SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreta

  • Plan na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja nie miałem diety robiąc ten trening i brałem tylko Cell Pump 450g i w bicepsie 2cm i widoczne zmiany. Nie ćwiczyłem regularnie (choroby mnie łapały) więc jak byśten trening zrobił, dieta i ta kreta to powinno Ci pójść dobrze.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2008-06-09 19:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie sprowadzam go na złą strone , mówiłem jak było u mnie, jeżeli już kupił tą krete to niech skorzysta albo zostawi na puźniej, są podzielone opinei na ten temat, jedni mowią, że suple można brat od początku a inni, że trzeba jakiś staż złapać. Ja mam troche lat za sobą, teraz kupie sobie supli, wezme jakąś dobrą diete żeby jak te odżywki nie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2008-06-09 20:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiecie to i tak jest nic u mnie w byłej szkole juz w 2 gim wiara dece brała a ja niechce koksu brac:)więc ta kreta to jest prawie nic:)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2008-06-09 20:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej ? pomocy !

    Post
    Odżywki i suplementy

    kliencie, prawdopodobnie masz gowniana wiedze na temat diety, treningu, silowni. cwiczy trzy miesiace, juz kreta, staki, trening z dupy wyjety. uloz sobie diete, bo do podstawa, potem trening, ALE NAJPIERW POCZYTAJ O TYM

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2008-06-10 15:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyne brać i czy wogóle jest sens

    Post
    Odżywki i suplementy

    zadnych odstepow nie musisz robic, nie sluchaj takich bredni. brac na czczo tez nie musisz. cofa z kreta tez sie nie kloca.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6376 Data: 2008-06-10 18:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stała suplementacja kreatyną

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] a potem spalacz? dieta okej, fat mam poza jednym miejsce niski i bardzo niski tylko muzyk da rade pic 10l wody na dobe ;] przy 90kg to nie za malo tego tcm? p.s. ten 'patent' magnez z kreta to skuteczne czy cos w stylu krealkalyn, dziala na wybranych ? bo moze zamiast tcm jego mozna zarzucic? Zmieniony przez - Harem w dniu 2008-06-11 19:44:22

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2008-06-11 19:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy... mhm!?

    Post
    Trening dla początkujących

    Kreta-NIE! Dieta, dobry trening i efekty przyjdą szybciej niż się spodziewasz.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4979 Data: 2008-06-14 17:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy... mhm!?

    Post
    Trening dla początkujących

    Kreta-Nie, ponieważ wyniki będziesz miał bez zbędnego wydawania kasy...Ja jestem przeciwnikiem tych wszystkich pigułek. Trening, dieta, gainer(lub carbo lub bulk), proteiny. Co do sprawy roweru to na pewno trudniej będzie o masę. Nogi ćwicz normalnie. Zmieniony przez - ferenc w dniu 2008-06-14 17:49:59

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4979 Data: 2008-06-14 17:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post w alternatywnej drodze!

    Post
    Trening w domu

    [...] Moja 2 polowka pyta czy biore sterydy i wogole czuje sie nieswojo. Stalem sie powolny i ociezaly. Oczywiscie nie biore ale to chyba woda mi sie zaczyna odkladac od brania krety. Mam jakby zdretwiale rece (takie uczucie). Nie wiem czy to trening czy kreta ale zmniejszylem dawke. Ogolnie dla mnie na + ale wiadomo o co chodzi.... Kobiety!!!!!

    Odpowiedzi: 1322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 23:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post w alternatywnej drodze!

    Post
    Trening w domu

    hehehe ja tez troszke zakrecony po meczu ;) najlepiej niech autor problemu odpowie :) a kreta hmm nie wiem moze tak masz bo tyle czasu na zarciu jechales dlatego tak odczuwasz hmm moze z drugiej strony sobie wkrecasz :) nie wiem pozdrawiam lece bo braciak chce kompa wiec na dzisiaj starczy spamu :P Zmieniony przez - x_pulse_x w dniu 2008-06-16 [...]

    Odpowiedzi: 1322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 23:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko 115zł kreta 60zl

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3255 Data: 2008-06-17 10:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyne brać i czy wogóle jest sens

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] około 60zł za 400 kaps. + dekstroze bądź carbo ( polecam carbo ) ja osobiście kilka razy już stosowałem tą krete i musze przyznać że zawsze na mnie dobrze działa. Ta kreta ma główne działanie że pobudza mięśnie do rozwoju przy diecie, białku no i tych węgli, efekty powinien być satysfakcjonujący W razie jakichkolwiek pytań piszcie ( [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6376 Data: 2008-06-17 12:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness męski

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ej bastek jeszcze jedno pytanie przyszło mi na myśl czy cykl na kreatynie ethyl ester + hmb pomoże w zdobyciu czystego mięsnia? bo myśle nad czymś takim podobno polecane jest połaczenie HMB z kreta ale wiele osób nieguje działanie HMB. CO o tym sądzisz? pozdro

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 14818 Data: 2008-06-17 16:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple z lamusa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] za mono a chwaląc jego efekty nie zdają sobie sprawy że na mono osiągnęli by to samo. Co do hmb to myślę że wiele pozytywnych opini wzieło się ze stosowania połączenia hmb+kreta co rzeczywiście dawało rezultaty ale tylko dzięki krecie. Hmb może i działa ale efekty nie są warte pieniędzy które trzeba na to przeznaczyć. Ciekawe że hmb w Polce [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2008-06-18 09:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna i trening

    Post
    Trening dla początkujących

    kreta nie jest ci potrzebna, najpierw trzeba miec diete, nie mysl ze jak wezmiesz krete to przybieresz nie wiadomo jak na masie, wszystko zalezy od diety, suple to tylko dodatek do tego, same dadza nikle efekty.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2008-06-18 13:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wilczy głód po kreatynie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    IMO kreta raczej nie ma z tym wiele wspólnego

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5611 Data: 2008-06-19 17:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos przed trenigiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    z kreta czy bez ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2008-06-19 17:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko skąd wziąłeś info o tym ze kreta nie potrzebuje transporterów bo pewne osoby nie wierzą temu .masz jakiś link do badan ??

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 17314 Data: 2008-06-19 19:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na mase Kilka pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    Apokalipsa czyli tak: Kreta Uniwersal 400g czy 500g Bialko Ultra whey pro miejwiecej ile bym musial zakupic ? Witaminy ????

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2008-06-19 20:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - proszę o plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    przez 30 dni nic nie zrobisz... trzeba poswiecic temu sportowi bardzo duzo czasu. i jeszcze kreta od razu... CZYTAJ PODWIESZONE !!!!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2008-06-23 14:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)