do tego doktora kuli zmierzalem pójść? "Witam ponownie. Chciałem podzielić się dalej moją historia. Odwiedziłem lekarza w Łodzi Prof. dr hab. n. med. Krzysztof Kula który stwierdził że może ze mną rozmawiać dopiero jak na trzy miesiące odstawie teścia [...]

Lista osób, którzy potwierdzili swój udział w zawodach HES Invitational (najlepsi w Polsce), które SFD będzie transmitować! Mężczyźni: Krzysztof Bajera Paweł Czaplicki Marcin Fridrich Michał Grzesiewicz Marek Gunia Bartek Karczewski Paweł Kozak Przemysław Strumian Sebastian Szubski Michał Wasilewski Kobiety: Katarzyna Baranowska Patrycja [...]

W tym tygodniu pięć polskich męskich drużyn siatkarskich rozpocznie zmagania w europejskich pucharach. Największe ambicje ma klubowy wicemistrz świata PGE Skra Bełchatów, dla której celem minimum jest awans do Final Four Ligi Mistrzów. Obok Skry w Lidze Mistrzów wystąpią Asseco Resovia Rzeszów i Jastrzębski Węgiel. W Pucharze CEV zagrają ZAKSA [...]

Kategoria do 87,5kg: 2.Krzysztof Gajewski Markus W-wa/Syrenka ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Kategoria do 87,5kg: 2.Krzysztof Gajewski Markus W-wa/Syrenka ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Krzysztof, po co mu więcej węgli jak 4-5g/kgmc ? żeby miał ponad 500kcal dziennie nadwyżki i po 2 miesiącach znowu był zalany jak świniak? Sorry, nie widzę sensu w tyciu 4-5kg na miesiąc, skoro ponad połowa tego to tłuszcz.

Co tam wesele-przy treningu z takimi kulturystami? Weseli może być jeszcze wiele a takiego treningu już nigdy nie będzie 8-) Trochę wiecej dowiediałem się od Rafała o zawodach w Szamotułach z 1996 roku.-sam by napisał ale komp mu padł . Startowała tam cała plejada późniejszych mistrzów-do dziś zresztą są na topie. Bo tak właśnie tworzy się [...]

UFC Poland napisało: Dramat! Polacy wracają z Berlina z dwiema porażkami! Krzysztof Jotko przegrywa przez duszenie gilotynowe z Magnusem Cedenbladem na kilka sekund przed końcem drugiej rundy. Tym bardziej szkoda, że z przebiegu walki wydawało się, że Polak jest na drodze do wygranej jak k***a do wygranej? jak pierwszą rundę to Jotko sufit oglądał

Dziękuję Ci Krzysztof Piekarz za odpowiedź, chociaż bardzo oschła. W linku brak konkretów, tylko jakieś diety a tą pisałem już, że mam dopietą. Poza tym wyglądasz prawie jak Arnold a to mi nie pasuje, więc nie posłucham Twojej porady. Ktoś jeszcze?

http://www.mmavideos.pl/ <-- wszystkie walki. poniżej masz zestawienie fighterów, łatwiej znaleźć każdą walkę KSW 13 - wyniki 1/4 turniej (-95kg): Daniel Tabera vs Grigor Aschubajan decyzja 1/4 turniej (-95kg): Atilla Vegh vs Łukasz Skibski 1r, TKO 1/4 turniej (-95kg): Wojciech Orłowski vs Tomasz Molski 1r, TKO 1/4 turniej (-95kg): Jan [...]

Masz rację hades - z tą Polonią w Chorzowie to już paranoja. Ale Ruch pewnie się będzie odwoływał i naprawdę wcale się nie zdziwię jak w końcu znajdzie się jakaś Jeszcze Wyższa Komisja Odwoławcza, która go do ligi przywróci. Zresztą przeczytajcie: Dyrektor Ruchu Chorzów Krzysztof Ziętek uważa, że decyzja Komisji Odwoławczej ds. Licencji Polskiego [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Fight-Night-149-Volkov-vs-Overeem-709x1024.jpg Oficjalny plakat i karta walk gali UFC Fight Night 149: Volkov vs Overeem Organizacja UFC zaprezentowała oficjalny plakat gali UFC Fight Night 149, która odbędzie się 20 kwietnia w Yubileyny Sports Palace w Sankt Petersburgu w Rosji. Walką wieczoru będzie pojedynek [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Alistair-Overeem-vs-Alexey-Oleynik.jpg Alexander Volkov wycofuje się z walki, Alistair Overeem vs Alexey Oleynik na UFC Fight Night 149 W walce wieczoru gali UFC Fight Night 149 w Sankt Petersburgu doszło do zmiany ze względu na wycofanie się Alexandra Volkova, który miał zmierzyć się z Alistairem Overeemem. [...]