krew

[...] pare miesiecy, a wczesniej takiego napiecia nie czulem. Po treningu w lewej rece czulem praktycznie przez caly wieczor takie lekkie "mrowki", jak gdy np. odplywa nam krew z konczyny (np. od nacisku), a potem nagle przyplywa. Mrowki i baardzo lekkie odretwienie utrzymywalo sie caly wieczor, a takze czuje to nadal do tej pory (obecnie na [...]

nie chodzi ,o doping to mnie nie kreci, ale wlasnie chce sprawdzic sam dla ciebie jak z moim organizmem i czy wszystko jest ok cukier wiem , mocz krew ale oprocz tego chcialbym zrobic badania czy wszystko jest ok a na dod mam to za darmo a tak to pewnie z 50-100zl trzeba dac za komplet badan? to dla wlasnego dorba chce zrobic a nie dla tego ze mam [...]

[...] więc to jest bardzo ważna sprawa, na początku musisz trzymać tak napięty rdzeń we wszystkich ćwiczeniach, jak dobrze będziesz trzymał brzuch spięty to na drugi dzień będziesz miał obolałosc mięśniową. Z czasem wejdzie Ci to w krew i będziesz robić automatycznie. Oddychaj prawidłowo czyli jak jest wypchnięcie jest wypuszczenie powietrza.

[...] trzymać tak napięty rdzeń we wszystkich ćwiczeniach, jak dobrze będziesz trzymał brzuch spięty to na drugi dzień będziesz miał obolałosc mięśniową. Z czasem wejdzie Ci to w krew i będziesz robić automatycznie. Oddychaj prawidłowo czyli jak jest wypchnięcie jest wypuszczenie powietrza. Zastsowałem wszystkie rady i ... spadły mi osiągi, [...]

[...] lub nie:) Płatki zalewaj wrzątkiem - wodą. Co do potreningowego banana, trzeba coś naświetlić - dostarczenie posiłku od razu w szatni nie jest niczym dobrym. Twoja krew znajduje się jeszcze w mięśniach - niech tam pozostanie. Jak zjesz po 45minutach, naprawdę nic się nie stanie, a nawet wręcz lepiej. Pod warunkiem, że w posiłku [...]

[...] za tym idzie lepsze skupienie na treningu. Każdy akton ładnie pracował, triceps spompowany. Wraca mi satysfakcja z treningów. Jednak siłownia i zdrowy tryb życia weszło mi w krew i nie dam rady się bez tego obejść. Dzień, który przebiegł zgodnie z planem - trening na maxa i miska dopięta w 100% daje mi większą motywację do dalszej pracy. Jak z [...]

A Solar, powiedz mi co Ty za sosy sobie lejesz (i jakie BTW), pewnie pisałeś już ale nieuważnie czytałem... Bo jak dzisiaj żarłem kuraka z warzywami to krew mnie już zalewała, ile można tak bez "poślizgu"...

[...] poszedłem sobie na rybki trochę sie przeszedłem bo to w górach i niecała godzinę sie tam szloa gorąco u mnie jak cholera...oby jutro tak nie było...a teraz wlasnie znow mi krew z nosa leci http://www.sfd.pl/TEST%2FPolaco%5F92%2D%2D%2D%2Dsi%C5%82a_klaty_jak_u_ogra%25%2D_%2D%2D%2D%2DXpand%2BCell_Pump%21%21%21-t388224.html ZAPRASZAM WSZYSTKICH DO [...]

[...] akurat wiec dobrze jest,suplementy wzięte jak ja sie powinno dieta od rana nawet dobra,staram sie,po treningu zakupiłem parę udek na parę dnia w środę jadę na większe zakupy wiec narobię większych i lepszych zapasów,trochę jestem osłabiony bo 3 dzień leci mi krew z nosa...ale jakoś daje rade Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-03-03 20:34:04

[...] mlotkowe 17kg x 6,6,6 pffff rano wstalem zjadlem sniadanko placek owsiany pierwszy raz robilem cos mi wyszlo daje fotke no i potem wzielo mnie na smarkanie i sie balem ze mi krew poleci no i tylko 1 raz poleciala troszeczke wiec jutro juz nic nie powinno leciec teraz dopiero wrócilem z treningu i jestem bardzo zadowolonywszystko zrobilem na [...]

