[...] Pomimo, ze tauryna nie buduje białek mięśniowych to jednak pełni zasadniczą funkcje w adaptacji organizmu do kolejnych mega-intensywnych treningów, dlatego warto wysycić nią krew i tkanki zaraz po zakończeniu sesji treningowej. Mówiąc wprost kiedy poziom mięśniowej tauryny spada, zdolność do wykonywania silnych skurczów także spada. Natomiast [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Mam otóż taki problem z trądzikiem i będę teraz miał kuracje Izotekiem i on bardzo wysusza błony śluzowe i nie mogę ćwiczyć bo nadzwyczajniej mi będzie krew z nosa się lała jak się napne. Kuracja trwa 7 miesięcy. I teraz pytanie jak utrzymać przynajmniej tę część mięśni którą mam. Uczę się pływać i 2 razy tygodniowo chodzę na basen i to [...]
[...] pokoju ani ubrać skarpetek czy majtek. Miałem robioną tomografie komputerową brzucha bo było podejrzenie o kamień na nerce. Okazało się że nerki są zdrowe. Pobrano mi krew dwa razy. Wątroba i wszystko ok. Miałem RTG stawu biodrowego i miednicy też badanie wyszło że jestem zdrowy. Wspomnę, że miałem akupunktury oraz ćwiczenia [...]
[...] badania i wyszła Chlamydia trachomatis. Urolog przypisał mi antybiotyki znowu na tydzien i po kilku dniach krwi w spermie nie było. Jednak po skonczeniu antybiotyków krew w spermie znowu się pojawiła. Zmieniłem urologa i powiedziałem mu że chce porządnie to wyleczyć i nie czekać na kolejne nawroty. Do tego momentu moje libido było w [...]
[...] chodzić na sztuki walki :P Moje wyniki: wl - 95kg siad - 145kg (nie próbowałem więcej) mc - 192kg (200 by poszło, ale nie wpadłem na pomysł złapania przechwytem zamiast nachwytu... krew mi odpłynęła z mózgu chyba) 175cm/78-80kg, 18 lat Mam jakieś tam predyspozycje czy raczej nie warto patrzeć pod kątem zawodów w trójboju albo dwuboju siłowym?
[...] i wieczorem pójde a basen to bd lepiej wyglądał niż bym ten trening zrobił dzień dwa wczesniej?? Jak chodzi ogólnie o jakieś pozowanie czy coś to robić w ten dzień trening? Czy ta krew dalej bd w mięsniach po 6 godzinach od treningu czy zrobić ten trening dwa dni wczesniej by klatka zdążyła się zregenerować Prosze o pomoc (staż na siłowni 2 lata)
Witam kiedy bd miał lepszą formę czy w dzień nietreningowy czy w dzień treningowy mniej więcej 6h po treningu. Czy po tych 6 godzinach bd miał jeszcze krew w mięśniach?
Witam, Chciałbym sie dowiedziec czy moze spowodować brak postepów na siłowni choroba czerwienica bylem wczoraj na badaniach wstępnych do pracy pobierano mi krew i wykryto mi czerwienice obiawy mam ot dawna takie jak dretwienie dłoni mrowienie w palcach czesto budze sie w nocy i mam dretwe dłonie nie moge ruszac reką szczegulnie po treningu prawie [...]
[...] chciał bym wskoczyć na cykl meta , test mix lub enan, tren enan + blodek i na koniec winko pzrez cały cykl hcg c4d 500 mg i tu pytanie w lipcu mam badania okresowe w tym krew i tu sie zastanawiam kiedy zakończyć cykl by jakoś nie zaszkodzić w wynikach krwi bo nie mam pojęcia czy w ogóle mogą coś wybadać wydaje mi się że będzie tam cukier i [...]
