Pierwsza sprawa to dieta, druga sprawa to syf który brałeś przy odchudzaniu. Te dwa czynniki mają prawdopodobnie w Twoim przypadku wpływ na poziom "czerwonych krwinek"
[...] jakie zadania ma Hemoglobina, otóż głównym zdaniem jest transportowanie tlenu z płuc, więc wysiłek fizyczny w dużej mierze powinien wpływać na zwiększony poziom czerwonych krwinek (prosty mechanizm adaptacyjny) Więc znowu wracam do diety i niedoborów b12, kwasu foliowego, czy najczęściej żelaza) Więc zmień swoją "zdrową" dietę tak aby [...]
[...] dokładnie w miejsca kontuzji tak przynajmniej stawiają na nogi piłkarzy w krótkim okresie czasu po zerwaniach i naderwaniach. Do tego b12 która zwiększa ilośc czerwonych krwinek a więc tez jest lepsze ukrwienie i dotarcie substancji odżywczych. Ja osobiście brałem b12 na przemian z solcoserylem przy naderwaniu krzyżowych w kolanie i powiem [...]
[...] braniu witamin, bo organizm się przyzwyczaja, a później nie miałem czasu kupić :/ czyli mam nadzieję, że branie witamin pomoże? Bo teraz gdzieś przeczytałem, że gdy jest mało czerwonych krwinek, a dużo białych to można dostać "nowotworu szpiku" ? i innych dosyć ciężkich chorób. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Blasterm92 w dniu 2012-12-03 18:45:38
W fasolce szparagowej chodzi o zawartość Saponin. Faktycznie, przy dużym spożyciu mogą powodować poważne problemy, związane z rozpadem czerwonych krwinek. Myślę jednak, że spożywając z umiarem w normalnych ilościach nic nam nie grozi. Ale..w nadmiarze jak wiadomo wszystko szkodzi. Co do ilości, myślę że jest to kwestia indywidualna. Ale tutaj [...]
[...] fermentacyjnym powodując wzdęcia - zawierają substancje antyodżywcze, głównie inhibitory (blokery) enzymów trawiennych oraz lektyny mające zdolność niszczenia czerwonych krwinek - zawierają garbniki i fityniany - które hamują wchłanianie wielu pierwiastków Ale oczywiście tematu nie ma co demonizować. Jak się uprzemy to wszędzie coś [...]
[...] poziomie 4,1 G/L oraz niski poziom białka i albumin. Norma WBC to 4,0 do ok. 10,8 więc teoretycznie jesteś w granicy normy. Z tego co czytałem po wysiłku fiz poziom białych krwinek powinien się nawet podnosić . Jednak najlepiej iść do lekarza by dokładnie Cię przebadał i jeśłi nic nie wynajdzie za jakiś czas badanie powtórzyć poziom lubi się [...]
Spadki siły...ewentualne to kwestia indywidualna...równie dobrze możesz na cyklu ECA mieć wzrost siły (więcej energii, mocniejsza motywacja i agresja treningowa)...co do tego zwiększania ilości krwinek...to ...ECA działa na zupełnie innej zasadzie.... członek-mafia.suple.hardcor.pl
zarzywaj kwas foliowy ale nie mozna podawac w czasie leczenia anemii o nieznanym podłożu. pozatym nasza uniwersalna Witamina C wraz z kwasem foliowym i witaminą B12 pobudza dojrzewanie czerwonych krwinek Zmieniony przez - Raymond w dniu 2005-04-17 13:03:26
Wiesz co do hematokrytu zastanawiam się czy zimne prysznice nie mają wpływu na poziom czerwonych krwinek. Bo od 1.5 roku biorę tylko lodowate prysznice.
[...] uboczne tej substancji. Po takim zestawie(ewentualnie mozesz dorzucic Expandera, równieź megabola, jednak mozesz spodziewac sie mutacji i czerwienicy bo tak ci skoczy poziom krwinek). Po takim zestawie, naprawde bedziesz jak VIP....powiem wiecej, bedziesz tak wielkim i silnym VIPem ze mozliwe bedziesz potrzebowal agentów BORu, ale nie nie...to [...]
[...] wywiad z endokrynologiem dot. Trt ale i również innych tematów łapiących się pod cykl. Cyt. „przy wysokim hematokrycie, krwioupust stanowi rozwiązanie interwencyjne, ponieważ to potem napędza potrzebę regularnego oddawania krwi i napędza błędne koło wytwarzania nowych krwinek”. Co na ten temat uważa bardziej doświadczona cześć użytkowników?
[...] niby? Tak jak neevsky pisal wplywa na agregacje plytek krwi przez co przyczynia sie do zapobiegania zakrzepom i zatorom. Sterydy powoduja wieksza produkcje czerwonych krwinek, przez co krew rzeczywiscie jest gestrza, gdy krew jest gestrza latwiej o zakrzepy, wiec branie aspiryny ma uzasadnienie bo lepkosc plytek krwi jest zmniejszona, ale [...]
[...] i tez pierwszego strzala wpakowalem 2ml.od razu i wszystko bylo gicik wogoole b12 dawalo mi wieksza regeneracje i dawalo rade na spadki pocyklowe,zwieksza sie ilosc czerwonych krwinek w organizmie co daje lepsze pompowanie miesni na treningu,wogole apetyt i samopoczucie na dobrym poziomie i to wszystko po cyklu dla mnie branie b12 ma sens
[...] Podczas treningu wyraźnie wyczuwalny jest silny efekt "pompowania mięśni". Ta "sterydowa pompa" spowodowana jest zwiększonymi poziomami czerwonych krwinek w krwi oraz większej wymiany tlenowej. Mimo tej nieprawdopodobnej wręcz charakterystyki zaleca się, aby początkujący trzymali się z dala od wszelkich testosteronów. [...]
za ilosc czerwonych krwinek w najwiekszej czesci jest odpowiedzialne zelazo, najlepiej z produktow zwierzecych, gdyz tylko takie jest dobrze przyswajane (mieso, ryby, drob) Przyswajanie żelaza kilkakrotnie zwieksza witamina c. Aha, no i oczywiscie sam wysilek wytrzymalosciowy zwieksza liczbe erytrocytow Zmieniony przez - Charon w dniu 2005-03-07 [...]
[...] problem i prawie takie same wyniki krwi: U mnie szybko zeszlo. Stosowalem ip6 przez miesiac i spadlo do 170. ip6 odpuscilem. Potem stosowalem codziennie po 2 tab kurkumy z piperyna i po 2 miesiacach mialem juz ponizej normy. Nijak to sie przelozylo na wyniki czerwonych krwinek. Teraz stosuje profilaktycznie jedna tab kurkumy z piperyna.