[...] o 7 musiałem wstać nic sie nie wyspałem...jedzenie do dupy...humor tez...ale jutro już nowy tydzień i trzeba ostro ćwiczyćsuple biorę tak jak trzeba i narazie wszystko ok krew z nosa już nie leci katar ustal wiec dobrze sie zapowiada senegroth i chłopaki dzięki za pomoc i troskęzrobię tak jak mówi sene na parę dni starcza rybki Zmieniony przez [...]

[...] do roboty kosić ogród itp masakra!!!gorąco jak cholera!!!no ale cóż jakoś dałem radepotem na małe zakupy i siedziałem w domu niedawno podlałem jeszcze mój ogród i zaraz sie kładę oglądać filmy i spać bo jutro robota + trening wczoraj zapomniałem napisać ze se rozcielem palec nożem jak kroiłem ser..do dzisiaj krew leci... na kolacje kalmary...fuj

[...] szkoda gadaćpo treningu od razu poszedłem biegać łydki nadal pala ostro a kondycja lepsza Relacje z Dnia: dzisiaj nie jechałem do szkoły bo rano miałem badania pobierali mi krew i to sporo...potem pojechałem z ojcem na zakupy i załatwiać parę spraw jak wróciłem zabrałem się za trening po treningu od razu coś zjadłem wykapałem się obrałem się [...]

krew z nochala? patrz oby tylko nie z przemęczenia

próbna matura z matmy odwalona na szybkości, klata z łapami dopieszczona, cardio zaliczone. Życie jest piękne. jutro dzień off. Mam zamiar oddać krew. Z dietą będzie tak jak zwykle +czekolada po donacji "w gratisie". Te 8 czekolad, które mają mi dać to podobno równowartość kcal potrzebnych na wytworzenie krwinek, więc i tak będzie deficyt :-) nie [...]

chciałem oddać krew to dupa, nie dopuścili mnie ze względu na jakąś reakcję alergiczną na cośtam. Za miesiąc podejście drugie-jeśli problem się powtórzy, to dopytam doktorka o co chodzi, bo teraz ewidentnie powiedział, żeby sie nie przejmować. Oczywiście z centrum krwiodawstwa wyszedłem minutę po odjechaniu mojego autobusu }:-((( bez treningu [...]

[...] kreatyny to kolejna zaawansowana i wysoce anaboliczna forma kreatyny zawarta w Nitro Shock®. Poprzez połączenie CAKG z CEE ilość kreatyny wchłoniętej przez krew, przetransportowanej i przyswojonej przez komórki mięśniowe osiąga blisko 100%. Tri-Nitro System® Wzrost produkcji hormonu gazowego (tlenku azotu – [...]

mialem dzis isc na badania na czcio na krew ale taki chvj, wczoraj pobalowalem na festynie, ogolnie to mi sie juz odechciewa wszystkiego, formy zadnej, pic sie nei che bo chvjowe cos tripy i czapy bebechowe, nie wiem..

[...] nie jest duzo. Uklad hormonalny to nie budowla z klockow lego, ze cos sie doda, cos sie ujmie - bedzie lepiej. Na logike ten cykl ktory zrobilem byl megabezpieczny (robilem krew i elektrolity byly w normie), a jednak zrobil mi zonk'a. Doping to rosyjska ruletka, nie badz taki pewien swego A artymia objawiala mi sie chwilowymi skokami tetna (pod [...]

seba435 od czasu do czasu tak. nogi tric na zmiane też nie widzę sensu, leiej już zrobić sanego trica a potem nogi, krew spływać będzie z góry na dół a tak to wpompujesz w nogi potem w trica i tak w koło