kreta

zgadzam sie w 100% bo w stackach glownie dziala kreta reszta tak jak pisales to dodadtki okolotreningowe zwiekszajace "komfort" treningu co nie zmienia faktu ze mi osobiscie lepiej cwiczy sie na kombinacjach 2 stackow - moze poprostu przy pierwszym cyklu bylem jakis niedysponowany i z lekka zrazilem sie do mono (pomijajac fakt ze mnie [...]

transporterach kreatyny a co tu czytać? imo nie ma czegoś takiego... bez różnicy czy zrobisz cykl na kreta+dextro+tauryna+ryboza czy na samej krecie efekty będą takie same

o dziwo poszło lekko strasznie nie wiem czemu ale fajnie będzie dobry "podkład" pod hst bicu - ale nie skumałem teraz planuje się po to żeby potem nie mieć znaków zapytania ogólnie wtedy pojadę hst, low carbem +kreta+antykataboliki tak tylko sobie nakreśliłem Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-07-28 16:37:56

Ci co nie chodzą na siłownie to zawsze cos sobie wymyślą, że kreta to sterydy że ten co jest wiekszy mimo ze ćwiczy 4 lata to bierze sterydy itp

dudpis a co ma kreta to bluzy? z czym w ogole wyskakujesz tutaj? troche nie na temat chyba co? i czemu nakazujesz nam zamknac ryje? nieladnie tak pyskowac na forum. jak chcesz to sobie chodz w takiej koszulce, co to kogo obchodzi. mozesz tylko wzbudzac usmiech u co poniektorych, ot co. Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2009-07-30 18:45:39 [...]

Dobra, dobra :P. To zamknąć ryje to w żartach. Chodzi mi o to, że tak samo jakbyście sie przyp. do kolesia, co w życiu siłki nie widział, a chodzi w koszulce na ramiączka... A z kretą to nie wiem czemu tak dowaliłem . A nie już wiem - pewnie większość osób było po 2/3 miechach siłki i nie byli godni krety brać. Zmieniony przez - dudpis w dniu [...]

KREATYNA NAWADNIA,KAWA ODWADNIA :) NIE JEST WSKAZANE PICE KAWY PRZY CYKLU KREATYNOWYM,AALLEE NIE JESTESMY ZAWODOWCAMI,JAK BRALEM KRETE TO ZDAZALO MI SIE WYPIC KAWE ROBILEM TO JEDNAK W ZNACZNYCH ODSTEPACH CZASOWYCH KRETA RANO A KAWA EWENTUALNIE PRZED TRENINGIEM I BYLO OK

Ku**a nie pierdo**e, że ból był mały. Ale zaraz po takim bólu już się pyta jaka kreta najmocniejsza. Poprostu dla mnie to za szybko coś. Raz spadłem na łeb robiąc backflipa, od tamtej pory nie robiłem go ani razu. 3 dni nie moglem skręcić głowy.

kazda kreta to to samo;) spróbuj tę a jak nic po neij nei pozujesz to kup inna na 2 cykl;)

Kreta będzie lekarstwem czyli jak meta

odblok oczywiscie :) do tego kreta i ciągła dieta na podtrzymanie jak już sie bawic w ssa to chce to zrobic tak jak trzeba, a nie później jęczeć ze coś tam poszło nie tak i nic za tego nie wyszło/zostało...

[...] 13.00 -pomidor 50g -chleb żytni pełnoziarnisty z miechem -warzywa B-29 T-3 W-49g IV posiłek 15.00(przed treningiem) -100g ryzu brazowego -100g piersi z kurczaka -ogorek -kreta 17.00 -trening B-28,6 T-3.2 W-68,1 V posiłek 20.00 -100g ryzu białego -100g piersi z kurczaka B-27,2g T-2g W-76,5g kolacja 22.00 oliwa z oliwek 10g ser twarogowy [...]

[...] 2) wiek: 16 3) waga/wzrost: 70,5kg około 175cm wzrostu 4) staż treningowy: 1,5lat z tym ze na poważnie od stycznia 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreta,dextroza,nitrobolon,aminokwasy,białko,aakg 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: aakg,nitro2 9) ilość dni [...]

jak kreta sie wkręci to będziesz rósł w oczach !! czekam na wypiske

Soltys88 na pewno się nie zawiedziesz Wuchta idzie całkiem nieźle Próbowałeś jakiegoś supla z beta alaniną albo nawet samą beta alaninę? Jeśli tak to jak oceniasz i co polecasz. Chciałbym płynnie z krety przejść na coś o podobnej mocy albo razem z kretą do końca wakacji pociągnąć.

[...] Poza tym jeżeli w 2 miesiące wynik ponad 5 kg, + 1,5cm w bicu czy + 5cm w klatce jest według Ciebie słabym wynikiem to chyba niewiele wiesz o tym sporcie. To nie koks tylko kreta białko i gainer. Chyba że wierzysz w cudowną moc HMB Moim zdaniem test słaby, ale i tak lepszy niż test Hadesa. Wyniki dobre, nie super ale naprawde dobre. Na [...]

dzieki a jakies inne suple poza kreta??

[...] o jeszcze jedna rade otoz chodzi mi o odzywki. planowalem kupic kreatyne i moze mass xxl. ale poczytalem troche o skutkach ubocznych krety i sie do niej zniechecilem. mowi sie ze kreta nie ma zadnych skutkow ubocznych ale ja w to nie wierze bo czytajac na roznych forach wuwnioskowalem ze jednak nie jest tak bezpieczna :( co robic z gory fenks

Na stawy trening silowy/zwiekszona dawka o3/ kurkuma kreta obojetnie bcaa wspomniany xtend/bcaa xtra/bcaa z interactive zma obojetnie ze swojej strony dorzucilbym kofe do zestawu i styka

też będe obserwować, bo to będzie najlepszy sposób na sprawdzenie jak działa kreta na osobniku o podobnych wymiarach ;D , a dla mnie jeszcze za wcześnie