[...] chyba sam clom nie wystarczy ? Od sierpnia do końca listopada na redukcji, cały grudzień to revers i od 28 grudnia poszła pierwsza iniekcja. Badania robiłem po 6 strzałach, krew oddana 15h po iniekcji. Testosteron >1500,00 ng/dl 249,00-836,00 Prolaktyna 37,07 ng/ml 4,04 15,20 H Estradiol 85,94 pg/ml 25,80 60,70 H Pani w okienku oczywiście [...]
BE FIT PROTEIN SUPERSMACZNE BIAŁKO DLA WSZYSTKICH Bądź fit! To bezwątpienia bardzo ważne zadanie dla każdego, bez względu na płeć, wiek czy też wykształcenie. To Twoja inwestycja w zdrowie, super sylwetkę, długie życie i pewność siebie. Oczywiście nie każdy ma czas i ochotę poświęcać temu całe życie, ale postaraj sie od czasu do [...]
[...] kolega miał wypadek) od wtedy zacząłem trenować no i dochodzimy do dnia dzisiejszego gdzie mam prawie 5 lat stażu na siłce, pół roku temu skończyłem pierwszy cykl na prohormonach (mix od Burnejki(total shit)), teraz jestem 2 tyg na Epi (30mg) i dziewczyna wymyśliła byśmy oddali krew. I tu pytanko: Czy powiedzieć lekarzowi, że biorę takie rzeczy ?
mam od ponad roku bóle brzucha zmienne nadbrzusze lewa strona bywa prawa luźne stolce biegunki 3 dziennie utajona krew dodatnia pozatm innych objaw nie mam w styczni 2015 robiłem kolonoskopie wyszło niewielkie przekrwawienia ko bez zmian diagnoza zespol jelita drażliwego.badanie histopatolgiczne 'obrzek jelita cienkiego grubego ogniskowo nasilony [...]
[...] sekund czy kilka minut efekt jest podobny - nawet w rękawiczkach pojawia się efekt jak na zdjeciu. Nawet jak wyjmę rękę z rękawiczki żeby sięgnąć po telefon na chwilę, to krew ucieka mi z paliczków i tracę w nich czucie. Wiecie może, z czego może to wynikać? Problemy z krążeniem? Zdjęcie przedstawia efekt przebywania jakieś 15 minut na dworze [...]
[...] prawie 2m wzrostu ogolnie jest mi ciezko schylic sie po cos majac proste plecy czesto robie koci garb czy jest jakis sposob na ten kregoslup lub jakas inna metoda martwego ciagu ? Pytanie nr 4 Jako ze za 3 dni bede mial 18 lat chcialbym regularnie zaczac odawac krew (co chyba 3 miechy) czy nie zaszkodzi to mojej regeneracji wynikom efektom itp ?
[...] professional *Trec - Perfect Whey Protein Jeżeli chodzi o białka...dni treningowe rano i po treningu, dni nietreningowe rano i wieczorem. No i na koniec jeszcze jedno pytanie, czy powinienem brać dodatkowo jakieś witaminy? W diecie mam i warzywa i owoce, systematycznie oddaję krew/osocze i jeszcze nie miałem problemu z niedoborem czegoś :)
[...] wrzucam do złego działu z całego serca przepraszam. Aktualnie jestem na etapie układania TL do treningu, wszystkie pro elo yt mixy są do bani. Co was kręci, co powoduje, że krew w waszych żyłach płynie szybciej i chcecie rzucać ciężarami. Mnie strasznie motywuje pewnie znany wam kawałek HOLD STRONG By Rob Bailey and The Hustle Standard BEAST [...]
No własnie, co o tym myślicie? Czy nie jest to trochę bez sensu biorąc pod uwagę że mamy ramiona w górze i nawet przy mocnym zaciśnięciu krew będzie wracać... Ktoś testował? Bo szukam i szukam i nawet za granicą cicho na ten temat. Wydaje się że na logike najlepiej żeby jednak kończyny były skierowane w kierunku podłogi, ale może się mylę...