SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

krzysztof

  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Krzysztof ,ten MONSTER to masakra -- bałbym się jego , na takim to ćwiczący musi znać temat i pomagający muszą być kumaci ,u mnie na siłce nie ma szans ,ani odpowiedniej ławy ani obstawy do ćwiczeń na takim sprzęcie Mam w swoim arsenale wszystkie wersje MONSTER-ów .....CZERWONY,CZARNY,NIEBIESKI,POMARAŃCZOWY i teraz dołaczył do nich WARRIOR [...]

    Odpowiedzi: 3577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-14 19:18:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    SĄ tacy co startują ,,na sztukę ,, zwłaszcza jak zobaczą że w danej kategorii jest mało zawodników .... Dla mnie takie podejście do startów to PORAŻKA }:-( Jak mam zrobić gó......niany wynik to wolę nie jechać na zawody . Krzysztof może i tacy są tylko skąd mam wiedzieć gdy zapisuję się i opłacam zawody 2-3 miesiące przed startem że będę [...]

    Odpowiedzi: 3577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-05 17:27:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Krzysztof ,jakie zawody wyszukałeś na koniec lutego ,początek marca ??

    Odpowiedzi: 3577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-06 17:39:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Krzysztof ,przez te lata mocno bym się zdziwił gdybyś nie dokonywał zmian ,roszad w treningu }:-(:-D

    Odpowiedzi: 3577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-22 19:19:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Cześć Krzysztof uciekło się ze szkoły żeby na siłke pójść U mnie takich 2 placków codziennie z rana ćwiczy non stop chyba po 3-4h Ja dzionek już zaliczyłem nogi ładnie szły tylko czuje za bardzo prostowniki bo dziś 1 raz martwy na prostych był

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-08 13:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORANGE Ekstraklasa 2005/2006

    Post
    Piłka Nożna

    W sparingowych meczach z udziałem drużyn Idea Ekstraklasy Pogoń Szczecin przegrała z Amiką Wronki 0:1 (0:0) po golu Jacka Dembińskiego (70 minuta); sędziował: Marcin Nowak (Koszalin); widzów: 1000. Pogoń: Pesković - Mineiro (46, Magdoń), Julcimar, Celeban, Michalski, Przewoźniak (46, Grzelak), Kaźmierczak, Łabędzki (68, Divecky), Endene Elokan [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 17093 Data: 2005-09-03 11:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORANGE Ekstraklasa 2005/2006

    Post
    Piłka Nożna

    Rusza Orange Ekstraklasa! PAP 16:35 Po trzymiesięcznej przerwie na boiska wracają piłkarscy pierwszoligowcy. W meczu inaugurującym 18. kolejkę Orange Ekstraklasy Cracovia spotka się w piątek z Górnikiem Zabrze. Tego samego dnia, ale godzinę później, rozpocznie się spotkanie Legia Warszawa - GKS BOT Bełchatów. Na jesieni rozegrane zostały awansem [...]

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 17093 Data: 2006-03-02 20:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 105126 12:32:55 nazywam sie Krzysztof Kusmierczak 105126 12:33:11 jestem przedstawicielem firmy NUTRIPRODUCT 105126 12:33:27 producenta odzywek i suplementow diety 105126 12:33:55 obecnie mieszkam w Czechach - i z tad tez jest nasza firma 105126 12:34:17 poszukujemy partnera - posrednika w Hiszpani 105126 12:34:32 w celu nawiazania wspolpracy [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 12:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FEN 15 Final Strike

    Post
    Scena MMA i K-1

    Trzy zmiany na karcie walk gali FEN 15 Final Strike Marcin Naruszczka, Vincent del Guerra i Riccardo Nosiglia to trzej zawodnicy MMA dopisani do karty walk gali FEN 15 Final Strike. Wystąpią oni w zastępstwie za Matta Horwicha, Michała Michalskiego i Boubacara Balde, którzy z powodu kontuzji musieli zrezygnować z walki podczas sobotnich zawodów w [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6433 Data: 2017-01-09 23:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki zawodów w Radzyniu Podlaskim: Wyniki w podciąganiu Daniel Gajur miejsce 1, zaliczone 16 etapów w 17 17/21 łącznie 217 Szymon Paluch miejsce 2, zaliczone 16 etapów w 17 15/21 łącznie 215 Piotr Lisiczka miejsce 3. zaliczone 15 etapów w 16 18/20 łącznie 198 Robert Plutowski miejsce [...]

