nie, po co? ten trening ma Ci wystarczyć. jak się nie czujesz po nim zmęczona to znaczy, ze robisz go byle jak i na za niskim ciężarze. te kreski oznaczają, że opuściłaś dane ćwiczenie?
nie wiem czy sie smiac czy plakac;-) bo obecne trendy ida w kierunku kreski przed treningiem, bo polowa nie po trafi juz zrobic porzadnego treningu bez stymulantow. Ostatnimi czasy można zauważyć taki trend i staje się to wręcz problemem, bo co fajnego jest w tym że nie możesz zrobic treningu bo tak wyrywa z papci
[...] ale staram się zachowywać choć trochę zasad. Najmniej zadowolony jestem z klatki. Środek klatki nie wygląda fajnie; po prostu mięśnie nie są 'połączone', nie ma takiej 'kreski', nie umiem wytłumaczyć :D Poza tym, górna część klaty, przy barku też jest słaba. Brakuje jej też trochę szerokości. Czy możecie coś polecić na tą klatkę - środek, [...]
Krew sie dostala zapewne do strzykawki,bo nie zostawiles luki powietrza(zawsze sie zostawia te 1-2 kreski). Inaczej wytwarza sie podcisnienie i krew z miesnia wbija sie do tloka igly a potem pojawiaja sie w soczku takie czerwone plywajace kuleczki.
Krew sie dostala zapewne do strzykawki,bo nie zostawiles luki powietrza(zawsze sie zostawia te 1-2 kreski). Inaczej wytwarza sie podcisnienie i krew z miesnia wbija sie do tloka igly a potem pojawiaja sie w soczku takie czerwone plywajace kuleczki. Nie pierwszy raz robilem shota z hcg i nigdy nic takiego mi sie nie stalo. Luke powietrza [...]
Krew sie dostala zapewne do strzykawki,bo nie zostawiles luki powietrza(zawsze sie zostawia te 1-2 kreski). Inaczej wytwarza sie podcisnienie i krew z miesnia wbija sie do tloka igly a potem pojawiaja sie w soczku takie czerwone plywajace kuleczki. Pierwszy raz slysze zeby zostawiac powietrze w strzykawce... Czytalem zeby w nabita lotke [...]
[...] że jednak zamierzam pobiec ten maraton w 2015 wiem, że kettle oddadzą mi większą przysługę niż sztanga. Ech... Wideo. Duży skrót. Przy swingach narysowałem sobie w garażu kreski na podłodze i napisałem liczby. Co 20 powtórzeń przechodziłem krok do przodu. Już się kilka razy w liczeniu pomyliłem. http://www.youtube.com/watch?v=a2vTN0l-KT0 [...]
Witam, otóż mam do was jedną wielką prośbę. Poradźcie mi. Chodzi o to że zrobiłem sobie w środe nowy tatuaż na plecy i poprawiałem tam w piątek jeszcze dwie kreski przy jednej literze, a także biały kolor w łydce. I tak. Tatuator z 35 letnim stażem mówi że normalnie już poniedziałek mogę robić trening, że nic mi nie będzie. Znajomi co też mają [...]
nie chce mi sie siedziec w domu a z drugiej strony nie chce mi sie siedziec na osieldu i patrzec jak kreski lecą i cytynówka, a sąsiadka wyjechała. chyba igła jakaś i spacer do biedronki
[...] Bron, w USA, niewiarygodne!! -Moze wciagnal kreche(moja kobita to take nosem pociaga jak ma alergie w lato,albo ma ciezkie dni I zaraz sie rozryczy ;)),czyli wciagniecie kreski w prywatnym wolnym czasie jest dzis zbrodnia. On tam Nie jest w zaden sposob agresywny. Dana White I spolka to d****e I trzesace sie przed PC motlochem wykastrowane [...]
[...] oceniasz czlowieka po ploteczkach w necie i nie popartych dowodami oskarzeniach to ja bym sie zastanowil kto tu wbije noz w plecy.pozdrawiam znam wielu ludzi co ciagna kreski jak i wielu co pala ziolo. I MAM SASIADOW. HA,MAM NAWET SASIADA KRYMINALISTE. jest bezproblemowy e wspolzyciu sasiedzkim. dragi obecnie to jest jak piwo dla ludzi i to [...]
[...] od kwietnia %-) My Phone Hammer %-) \-) http://pcelite.pl/wp-content/uploads/2014/01/myPhone-hammer1.jpg I doszedłem do wniosku ze ja faktycznie jestem zdrowo yebnięty skoro w erze iphone 6 i innych smartfonów ja jaram się takim czyms %-) ale przynajmniej nie muszę ładowarki przy sobie cały czas nosić, bo od czwartku ani kreski nie ubyło %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ej jak patrzycie na te uśmiechy maksyma to też macie tak że wam się robią takie białe pionowe kreski ale jak patrzycie w to miejsce, to one się przemieszczają? ale faza