SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreta

  • Kreta codziennie rano + w dni treningowe po treningu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2009-03-07 17:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w cell pumpie jest kreta

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2009-03-07 23:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenie w młodym wieku

    Post
    Trening dla początkujących

    Odstaw krete.I tak ci sie nie przyda zbytnio co myślisz ze jak wezmiesz 1 tabs krety to zrobisz 81 pompek? Kreta sprawdza się w dyscyplinach typowo siłowych gdzie masz duże cięzary i czujesz ze nie mozesz więcej nie mowie już o konsekwencjach zdrowotnych.Poza tym robienie 80 pompek naraz to idiotyczny pomysł.Rozdziel sobie conajmniej na 3 a [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2990 Data: 2009-03-09 15:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Holland and Barratt supplementy?

    Post
    Polacy za granicą

    pewnie wiecie lepiej, bo mieszkacie dlugo w UK, ale bylem w tym holland. To jakies nieporozumienie - co to jest? sklep z herbatami. moze witamina by sie znalazla. Kreta moze za 11f jest, pewnie o rozdrobnieniu 20 mesh, nery po cyklu do wymiany. pozdrawiam waszmosci

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4046 Data: 2009-03-11 17:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najmocniejszy suplement (czysta ciekawosć)

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreta i dieta

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 2009-03-11 20:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie idzie masa u domatoro-pływaka

    Post
    Odżywki i suplementy

    codziennie rano a w dzień treningu przed sesją. Z tym,że kreta nie przyspieszy budowy masy jeżeli teraz Ci nie idzie. musiał byś prawdopodobnie coś zmienić w odzywianiu/treningu żeby sie ruszyło.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2009-03-14 21:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • storm daje pompe na miłośc boska toć to kreatyna a kreta zawsze pompuje hp smakuje jak płyn hamulcowy z ruskiego czołgu i na peweno nie jest lepszy od hp takie moje zdanie Zmieniony przez - jabpol w dniu 2009-03-14 23:11:27

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5339 Data: 2009-03-14 23:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy i redukcja tłuszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    za niecały miesiąc skończy mi się drugi cykl więc za jakieś 5 tygodni tylko jeszcze jest taka sprawa że musze wybrac te odżywki które mam czyli CLA glutamina kreta no białko to akurat nie ;] PS: w razie czego to mówie żeby nie było że się mało znam na suplach zawsze ustalałem wszystko z trenerem ale ostatnio się z nim rzadko widuje wiec [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2009-03-16 22:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post w alternatywnej drodze!

    Post
    Trening w domu

    ej! mam pytanie! dlaczego na carb up'ach glukoza jest ok, ale na sacharozę trzeba uważać? i w jaki sposób kreta mono może pomóc w ładowaniu?

    Odpowiedzi: 1322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-18 20:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - mały batonik - a tak do dupa.......nic. W DNT wale batona (bialkowego) po pracy - tak chcociaz zaszaleje.... Nie wiem czy tak mnie sie wydaje - czy sobie wkrecam - moze kreta tez tak dzxiała (suple) - a moze zmainy diety - ale jesc mnie sie chce cały czas - zjem - jestem pelny a za 60-90min ssanie....... Ale to dobrze - to dobrze. Stoi Coke [...]

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-19 21:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka mono + Carbo + Gainer GB 6000 + CP

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] żeby to carbo BX z taurynka lepiej transportowało mi krete :) dlatego nie chce walić nie wiadomo jakich dużych ilości tylko jakieś sensowne, żeby tylko lepiej się wchłonęła kreta :) ehh 5 jaj to ja na oczy nie widzę przez cały dzień :D więc chyba przyda się rano gainerek :D a jak myślicie jak dodać do tego CP ?? jak go brać z mono?? dobre [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2009-03-20 12:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mimo wszystko wszystko z tym stażem wstrzymał bym się jeszcze z kretą nie odczujesz jej zbytno bo siła i masa i tak idzie ładnie w tym okresie jeżeli pilnujesz diety, odpowiednio trenujesz i dbasz o regenerację organizmu. co do białka i carbo to jezeli sa braki to ok.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3969 Data: 2009-03-20 21:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy kreta działa czy nie? sogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak sprawdzić czy kreta na mnie działa? Nie trzeba sprawdzać, bo z twojego opisu wynika, że działa. Wyniki były by lepsze gdybyś trzymał miche

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3356 Data: 2009-03-21 18:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatyna 15 latek..

    Post
    Trening dla początkujących

    ja slyszalem cos takiego, ze kreta w tak mlodym wieku szkodzi na nerki i na starosc mozna miec z tym problemy :D, a poza tym jak bys poczytal troche to bys wiedzial, ze najpierw musisz ogolnorozwojowke robic, ustalic diete i rozpisac trening... a nie zaczynasz i bierzesz krete efektow i tak odrazu nie bedzie ;]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5291 Data: 2009-03-21 23:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na 1 Cykl ?

    Post
    Doping

    3 dni po ostatnim propie odblok. a kreta po cyklu lub zacznij tydzień przed końcem cyklu z propa leo ty doradzasz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2009-03-22 00:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a mi ostatnio ciezko idzie ogrniecie czegokolwiek a wy sie zatanwiacie ktory rozgarniety bardziej jakie plany na niedziele?? ja sobie chyba kopiec kreta upieke

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 15:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple Na Cykl Prosze O Ocene

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Hantlu, sównica ( nogi ) 420 Kg 8 razy 500Kg 1 raz (leży się opierając plecami o pochyle oparcie i wypycha nogami po skosie) Ostatnie 6 Miechów suplementacji - •kreta + tauryna z treca + hmb + mass xxl •cykl Nitrobolon II + Hard Mass + ZMA •cykl Shock + storm + mutant mass + HMB •cykl San Vault + Animal [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2009-03-22 19:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na ph sie nie znam ale skoro nie probowales to lec jak producent zaleca z ph kreta przed i po treningu bialko dla uzupelnienia diety

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2009-03-25 20:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łydka 55cm??? bierz sam oxanabolon dawki 2/2/2/3/3/3. a w ostatnim tyg cyklu wskocz na horse powera.nie dawaj krety i ph razem.kreta na podtrzymanie zdaj relacje z cyklu bo malo jest opinii o tym oxanabolonie. osłoni na wątrobe do oxy. esselive, liv52, hepatil po cyklu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2009-03-25 20:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy PATRYK666

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] teraz juz w ogole nie dziala... jutro rano walne 4 kaps PCT ASSIST i na noc to samo... potem przez kolejne 29 dni po $ kaps na noc:D... od jutr zaczynam ostro kreatyne bo ostatnio mi to nie wychodzilo... kreta sie rozkreca u mnie od pierwszych dni wiec ne bedzie tak zle... do jutra pzdr/ Zmieniony przez - PATRYK666 w dniu 2009-03-26 00:16:15

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6229 Data: 2009-03-26 00:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)