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-02 19:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I MISTRZOSTWA POWIATU ŻAGAŃSKIEGO W STREET WORKOUT „Bitwa o Powiat” Regulamin 1.ORGANIZATOR: Starosta Żagański OYAMA Karate i Thai Kick Boxingu WKS „Sobieski” Żagań 2.TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW: 03.06.2017 r../sobota/ Zespół Szkół Ponadgimnazjalnych ul. Gimnazjalna 13, 68-100 Żagań 3.KIEROWNIK ORGANIZACYJNY: Artur Niezgoda tel. 602127747 e-mail: [...]

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-29 09:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sobotę 28 września w Sochaczewie odbyły się już IV Mistrzostwa Polski Max Weighted Chin Up.Zawody rozegrano na siłowni zewnętrznej należącej do Mosir Chodaków. Pogoda i frekwencja jak zwykle dopisała.Odwiedziło nas łącznie 31 zawodników m.in. z Krakowa,Głogowa ,Ostrowa Wielkopolskiego ,Tychów,Milicza,Otwocka Starogardu Gdańskiego ,Kamesznicy p. [...]

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-30 14:06:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ziemia zadrżała: Bolt na 100 m z falstartem i bez medalu. Wygrał były dopingowicz Yohan Blake Krzysztof Rawa z Daegu Nowy mistrz chyba wie, że zdobył coś, co nie należy do niego. Złoto miał odebrać Bolt, miał dobudować do swej legendy solidne piętro, lecz zderzył się z banalną przeszkodą: nerwami. Wyprzedził strzał startera, a od początku sezonu [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-28 22:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lamenty nad krzywdą Usaina Bolta, który na skutek falstartu stracił tytuł mistrza świata w biegu na 100 m, sprawiły, że triumfator z Daegu Yohan Blake nie został doceniony. Dziś wiemy, że szanse obu Jamajczyków były wyrównane i nic dziwnego, że Bolt próbował "wpaść" w strzał startera, żeby od razu zyskać przewagę nad treningowym [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-25 11:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ateny 2004

    Post
    Sztuki Walki

    Judo to sport walki o rodowodzie japońskim. I w tym właśnie kraju zadebiutował na Igrzyskach Olimpijskich, w 1964 roku w Tokio. Przepisy judo zostały opracowane w 1882 roku przez legendarnego prof. Jigoro Kano. Sportowe judo wywodzi się z innej sztuki samoobrony, ju-jitsu, od wieków praktykowanej w krajach azjatyckich. Ju-jitsu było jednakże zbyt [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 19427 Data: 2004-08-12 11:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ateny 2004

    Post
    Sztuki Walki

    "Zawiodłem wszystkich, nie tylko siebie, ale także tych, którzy we mnie wierzyli. Jest mi niezmiernie przykro, że przegrałem pierwszą walkę. Niestety, to właśnie reprezentant Egiptu najprawdopodobniej wygra grupę eliminacyjną i będzie walczył o medal. Trudno, jakoś to będzie..." - powiedział 29-letni Sitnik. Potężnie zbudowany zapaśnik [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 19427 Data: 2004-08-25 17:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • „UNDERGROUND POWER DAY 8” Elbląg 09-07-2016r

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wyniki: Junior: 1. Artur Gogoliński - waga 93,4 - wynik 195kg 2. Oskar Kuper - waga 76 - wynik 165kg 3. Mateusz Brydziński - waga 99 - wynik 130 4.Łukasz Klonowski - waga 76 - wynik 105 Senior: 1.Paweł Tyborczyk - waga 92,2 - wynik 225kg 2.Marcin Gargas - waga 75 - wynik 197,5kg 3.Bogdan Kropidłowski - waga 72,6 - wynik 175kg 4.Andrzej Skibicki - [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3835 Data: 2016-07-10 21:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Myślę i myślę i nie mogę sobie przypomnieć, czy ja musiałam przez te prawie już trzy lata brać jakieś lekarstwa z cukrem, albo z czymś niedozwolonym. Na przeziębienia brałam aspirynę, neoangin, piłam na kaszel herbatki ziołowe i łykałam tabletki. Ale dziewczyny nie wpadajcie w przesadę, sam Montignac dopuszcza pewne ustępstwa i mogą one również [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-22 16:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Burneika Sports IFBB Pro Qualifier 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    w strongmenach zwyciężył Krzysztof Radzikowski /SFD/2018/11/4/2d6e9ed76f0c4e6c99116187a1d3b0b7.jpg

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-04 19:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzysztof Gierczyński nie będzie już kapitanem Asseco Resovii. Ten 34-letni przyjmujący, mimo otrzymania oferty przedłużenia kontraktu, zdecydował się odejść z Rzeszowa. - To była dla mnie bardzo trudna decyzja i do samego końca mocno się nad nią zastanawiałem. Przez te dwa lata razem z rodziną bardzo dobrze czuliśmy się w Rzeszowie, ale [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-24 00:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)