kreta

gainer ci nie potrzebny ważysz 65kg więc bez problemu dostarczysz białko z pożywieniem. Podobnież kreta zacznij brać nie wcześniej jak za pół roku. A micha, dział odżywianie: 1 wyliczasz zapotrzebowanie 2 układasz dietę 3 zakładasz temat gdzie wklejasz ułożoną przez siebie rozpiskę i koledzy ci poprawią

[...] lub basen Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : wada wzroku (-8) Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kiedys bcaa i kreta Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 180/390/80 Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: spore Cel/problem/opis: Masa

Dzięki, ale czy mogę w jedenj porcji z hmb? o to mi chodzi Bo słyszałem kiedyś ok kogoś kto to brał razem, że musi być przerwa ok.30min. pomiędzy kretą i hmb.

O masakra...wazyles 58kg przy ponad 180cm wzrostu ??? A tak powaznie....jesli idziesz do przodu to tak trzymaj, z kreta bym jeszcze poczekal. Rosnij ! POzdr

jezeli cos to poprosze o jakies rady na zminimalizowanie spakow.. napewno kreta monohydrat. moze do tego jakis dobry BOOSTER NO albo testosteronu?? Poprosze o sugestie i z gory pieknie dziekuje bardziej dostawiadczonym kulturystom.. Masy i Sily zycze!! :)

Ja jak jadlem mass xxl (3 kg) i praktycznie nie trenowalem (moze raz na 2-3 tyg.) to nie przybylo mi ani 1 kg:( Takze polecam dowolny gainer + kreta + ciezki trening i bedziesz mial efekty!

Totalnym laikiem to ja nie jestem. Mam zamiar wziać kreatynę aby wspomóc powrót do dawnej formy. Wiem co to NO. Pytam tylko czy rzeczywiście jest większy sens dopłacić te 20-30zł czy w sumie nie ma różnicy między tym a kretą. Betę tak czy inaczej kupię i chyba jednak nastawię się na to aby wziąć ją po cyklu

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Beta-Alanine_Carno_Rush_Mega_Caps-opis28474.html BA + kreta styknie

yhy..liczylem na szczegolowa rozpiske, z tego co wiem to dextroze bierze sie razem z kreta o tej samej porze

za kilka miechow to boje siem, ze ta kreta bedize juz przeterminowana bo juz dosc dawno ja kupilem...ciagle jem, staram sie trzymac dietę, zaczme od listopada cykl 6 tygodniowy i zobaczyzmy co bedzie...ch*j mnie chyba nie strzeli

no raczej nic bo jem też jajka ale to ja już je jadłem przed kreta dużo wcześniej i nic mi nie wywalało ;/

wszystkie zbędne kreta nie jest znowu zła przy redukcji bo działa antykatabolicznie lecz na Twoim etapie zaawansowania to raczej też zbędna masz wogóle dietę???

omege 3 dajesz według zaleceń na ulotce w srodku.Słóży do poprawy funkcji obronnych organizmu. Kreta zwiększa siłe i mase. Dawkujesz ją następujaco: DT: 5gr rano 5gr po treningu DNT:5gr. rano Zdrowia zycze

mi po 4 tygodniach +7kg ( 1 cykl kreta )

Storm to stack kreatynowy, dodatkowa kreta nie jest konieczna jak np w przypadku Shocka (stack przedtreningowy) jak chcesz możesz powiązać Storma z pojedyncza forma krety, mono czy jablczan, wtedy Storm przed treningiem, takim sposobem mozesz zrobic na puszce Storma kilka cykli

1987? jaki cykl... poczekaj 2 lata idz kup sobie xpanda jak zwykla kreta ci nie wchodzi i jak bardzo chcesz byc kool to walnij winko 1-6 50mg eod samo w dupe. Doping sie zaczyna jak skonczy sie ksztaltowac kosciec i dojrzewanie.

gainer pewnie sie przyda patrzac na Twoje rozmiary, ja proponuje Ci tego http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html kreta zbedna na poczatek, ale jak sam zauwazyłes kluczowa role odegra dieta Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-06-19 20:35:00

[...] co do grama ale przydało by sie przynajmniej na poczatek przeliczyc ile spozywasz bialka, wegi i tluszczy, bo jezeli okaze sei ze za malo czy za duzo to nie bedzie efektów jakich bys sobie zyczył, suple jakie wybrałes, kreta i ba jak najbardziej ok, bul w zaleznosci od braków w diecie, Zmieniony przez - wincol w dniu 2015-01-10 17:09:10

koks odpusc lepiej bo nie masz o treningu zupelnie pojecia jak w ogole o tym sporcie po co 15 dziecku bez prawa jazdy Ferrari?? kreta w ogole zle posladana po 10 miechach 2 puchy mono i 2 nitro bez sensu nie wiem po co to nitro kup tego gainera, wez to mono z dekstorza i zacznij jesc obiady to urosniesz

Kup mega mass 4000 i uzupelniaj nim braki w diecie, z kreta jeszcze poczekaj